2019.0605 初トライアスロン完走！

2019年（令和元年）5月26日 長良川ミドルトライアスロン102 スイム2㎞ バイク80㎞ ラン20km トライアスロンデビュー戦！ 無事完走してきました！ ラン歴3年、スイム歴2年、バイク歴1年 下手くそながら、なんとかなるもんですね(笑) トライアスロン挑戦という第一...

2019.0525 久しぶりの投稿にしてレース前日という…

いつぶりだか自分でもわからないぐらい、久しぶりの投稿になります(笑) 2019年に入り、プライベートの時間がほぼトライアスロンに侵されてしまい(笑)ブログを書く時間や気持ちのゆとりが完全になくなってしまいました(汗) ということで、今日は富山から遠征して岐阜県海津市へ。 長...

2019.02.10 ワラーチ作りからの…シューズの話

ここ何回か、ワラーチのお話でしたが 今回はシューズのお話です。 僕は生粋のワラーチストでもなければ ナチュラルランニングを （人間が持つ動物としての本来の動き） 追求するわけでもない、ただの市民ランナーなので シューズ類は乗り物感覚で、履き心地（乗り心地）の 違いを楽しんで...

2019.02.03 ワラーチ作りその②

いよいよ、最初から最後まで完全手作りの ワラーチ作りに挑戦です。 ワラーチといえば「ビブラムシート」が一般的ですが 今回は失敗覚悟の初挑戦ということで お気軽＆材料費を安く抑える意味で 100円ショップで材料を調達します。 購入したものはこれだけ。 ・コルクジョイントマット...

2019.01.26 ワラーチ作りその①

日々のトレーニングネタは特に面白みもないので 情報発信の意味も込めて、ワラーチネタでしばらく お付き合いください。 ・ワラーチのヒモ調整編 ・普段履き用のワラーチ新規製作編 ・今年の勝負シューズ編 以上の3部構成で予定しています （最後のはワラーチじゃなくてランニングシュー...

2019.01.22 スイムじわっと成長中！？

冬場はどうしても天気が悪く、残業の日も多いので 平日は外でのトレーニングがほぼ不可能なのです。 そこで、冬場は深夜まで営業している フィットネスジムへ通っています！ スイム歴2年10か月。 ここ1年はタイム的にほとんど向上せず スイムはこの辺りが限界なのかな・・・ なんて思...

2019.01.01 あけおめ元旦マラソンから

明けましておめでとうございます。 ほぼ放置になってきたこのブログですが 日々のトレーニングは続いてます(笑) 12月は… ロードバイクで初の落車(すり傷で済む) スイムでは煩悩スイム(50mを108本)を2回 ランではチーム主催の第1回大晦日マラソン 等々、色んな事がありま...

11/11 ワラーチ初心者がワラーチに興味がある方へのレビューです

以前から興味があったワラーチを手に入れてから 最近はワラーチで走ってばかりです。 そこで、たまにはお役に立てる（かもしれない） ワラーチの情報、使用感、レビューを 盛り込んだ記事にしようと思います。 まずは今日現在までのワラーチ歴です。 10/27 ワークショップにてワラー...

11/10 ラン再開、そしてワラーチ。

この1か月間のランオフ期間中に 富山市にあるスポーツクリニック（整形外科）にて 痛みの出る膝の検査、診断をしてもらいました。 レントゲン、エコー、そして触診の結果 （痛みが出るのは右膝のみでしたが） 両膝ともに「腸脛靭帯炎」「膝蓋腱炎」が 併発している状態でした。 一般的な...

11/4 ランオフ4週目？

ランオフ4週目と言いながら 今週はランニングを開始しました(笑) 痛みが出るのが怖いので まだ全力走はしていませんが 距離的にはロードで16キロ、18キロ そして、ワラーチで10キロ（芝生）と それなりに走れたので、気分的には満足です！ そんなこんなで、2015年11月1日...

10/29 ランオフ3週目

ランオフ3週目が終わりました。 先週は仕事が忙しくて、平日はスイム練習1回のみ。 土曜日は以前からずーーーっと興味があった 「ワラーチ」 お隣石川県でおそらく初めての開催された ワラーチ作りワークショップに 参加してきました！ おじさん、おばさんの 夏休みの工作みたいな感じ...

10/21 ランオフ2週目

右ヒザ回復待ちのランオフ2週目が終わりました。 予定通り、今週は仕事が忙しくて 時間的に市営プールが利用できず 天気と体調と相談しながらの バイク練習のみの週になりました。 今日は晴れの日曜日。 ずっと行ってみたかった世界遺産・五箇山へ 自転車で行くつもりが起きると、もうお...