住所
-
出身
-
ハンドル名
カリーうどん助さん
ブログタイトル
コミュ障24時
ブログURL
http://kareeeudon2013.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
仕事探しとか、
自由文
2018年になったのでブログ名変えてみました!!
更新頻度(1年)

6回 / 1931日(平均0.0回/週)

ブログ村参加:2013/10/11

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カリーうどん助さんのブログ記事

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  • 日記をつける

    重さ増やした 18キロ マジでダンベル買わんとな肘が痛いからダンベルプレス5セットやって15キロでフライ4セットやる リバースグリップでプレス3セットやってたけど肘が痛くて無理だから上記の2:1で振った ダンベルフライは毎度毎度効くわんでハンマーカール10キロ 腕立て250回以上やって腹筋もやる 時間掛かるから都市伝説とか陰謀論聞きながらやってる ドキュメントもたまにみるけど途中で冷めるバルブアップしたくてカロリー多...

  • 結局やった

    デッドリフト膝裏に負荷かける感じでやったら痛みも出ない😀と言うかこっちの方が効果ありそう懸垂は回数増えない 今年中に15回以上出来るようになりたい後、電検チャレンジもやる予定 毎日問題解いてるよ 理論だけ 初見の過去門で点取れると嬉しい この前、20年度9問正解した もし合格したら俺も解説動画あげてみようかな...

  • 肘と膝を痛めた

    原因としてはダンベルカールのフォームが悪かったのかな?とりあえず10キロのハンマーカールなら持ちこたえられるからそれでやった かなり効いた あらゆる角度から筋肉を攻めていくにはいいかもしれん 新しい種目は気分転換にもなる 肘に加えて膝も痛めてしまった 負荷かかると痛い サポーターが欲しいが高くて買えないな明日は背中でデッドリフトしてたけど辞めといた方が良さそうだな 膝の調子が良ければやるけどたぶん無理だろ...

  • 今日は筋トレ休むか

    懸垂の回数が延びない 10回でしんどくなる 立ちコロと懸垂連続15回どっちが難易度上だろうか?懸垂はこの10回目以降に壁がある気がする ここ突破するのしんどいかもしれん 9回目からフォーム崩れるしな 今日は休んでまた明日からやるか 寒くなってるから体温下げないようにしたい 冷えは万病のもとと言うからね...

  • フォームよくなった

    懸垂間違ったフォームでやってたな 背中に効いてないというか腕の力でやってたニートは最終的にネット代払えないから消えていくんだろな 俺も月々のネット代を最初にカットするそれか働くか...

  • 今年もあと僅か

    結局働かずに過ごしてしまった 働いてる方が精神は安定してる気がする 無職が長引くと人と関わらないから道とか歩いていても通行人とすれちがったり前歩いてたり追い抜いたりするだけでストレスたまる 金が無くなったら動くんだろうな 今まで全部そうだった 懸垂10回3セットしてる 今日はフォームとか動画見て研究したから取り入れていこうか5日前からダンベルの重さ増やした 16キロ...