住所
東京都
出身
-
ハンドル名
戸川利郎さん
ブログタイトル
戸川利郎がズンバのメンタル効果を訴えるブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/health-diet01/
ブログ紹介文
週末ズンバインストラクターの戸川利郎です。Zumbaはメンタル面とお腹回りのスッキリ効果が絶大です!
自由文
ズンバとリトモスの違いの質問が多いです。違いの一つは難易度です。 リトモスは振り付け(コリオ)が複雑で、難易度が高いです。 ズンバは難しいステップや動きがないため、初心者でも気軽に参加できます。 ただ、リトモスは2か月間ずっと同じ曲を使用し続けるので、いったん覚えてしまえば簡単です。 どちらも、ほぼノンストップで音楽をかけて踊り続けるので、消費カロリーは多いです。
更新頻度(1年)

0回 / 489日(平均0.0回/週)

ブログ村参加:2017/09/21

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