住所
-
出身
-
ハンドル名
SUZUCOさん
ブログタイトル
期間限定減量生活日記。
ブログURL
http://suzuco14.hatenablog.com/
ブログ紹介文
身長153。58→45→53→44→50→45→50→抜け出したい。
自由文
達成するまで延長とします。
更新頻度(1年)

74回 / 2676日(平均0.2回/週)

ブログ村参加:2011/09/28

SUZUCOさんの人気ランキング

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SUZUCOさんのブログ記事

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  • 1月23日

    2019.1.23 8:00 みたらし餅 レーズンサンドクッキー コーヒー 12:00 サバの塩焼き もやし酢の物 大根浅漬け 味玉

  • 1月22日

    2019.1.22 8:00 おにぎり チーズタルト コーヒー 12:00 サバの塩焼き ごぼうサラダ 大根浅漬け 味玉

  • 1月21日

    2019.1.21 8:00 黄な粉餅 コーヒー 12:00 サバの塩焼き もやしナムル 大根浅漬け 味玉 15:00 どら焼き 19:30 根菜汁 大根サラダ ビール 20:00 ロールケーキ スナック 夜のお菓子減らしたい。スナック食べてテレビ観てる時間を他のことに使いたい。テレビ観ながら、運動とかすればいいのかな。

  • 1月20日

    2019.1.20 9:30 お雑煮 ル・レクチェ コーヒー 12:30 エビとカマンベールのグラタンミラノサンド カフェラテ 18:30 ステーキ おろし蕎麦 ビール 20:00 スナック ビール 夫に起こされ起床。もっと寝ていたかったのに。作っていた汁物にお餅を入れて雑煮に。焼き餅入れるのも美味しかった。 午前中に洗車をして、午後から打ちっぱなしに行くという夫に付き合い、お昼を食べがてら見学していたら、夫が素振りしてる時に転がってたボールにクラブが当たり、それが後ろに座っていた私の肘に命中しました。めちゃくちゃ痛かった。幸い、痣になるぐらいで、腫れたりすることもなく、良かったです。 夫はち…

  • 1月19日

    2019.1.19 9:00 ソーセージ トースト ミルクティー 13:30 つけ麺 ビール 14:30 コーヒー 16:00 コーヒーフロート 20:00 スナック ビール 出勤日だったけど、有給とって午前中からお出かけ。の、予定が、自宅最寄り駅で電車待ってるときに、会う予定の友達からドタキャンされてしまった。 とりあえず来た電車に乗ったけれど、途中下車して、もう一人会う予定の友達にお土産を買うことに。百貨店に行くと、行列ができていた。何かと思いながら列に並ぶと、そこはまだ最後尾じゃないと注意されてしまった。戸惑いながら、後方をみると、また列が、そこに行っても、ここは最後尾ではないと、とうと…

  • 1月18日

    2019.1.18 8:30 きなこ餅 コーヒー 12:00 サバの塩焼き チーズ入りソーセージ ごぼうサラダ 蕪の浅漬け 味玉 にほんブログ村

  • 1月17日

    2019.1.17 8:00 きなこ餅 ラスク チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き チーズ入ソーセージ 蕪浅漬け ゴボウサラダ 味玉 12:30 チョコ

  • 1月16日

    2019.1.16 8:00 ラスク コーヒー 12:00 サバの塩焼き ごぼうサラダ もやしナムル 味玉 にほんブログ村

  • 1月15日

    2019.1.15 8:00 レアチーズシュークリーム コーヒー 12:00 サバの塩焼き もやしナムル ごぼうサラダ 味玉 事務服忘れた。バレエ。 にほんブログ村

  • 1月14日

    2019.1.14 8:00 くるみっ子 コーヒー 10:30 ミルクバタークッキー コーヒー 15:00 豚の生姜焼き スナック アイス チョコ ビール 19:30 ローストビーフサラダ イカの唐揚げ ブリの刺し身 ビール 20:00 レアチーズケーキ ビール 体重:54.4Kg 誕生日が祝日で、なんか嬉しかったです。夫は出勤でしたけど。 見送ったら、もう8時近かったので、二度寝せずに朝ドラを見て、そのまま録画していた大河ドラマを見てから、買い物へ、途中、借りたかったCDがあったのを思い出して、レンタル屋に寄り、小腹が空いたので、スタバにも寄り、スーパーで買い物をして、帰ろうとしたところで、…

  • 1月13日

    2019.1.13 10:30 チリミートドッグ コーヒー 16:00 焼きそば 21:15 寿司(6皿)ブロッコリーサラダ 茶碗蒸し 22:00 柿の種 ビール 午前中から幕張にでかけ、東京オートサロン2019に行ってきました。今年で3回目。完全に夫の趣味に付き合ってるだけなので、若干面倒くさいです。 しかも、今年は3連休だったせいか、例年よりも来場者が多かったらしく、車を駐めるのにとても手惑いました。それでも昼過ぎには会場に入ることができたので、閉場する18時までひたすら歩き回り、写真撮りまくり。とにかく人がすごいので、疲れました。途中、エネルギー切れになって、売店の焼きそばを食べました。…

