住所
船橋市
出身
江東区
ハンドル名
ひでちさん
ブログタイトル
ひでちのブログ
ブログURL
https://hidechi.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
趣味はマラソンと御朱印集め。
自由文
更新頻度(1年)

67回 / 175日(平均2.7回/週)

ブログ村参加:2018/08/03

ひでちさんの人気ランキング

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ひでちさんのブログ記事

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  • 最近の出来事

    最近の出来事としては 19日 7km 20日 24.3km 22日 5km と走ってまして、20日は21.1km走を久しぶりにしました。22日は、ナイトランを復活。 その他としては、月末から子供の大学受験が始まるので、特にインフルエンザにはならないように気合い注入です。 また、2月2日に今年で5回目となる青少年相談員のかけっこ教室が開催されますので、最終打合せや、保険契約してきました。 その際、一昨年から公民館で小学生に手打ちうどん講習をしてますが、来年度の依頼を受け、今から新たな挑戦もする予定^^;

  • 風邪は仕事で治す!

    13日の市民駅伝で息を切らしながら頑張って走っちゃったもんだから次の日から喉がやられちゃいました(><) 走り終わってから日本酒で消毒したのですが効かなかった見たい(//∇//) 子供の大学センター試験1週間前だというのに子供にも妻からも白い目でみられます。 そんな時は走って治す!と言いたいところですが喉がやられてるのに寒い夜中に走りに行く事はさらに家族から白い目で見られるので自重^^; そんな時は、仕事で治す!4日間汗だくで走り回っていたら回復!良かった~⸜( ˆ࿀ˆ )⸝その影には、龍角散の効果もあったかも。いつも、お酒を飲みに連れて行ってくれる御局様が、龍角散をくれた。 身体が温まると咳…

  • 市民駅伝が終わったので一休み。

    市民駅伝を終えて、毎年恒例のイベントにしたいなぁ~と感じました。その市民駅伝も終わって、私のマラソン大会はしばらくお休み。希望としては、2020年3月佐倉で200分切りです。市民駅伝でも言われましたがひでちさんのモチベのオンオフが激しいよね~と(^^ゞ直前にならないとスイッチ入らないんですよね~。 しばらく、ブログもゆっくり更新したいと思います。 【頑張れ!と思ったらクリックお願いします】

  • ラップ3:30を切りたい

    市民駅伝が始まる前や、襷を貰う前、貰った直後も5区へ襷が繋げるのか?昨年のT坂さんは、8:24のキロ4ペースで走ってギリギリだった。 というのがありまして、なかなか緊張感が緩まなかったです^^;そんな中での走ってる時の感覚を備忘録として残して次につなげたい。 つくばマラソンが終わった後は駅伝への練習が1ヶ月以上あるからと試走を含めてやる気満々でしたが、事の他、仕事やら忙しくてつくばマラソンの疲労とが増幅されて気力回復しませんでした。 唯一救われたのは、12月半ばに参加したBaSRC練習会の赤坂御所練でなおたコーチに引っ張って貰った事。 さらには、12月末に2回参加した海老川の力ビルドアップでス…

  • 市民駅伝前の打ち合わせ 番外編 「あー、思い出の居酒屋が・・・」

    市民駅伝前の話に戻ってしまいますが番外編として書きたいと思います。 打ち合わせ場所として【焼鳥センター】という居酒屋が候補にあがってました。この焼鳥センターは古くから船橋駅周辺にありまして私個人として思い出の居酒屋で、唯一、行きつけの居酒屋でした。私が小学生の頃から、父が焼鳥センターで飲んでは必ずお土産に軟骨と、唐揚げを持って帰ってきました。当時は、船橋北口にありましたが、その後区画整理などで南口を転々としてました。この軟骨と唐揚げの味が忘れられずに大人になりました。自分でもお酒が飲めるようになると、親と行ったり家族でいったり、私が結婚すると妻子も連れていきました。また、仕事仲間やオヤジの会仲…

  • 【勝手にレポ】第63回市民駅伝

    1月13日は、船橋市民駅伝に参加してきました。 昨年結成した船中親父チームで2回目の参加でしたが今年は、船中海老川会が加わり2チームに。他に船中教員チームが参加しました。 私の出身校、子供の出身校とあって感慨深いものがあります。私は、中3の時に参加したと勘違いしてましたが、中2の時昭和62年の参加でした^^; 記憶が曖昧になってきてますが、市民駅伝を勝手に振り返って見たいと思います。 【市民駅伝前日まで】 昨年の12月にS野総監督より、招集がかかる。キャプテンS木さんが、人数を増やして2チームで挑む事になる。 ご自身が船中OBか、子供がOBであるメンバーの混成チーム。 S木さんが監督となった船…

