天赦日の今日行きたかったところへ一人旅 こちらにお詣りしてこれがしたかった！欲張って大きなざるで（笑） その後ここを通ると 犬山城です すごい階段を登…
楽しく便利にパソコンやスマホを使っていただけるレッスンやサポートをしています。「何歳になっても、外の世界と繋がることのできる女性」「自分で操作できる自立した女性」を増やしていくことを使命と思い活動しています。
日々の暮らしを豊かに愉しくするために！ パソコンやスマホのレッスン＆サポートをしています 難しいことはいたしません（笑） もっと、パソコンやスマホを使いこなせるようになってみませんか？？
| 今日 | 05/31 | 05/30 | 05/29 | 05/28 | 05/27 | 05/26 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,035,029サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PC家電ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 8,276サイト |
| パソコン教室・サポート | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 370サイト |
| 今日 | 05/31 | 05/30 | 05/29 | 05/28 | 05/27 | 05/26 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 51,146位 | 51,146位 | 50,854位 | 50,893位 | 50,970位 | 50,774位 | 38,807位 | 1,035,029サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PC家電ブログ | 239位 | 239位 | 238位 | 245位 | 245位 | 239位 | 168位 | 8,276サイト |
| パソコン教室・サポート | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 5位 | 370サイト |
| 今日 | 05/31 | 05/30 | 05/29 | 05/28 | 05/27 | 05/26 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,035,029サイト |
| INポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| PC家電ブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 8,276サイト |
| パソコン教室・サポート | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 370サイト |
天赦日の今日行きたかったところへ一人旅 こちらにお詣りしてこれがしたかった！欲張って大きなざるで（笑） その後ここを通ると 犬山城です すごい階段を登…
今日からの新作バナナブリュレフラペチーノ！絶対美味しいはず… でもカロリー高いし…とか思いながら頼んでいましたがカロリーや脂肪分をカットするヘルシーオーダーを…
やりたいことがたくさん過ぎて逆に何もできていない… 試験勉強中になぜか部屋を片付けだす… そんな感じで娘の家を片付けてます 『快適な暮らしのために改造中』快適…
お客様も熱望！ ダイエットコーチのお仕事しててよく言われることなんです 食べちゃダメ！なダイエットではないのですが大体皆様にOKというとめちゃ食べてる（笑） …
快適な暮らし＝健康な暮らしだと思ってます 床にモノがあるだけで掃除したくなくなる！！ モノがありすぎると埃も貯まる 快適な暮らしのためにモノの量モノの置き場所…
ここを減らせば…ぐっと締まって見える！！ 体重を落とすことだけに注目せず体脂肪率もしっかりみましょうね …で体脂肪率とは？？ということを詳細にお伝えしています…
何をやっても…ある一定のラインから体重が減らなくなりました💦 当然服のサイズも変化が… 結婚した時に購入した礼服ずっと着ていましたが（出番があまりないので） …
昔めっちゃ細かったのに今は面影なし… という話を聞きました 身に覚えがある私です（笑） お酒も辞めたくない！！ご飯も食べたい！ となるとダイエットは中々厳しい…
名古屋生活満喫中（遊びに来たわけではないのですが） 昨日は名古屋モーニングへ コーヒー頼んで付いてくる！！ 朝からご近所の方々の楽しそうなコミュニティの場に…