  • 1月12日

    2019.1.12 8:00 わかめおにぎり ラスク コーヒー 12:00 チキンクリーム煮 人参ラペ もやしナムル 浅漬け 12:30 くるみっ子 15:00 ナボナ(184kcal) 紅茶 土曜出勤 にほんブログ村

  • 1月11日

    2019.1.11 8:30 わかめおにぎり くるみっ子 コーヒー 12:00 蓮根ハンバーグ チキンクリーム煮 人参ラペ キャベツ浅漬け 味玉 帰りに歯医者行く。 にほんブログ村

  • 1月10日

    2019.1.10 8:00 塩昆布おにぎり ラスク チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き 人参ラペ キンピラ 味玉 12:30 かりんとう饅頭 チョコ ミルクティー 15:00 かりんとう饅頭 にほんブログ村

  • 1月9日

    2019.1.9 8:00 チョコラスク クランチチョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き キャベツ浅漬け 人参ラペ 味玉 会社帰りに銀座で友達の舞台観賞。 にほんブログ村

  • 1月8日

    2019.1.8 8:00 プチケーキ チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き キャベツ浅漬け キンピラごぼう 味玉 朝から腹痛。バレエ始め。 にほんブログ村

  • 1月7日

    2019.1.7 7:50 トマトチーズサンド カフェラテ 12:00 サバの塩焼き キャベツ浅漬け 人参ラペ 味玉 15:00 プチケーキ チョコ コーヒー 20:30 白菜と豚肉炒め キャベツサラダ ビール 21:00 チーズシュークリーム イチゴシュークリーム ビール 体重:54.6Kg 仕事始めは、本社に行くので、いつもより時間がある。乗換駅のカフェで朝食を食べて時間調整。 お昼前にご祈祷を受けに行き、会社に戻って普通に昼食。定時までしっかり仕事して帰宅。 帰りに、シュークリームを買う。行きの乗換駅で見かけて食べたくなってしまった。 夜は、あるもので夕食。白菜炒めは夫に好評だった。味が…

  • 1月6日

    2018.1.6 9:00 コーヒー 11:30 シチュードリア 18:00 白菜と豚肉の鍋 ビール 体重:55.4Kg ゆっくり起床。前日の残りでお昼を食べ、昼過ぎからようやく来週のお弁当のおかず作り。義母が実家で出してくれた蓮根餅のようなものを夫が気に入っていたので、作ってみたけれど、全然うまくできなかった。とりあえず、火は通したから食べてもらう。 夕飯は、義母にもらった鍋スープの素を使った鍋。食っちゃ寝してばかりの休日が終わってしまう。 久しぶりに体重を測ったら、食っちゃ寝の成果が出てました。 ここまで増えるの久しぶりな気がする。頑張って減らそう。 にほんブログ村

  • 1月5日

    2019.1.5 10:00 レーズンバタードーナツ コーヒー 19:00 クリームシチュー ご飯 ビール 存分に寝たなと思ったら、10時ぐらいだった気がする。 多分、テレビを見て寝ていたようが気がする。 昼は適当に食べたような、お菓子をたくさん食べたような。 夜は買っておいたルウを使ってクリームシチューを作った。 夫には味が薄いと少々不評。塩じゃなくてチーズを足してもらえばよかった。 にほんブログ村

  • 1月4日

    2018.1.4 7:30 にしん蕎麦 18:30 豚まん 豚トロ ビール お菓子色々 お昼に何を食べたか思い出せない。とりあえず、渋滞を回避するために、早めに起床して、眠い目をこすりながら、帰路に着いた。途中、京都のSAで朝食。 そこから、ほぼノンストップで横浜まで。途中、1時間ほど運転を交代した。昨年のG,W以来ぐらいの運転だったので、とても緊張した。 帰宅後、荷物をバラして、洗濯などをし、汚れた車を洗って、買い物へ。 食材とオヤツと、壊れた風呂場の水道の蛇口を買って帰宅。 晩酌のような夕飯。 にほんブログ村

  • 1月3日

    2018.1.3 10:30 たこ焼き 11:00 ホルモン煮込み かす蕎麦 12:30 タピオカティー 23:00 鶏のから揚げ サラダ 味噌汁 ビール 朝から大阪食べ歩き。新世界でうどんと食べたくてウロウロしていた時に見つけた居酒屋に勢いで入ったら、とても美味しいホルモン煮込みが食べられた。すぐ側にかすうどんのお店もあったので、そこでもカス入の蕎麦を食べた。出汁が美味しい。 昼過ぎから移動して、万博記念公園へ。 本当は、この日に帰る予定だったけれど、疲れと渋滞を考慮して、大阪にもう一泊することに。ただ、決めたのが遅かったので、ホテルについた頃には近隣の食事所は閉店していたので、大阪の最後の…