  • 今年の目標 マラソン編

    年間目標なので、昨年と似たような感じかも(^^ゞ先日紹介した記事の中での動画で「練習は点でなくて、線で捉えて、キツくてもキッチリ練習をこなす」みたいな感じの言葉を聞いて、改めて考えてみました(^^ゞ【1月~6月】減量期・スタミナアップ・LSD ⇒ 90分~180分・ロング走 ⇒ 21.1Km~30Km 6:00・ジョグ ⇒ 5Km~15Km 5:30・ビルドアップ ⇒ 海老川の力 5周の定着化【7月~9月】減量期・LSD ⇒ 90分~120分・ロング走 ⇒ 21.1Km 6:00・ジョグ ⇒ 5Km~10Km 5:30【10月~12月】維持 繁忙期の為、予定決めず走れる時に走る。 【1月~2月…

  • インフルエンザ

    ニュースでもインフルエンザの拡がりを聞くようになってきました(><) 特に今年は、子供の受験が近づいてきたので尚更かかるわけにはいきません。 インフルエンザの予防接種はしましたがしていても過去に2度かかりました。 私の中で記憶に残るインフルエンザ体験は3つです。 1つめは、子供が小学生の頃、インフルエンザ検査に医者に連れて行った歳のこと。親子で先生の話を聞いてました。 先生 お父さんも一緒に検査してみて下さい。 ひでち 私は、大丈夫☺ 先生 今年は、猛威を奮ってますから是非に 会話はうる覚えでしたが、一緒に検査しました。 先生 お子様は、インフルエンザではありませんでしたがお父さんがインフルエ…

  • 【駅伝4日前】調整失敗(><)

    【昨日は、幕張・稲毛30K!!】という、下書き記事まで書いていたけど中止になった(><)子供の受験に必要な書類が届くのと、隣の親戚から実家に年始の挨拶届けてくれると依頼を受けてしまったので時間取れず(><)結果的には、風が強かったので稲毛に行ったら痛い目に遭っていたと思うので良かったのだと思う(^^ゞ13日に行われる市民駅伝4日前の昨日は、最終練習してきました。許された時間は1時間。インターバルをも考えたけど、風が強いのでやめた!海老川1周毎のビルドアップに変更!!設定は、5:30 5:00 4:45 4:30 4:15 10Kmペース感覚無いので不安だけど意識せずにスタート!風が強くて何度も…

  • 常陸総社宮 御朱印&御朱印帳

    義姉から、お願いしていた御朱印帳と御朱印が送られてきました^^昨年末、帰省した際に義姉の方から常陸総社宮の限定御朱印帳を買っておこうか?と言われてお願いしたものです。数量限定で人気もあるのでいつも買う事が出来ずいました。妻の実家では、初詣が常陸総社宮となるので正月に帰省出来無い私たちは参拝に行けませんが今年は、買ってくれることに^^元旦は、お参りするのにも凄い行列で、さらに御朱印帳を買うのに行列と聞いて、一旦はお断りしましたが、おそらく再度、行ってくれたみたいでゲットしてくれました^^【常陸総社宮】社の隣にある小学校が石岡国府跡になりまして当時の役人達が、一の宮、神宮などいくつもの神社をお参り…

  • 風が強く吹いている 原作読み終わった。

    kazetsuyo-anime.com 風が強く吹いているアニメ版は、第2クールが1月8日あたりから放送開始になりますね。アニメで初めて知った「風が強く吹いている」ですがたまたま映画版を見つけてみてしまったら疑問などが浮かんできて、原作を読もうという気持ちになりました。原作は、昨年末に読み終えましたが、私としては原作を読んで良かったと思いました。それをみた上でアニメ版を見ることで楽しめる気がしてきました。タイミング良く、クールとクールの間に読めた事と、箱根駅伝をみてからの第2クールとバッチリです。原作と、アニメ版では、ルールの変更もあってそのあたりも変わってるのは面白いですね^^ 【頑張れ!と…

  • 体重計測初めと、箱根駅伝の給水。

    4years.asahi.com 箱根駅伝のど素人である私は、今年初めてリアルに2日間観ました^^; 昨年までは、録画はするのですが、ニュースで結果がわかるので早送りして消してました(><) 今年の箱根駅伝では、駒沢大学選手の給水をM高史さんがしていました。駒沢大学の7区、8区が市船出身の選手というので、個人的に観てました。 給水は、現役部員がやるのでは?と思ってましたが、OBのM高史さんがやってるのをみて疑問に思ってましたが、御本人が書いた記事を読んで納得。 それでは、今日の本題^^; ずっと体重を測ってなかったので仕事始めの昨日から、また計測を始める事にしました。 今年最初の計測結果は?体…

