2023.10.18(水) 体重:51Kg 体脂肪:30.3% 筋肉量:33.7Kg 昼:ネギ塩唐揚げ ナゲット キャラメルミルクパイ コーヒー 夜;松茸ご飯 せせり かぼちゃ天ぷら エビチリ もつ焼き 揚げワンタン ビール 昼前からアウトレットに行き、食べ物だけ買い、その近くのショッピングモールで昼食と買い物。 前から欲しかったファーベストを手ごろな値段で手に入れた。 昼はフードコートで脂質ばかり。 夜は、夫が買ってきた松茸で松茸ご飯。美味しいけど、正解がわからない。 買ってきたものも含めて、豪勢な夕食になった。