  • 1月2日

    2019.1.2 8:00 お雑煮 おせち料理等 13:00 ピザ ミネストローネ 17:30 シュークリーム アイスティー 22:00 串カツ ビール 22:30 たこ焼き 朝、予定よりも遅めに起きて、義母に用意してもらった朝食を頂く。 ささっと準備をして、大阪に移動。USJに行きました。本当は、予めエクスプレスパス付きの入場券を買うつもりだったのですが、まぁ、前日でも買えるだろうと高をくくっていたら、まさかの売り切れ。当日にキャンセル分がでるというので、ギリギリまで待って、ようやく買えたけれど、色々ワタワタしてしまい、余分に買ってしまった。めっちゃ高くついた。 それでも、たくさん乗り物に乗…

  • 1月1日

    2019.1.1 8:00 おせち料理 お雑煮等 11:00 五平餅 17:30 お寿司 ローストビーフ エビフライ おせち料理 ビール 19:00 アイス ビール 義母が用意してくれた、おせち料理とお雑煮で新年を迎えました。 お重に入ったお節は、どれも美味しかったけれど、芋だと思ってタラコのようなものを割ろうとしたら、箸が折れました。不吉。お節は食べきれなかったので、残った分を冷蔵庫にしまわせてもらおうと思ったら、一段ひっくり返してしまいました。不吉。お昼前に、初詣へ出かけ、昼過ぎから買い物へ出かけ、自分の家の方でも帰るGUとユニクロをハシゴしました。 帰りに夕飯を買いに寄ったスーパーで義母…

  • 12月31日

    2018.12.31 9:30 トースト 卵 カフェオレ 12:30 たこ焼き 17:30 カニ鍋 カニの刺身 サラダ等 シャンパン ビール 19:30 年越しそば 20:00 アイス 目が覚めてから夫がノンストップで運転してくれて、7時過ぎに夫の地元に到着。実家にお邪魔するには早すぎるので、スーパー銭湯で朝風呂に入り、コメダでモーニングを食べてから、実家に行った。到着時間を伝えてなかったので、義両親共に驚いていたけれど、荷物を置いてからすぐに夫の友人の所へ挨拶に。昼食代わりにたこ焼きを食べてから、実家へ戻り、寝不足のため少し昼寝させてもらった。 夕食は、ただ出してもらったものを食べるだけ。カ…

  • 12月30日

    2018.12.30 13:30 ホットビーフサンド コーヒー 22:30 オニオングラタンスープ げんこつハンバーグ 夫はまだ仕事だったので、見送ってから二度寝。なんとか午前中に起きて、大掃除開始。洗い物も溜まっていたので、色々同時にやりつつ、台所だけで昼が過ぎてしまった。買い物がてら駅の方へ出てスタバでランチ。 夕方過ぎに夫が帰ってきて、まだ体力があるというので、予定を前倒しして、この日に出発することに。 まだ、洗濯が全部終わってなかったけど、とりあえず準備をして、出発し、途中、さわやかで今年最後のハンバーグを食べた。とても美味しかった。 そのまま、夫の実家のある県まで行くつもりだったけれ…

  • 12月29日

    2018.12.29 8:00 おにぎり 抹茶シュークリーム カフェラテ 12:30 お寿司 柿の種等 ビール 20:00 鴨南蛮そば 事務所の大掃除の日。なのに、上司がお休みでグダグダに。一応、掃除は終わったし、納会もしたので仕事は納まった。 帰りにスーパーをウロウロして掃除道具などを買い、家の掃除をする。 夕飯は蕎麦にした。 にほんブログ村

  • 12月28日

    2018.12.28 8:00 おにぎり チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き ナゲット ほうれん草お浸し 人参ラペ 味玉 12:30 ラスク チョコ

  • 12月27日

    2018.12.27 8:00 おにぎり チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き シウマイ ほうれん草お浸し 人参ラペ 味玉 15:00 クッキー3枚 紅茶

  • 12月26日

    2018.12.26 8:00 おにぎり クッキー チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き ほうれん草おひたし 人参ラペ 味玉

  • 12月25日

    2018.12.25 8:00 おにぎり チョコ コーヒー 12:00 鯖の塩焼き 唐揚げ ほうれん草ナムル れんこん甘酢漬け 味玉 12:30 チョコ 22:00 チョコケーキ スナック ポッキー ビール 運動:バレエ 体重:53.1% 体脂肪:29.1% 筋肉量:35.4Kg 先日行ったばかりですが、この日はいつものバレエクラスの年内最後の日でした。タイツを忘れてしまい、日中履いていたタイツをそのまま着たのですが、やはり違和感があって、ちょっと恥ずかしかったです。来年もバレエ頑張ろう。気づいたら10年近くやってるんだよなぁ・・・。10年やってこれか・・・。 昨日のケーキが残っていたので、そ…