住所
中央区
出身
豊中市
ハンドル名
エリート街道まっ逆さまさん
ブログタイトル
うつ治療から学ぶ医学的ストレス制御法
ブログURL
http://ninchiko-udou.hatenablog.com/
ブログ紹介文
鬱で休職,元モーレツ企業戦士が挫折を経てストレス制御を学ぶ マインドフルネス,認知行動療法,メンタル
自由文
仕事=人生だった私は 鬱の発症・再発で2度も休職する事になり… 絶望後「この休職は俺の繊細なメンタルタフネスを 高めるためにある」と気付く その日から人脈・行動力・リサーチスキルをフル活用し主治医、臨床心理士にも質問攻め そして「感情を制御するスキルは鬱以外の人にも必ず役立つ」と考えるに至る 「しんどいな…」と思ってる皆様 昨日より少しハッピーにかつ少し優秀になりましょう
更新頻度(1年)

0回 / 594日(平均0.0回/週)

ブログ村参加:2017/06/09

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