みんなの回答を見る 昨年はシンガポールに海外研修を受けに行ったのです その後に思ったことが上記のブログでした あれから1年今年は参加できなかったけど… 昨日か…
このダイエットクラブのチラシを渡すと「これ誰？」と言われます（笑） ビフォーの写真を見て「誰？このおばさん？？」と言われて（笑）アフターの写真もいつもと違う…
今家を離れて他所での生活ですが（1カ月か1カ月半ぐらい）それでも仕事ができることに感謝 そんな仕事を選んでいたから家族のサポートがどこでもできる 本当に良かっ…
新幹線移動でよく歩く予定だったのが結局車で移動になりほとんど歩かず現地到着（笑） 『新幹線移動はよく歩く！』普段は車移動がほとんどであるくことがあまりありませ…
新幹線の予約で役に立つのはEXアプリです 私はmobileSuicaを使っているのでiPhoneピッとして乗ってます 先日は名古屋駅で…みどりの窓口はもちろん…
みんなの回答を見る 再構築したにもかかわらず…ごちゃごちゃしていましたね 今はリフォーム時にどんどん断捨離して空間が増えました 使いやすいキッチンお掃除も…
3カ月に一度の検診ですが…今回は少し早めに今日行ってきました 今回はGW明けで明らかに体重増加（1㎏）前回同様やっぱり言われました↓『引き続きダイエットするよ…
自分の口に合うものが結局は美味しいと思うので…（笑） 大好きなイチゴの季節ですしね 好きなものを食べられることの幸せを感じながら… GW最終日は誕生日…ダイ…
GW前半終わり今朝の計測では…大きくなってました（笑） 今日からの3日間を後半を愉しむためにダイエット ゴールデンウィーク後半前に！！リセットダイエットして…
ゴールデンウィーク前半終了！！娘のところへ行った帰りに思い立って伊勢神宮へ交通規制されていてパーク＆バスライドが実施されていました内宮までの道はバスレーンもあ…
なんだか色々アクシデントのある日々ですが何らかしらいつも起きるものですね それをどう捉えるのか？？そこが学びなのでしょうね～～ 健康管理もダイエットも…何があ…
「ブログリーダー」を活用して、アジューダさんをフォローしませんか？
天赦日の今日行きたかったところへ一人旅 こちらにお詣りしてこれがしたかった！欲張って大きなざるで（笑） その後ここを通ると 犬山城です すごい階段を登…
今日からの新作バナナブリュレフラペチーノ！絶対美味しいはず… でもカロリー高いし…とか思いながら頼んでいましたがカロリーや脂肪分をカットするヘルシーオーダーを…
やりたいことがたくさん過ぎて逆に何もできていない… 試験勉強中になぜか部屋を片付けだす… そんな感じで娘の家を片付けてます 『快適な暮らしのために改造中』快適…
お客様も熱望！ ダイエットコーチのお仕事しててよく言われることなんです 食べちゃダメ！なダイエットではないのですが大体皆様にOKというとめちゃ食べてる（笑） …
快適な暮らし＝健康な暮らしだと思ってます 床にモノがあるだけで掃除したくなくなる！！ モノがありすぎると埃も貯まる 快適な暮らしのためにモノの量モノの置き場所…
ここを減らせば…ぐっと締まって見える！！ 体重を落とすことだけに注目せず体脂肪率もしっかりみましょうね …で体脂肪率とは？？ということを詳細にお伝えしています…
何をやっても…ある一定のラインから体重が減らなくなりました💦 当然服のサイズも変化が… 結婚した時に購入した礼服ずっと着ていましたが（出番があまりないので） …
昔めっちゃ細かったのに今は面影なし… という話を聞きました 身に覚えがある私です（笑） お酒も辞めたくない！！ご飯も食べたい！ となるとダイエットは中々厳しい…
名古屋生活満喫中（遊びに来たわけではないのですが） 昨日は名古屋モーニングへ コーヒー頼んで付いてくる！！ 朝からご近所の方々の楽しそうなコミュニティの場に…
みんなの回答を見る 昨年はシンガポールに海外研修を受けに行ったのです その後に思ったことが上記のブログでした あれから1年今年は参加できなかったけど… 昨日か…
このダイエットクラブのチラシを渡すと「これ誰？」と言われます（笑） ビフォーの写真を見て「誰？このおばさん？？」と言われて（笑）アフターの写真もいつもと違う…
今家を離れて他所での生活ですが（1カ月か1カ月半ぐらい）それでも仕事ができることに感謝 そんな仕事を選んでいたから家族のサポートがどこでもできる 本当に良かっ…
新幹線移動でよく歩く予定だったのが結局車で移動になりほとんど歩かず現地到着（笑） 『新幹線移動はよく歩く！』普段は車移動がほとんどであるくことがあまりありませ…
新幹線の予約で役に立つのはEXアプリです 私はmobileSuicaを使っているのでiPhoneピッとして乗ってます 先日は名古屋駅で…みどりの窓口はもちろん…
みんなの回答を見る 再構築したにもかかわらず…ごちゃごちゃしていましたね 今はリフォーム時にどんどん断捨離して空間が増えました 使いやすいキッチンお掃除も…
3カ月に一度の検診ですが…今回は少し早めに今日行ってきました 今回はGW明けで明らかに体重増加（1㎏）前回同様やっぱり言われました↓『引き続きダイエットするよ…
自分の口に合うものが結局は美味しいと思うので…（笑） 大好きなイチゴの季節ですしね 好きなものを食べられることの幸せを感じながら… GW最終日は誕生日…ダイ…
GW前半終わり今朝の計測では…大きくなってました（笑） 今日からの3日間を後半を愉しむためにダイエット ゴールデンウィーク後半前に！！リセットダイエットして…
ゴールデンウィーク前半終了！！娘のところへ行った帰りに思い立って伊勢神宮へ交通規制されていてパーク＆バスライドが実施されていました内宮までの道はバスレーンもあ…
なんだか色々アクシデントのある日々ですが何らかしらいつも起きるものですね それをどう捉えるのか？？そこが学びなのでしょうね～～ 健康管理もダイエットも…何があ…
もう6月になってますが…しかも今日の予定は終わってますが… 気になるものがありましたらご連絡くださいね！ 6/1（木）13：30～ Goal achieve…
いろんな事があったこの5月 私の還暦の誕生日から始まり…25年ぶりの海外旅行ニャンコのお迎え 表立っての出来事よりも… ヒシヒシと感じる責任！清水の舞台から飛…
今日夕飯後のんびりしてたら…友人から今からちょっと寄る！！とLINEが… ジジに会いに来てくれるとのこと(^^)v仔猫のうちに来ないとね！ その時間完全にだら…
パソコン教室に来られている方は70代～90代の大先輩方 熱心に学ばれる姿勢を見せて下さり私もこういう風に年齢を重ねていきたいと思わせてくださいます 前回の教室…
名前はジジ（JIJI）お兄さん猫のジルと同じ愛称で呼べるように… ジルとよく似ているかな？？ジルはアメショーとスコティッシュのミックスでしたジジはアメショー…
食事を見直すことで体重が減りました 健康カウンセリング – Wellness＆Digital Support Ajuda今の自分はどんな状態？？私もここからス…
愛猫のジルが天国に旅立ちさみしくてたまりませんでした 新しくうちの子になるニャンコはどこにいるのかしら…と探してました 人と人を繋ぐのもご縁ですが 人と猫を繋…
私が自由になることで家族も自由になる そんなことを思いました 家族のために…というのはもうおしまいです（笑） もちろん大事なんですけど してあげたのに～～とか…
今年は届いた瞬間に終了！みたいに簡単でした（笑）このかたの記事を読んでやってみました！！いつもお得なこと、素敵なことを教えてくださいます『【固定資産税・自動車…
前回のリアルお茶会レッスンは3年前の3月でしたあれから…コロナ禍におかれてさらには…私が病院に罹患してzoomでの開催もまばらでした昨日は久々に！！以前から来…
行く機会もなかったし…コロナや病気もあったし… 本当に久しぶり20年？25年ぶり？？（笑） 準備にアタフタしてました 格安航空券で行きますので機内持ち込み用の…
今日はお客様と一緒に… 乗り換えのご相談でしたが…以下のご提案もしました ソフトバンクからUQへの乗り換え↓乗り換えと同時にお得なら機種変もあり↓それに応じて…
やっと…っていつできたか知らないけど…今日見つけました！！フジグラン東広島店の中で そして一人興奮する（笑） ダイソーの本社はわが街にあるのです だからよそで…
昨日今日と自分のカラダの状態をチェック！筋肉がないこと姿勢や歩き方が悪いことなどなど…色々な問題が出て来ました(-｡-;カラダの内側から栄養をしっかり入れるは…
昨晩は月に2回のビジネストレーニングの日 楽しすぎる（笑） 2カ月（4回）で1クール すでに10回受講していて今回は11回目 一回りしてまた1回目という気持ち…
未だ飲めていない… 我慢しているわけではなくチャンスがない（笑） 現在10日間ウェイトロスチャレンジ中！ 『オトナキレイプログラム「10日間のウェイトレスチ…
着る服がない！！ クローゼットに服はあるのに… こんなこと感じていました悩んでいました そんな時に娘が…「顔タイプ診断」というのを受講しようと思う！と言ってき…
今朝のフレキシブル家事は…玄関のタイル拭き～！！ 玄関内側は昨日購入したカインズの「使い捨てマイクロファイバークロス」 【エントリーでポイント10倍】使い捨て…
今年はどんな感じかな？？果肉がゴロゴロ入っていたころがなつかしい！ 明後日から開始ですね イチゴ好きには欠かせない！いちご♡♡♡ モバイルオーダー限定で今日…
GWはいかがお過ごしでしたか？ 私はイベント続きで…気を付けていたものの体重が増加💦 体脂肪は減っていたのでよいのですが… やっぱり体重が増えるのは好ましく…