  • 吉田香織選手 3日間密着撮影! by SUI

    今年の冬休みも終わってみれば12/29 16.5Km12/30 16.0Km1/1 11.5Km1/3 11.0Km合計 55Kmあまり走れなかった。昨年よりはましだけどもう少し距離を踏みたかった。フェイスブックで、M高史さんがシェアしていた動画を発見!! youtu.be シンガーソングランチューバーという変わった肩書きに以前からいくつかの動画を観ていました。最近では、昨年のつくばマラソンに向けて動画を探していた時に参考にしたのが下記です。 youtu.be youtu.be SUIさんの、歌に合わせて里中志帆さんの練習風景を見入ってしまいましたが、今回も吉田香織さんの動画を見入ってしまいま…

  • 我が家のメダカ達。

    今日で、冬休みが終わる。どこも行けないので、せめて走って距離を稼ごうと思っていたが、諸事情で思うように走れず(><)昨日は、今年初めての幕張稲毛方面へ走りに行く予定でしたが、挨拶回りがあるので午前中は走れず(><)午後から実家に挨拶に行き、父と飲んでしまったのでランオフ。午前中は、昨年夏に愛犬しゅんが亡くなってからメダカ達の世話をするようになった。12月に実家からメダカを追加でもらってきてから水槽内の環境が変わってしまったのか、白点病にかかってしまうメダカ達が増えてしまった(><)一生懸命自分で調べて塩水浴したりしていたので見守っていたが、年が明けてようやく完治した^^早速、水槽を洗った^^ …

  • 正月モードは終わり!にしなければ、、、、。

    今年は、いつもと違う正月でした。・帰省しない。・初詣しない。・千葉マリンマラソンがない。千葉マリンマラソンが無いのも大きいかも。家にいる時間が長いので、ダラダラと目に入るものを適当に食べまくった生活。日本酒も年末年始で2本買って飲み干してしまいました(^^ゞしばらくは、お預けですね(^^ゞ■年末飲んだお酒 ■年始に飲んだ酒 正月気分からの脱却を図ろうと昨日の海老川の力 ビルドアップに参加しようと思っていた。必ず出ると気合を入れていた。昨日は、2019年最初のビルドアップだったし1月は木曜日休みが昨日だけだったので出たかった。一昨日夜のこと。。。。正月気分から抜けない家族でしたが3日は、子供の試…

  • 12月のラン記録と、1月の目標

    【大会】なし。 【イベント&練習会】・12月16日 BaSRC 赤坂御所3周・12月27・29日海老川の力 ビルドアップ 新年早々、昨年の反省となってしまいます(^^ゞいつもは、1月の千葉マリンに向けて練習に力が入るのですが千葉マリンの日程変更で消滅したので、今年はつくば後もあり力が入らず^^; 後は、仕事が思ったより忙しく帰宅してから走る元気が無かった。今年は秋に同僚が引退するので、新人が定着するかわからないし人員1欠でやらないとならないから、今から不安しかない(><) 12月は、今年お世話になったBaSRCや、海老川の力の練習会に参加して終わりました。海老川の力のランチには参加したかった~…

  • 2019年も初日の出ランからスタート!!

    大晦日は、走らずに朝から手打ちうどん。恒例の年越しうどん。いつも打ってるからと余裕をかましていたら部屋が暖房で乾燥していたからか、塊にならない(><)中力粉を買い足して、リベンジ!(^^ゞ何とか完成!!夜は、年越しうどんを食べながら久々に買った日本酒1升をチビチビやりました。 船橋の初日の出予報は、6:50でした。毎年、6:45~55の間なので、あまり気にせず。気になるのは天気だけ(^^ゞ朝5時に起きて、5:50分に海老川へ!ゆっくり寒い中ジョグをして、6:40頃集合場所へ。オヤジの乱!にも声をかけて集合。海老川の力も加わって、初日の出を待ちます。【初日の出2019】 【海老川の力 集合写真】…

  • 謹賀新年 2019

    今年も1年よろしくお願いします。 【頑張れ!と思ったらクリックお願いします】

  • 2018年を振り返る。今年もありがとうございました。

    今日で2018年も終わり。今日は、朝早く起きて、走りたいのだけど毎年恒例の年越しうどんの為に、うどんを打つのでランオフ。打ったうどんを昼に実家に届けて、昼飯をご馳走になる魂胆(^^ゞ今年も沢山の出会いがありました。2018年を勝手に振り返りたいと思います。 ■1月 【初日の出ラン】 ここ数年毎年恒例となっている初日の出ラン。いつも海老川の力メンバーの集合写真にちゃっかり入れてもらってます。走る気力ゼロに近い気持ちを千葉マリンや市民駅伝初参加が、気持ちを高めてくれましたが昨年12月半ばからの練習再開でしたが、体重が89kgから落ちなくて不安を抱えながら市民駅伝千葉マリンに参加。 【船橋成人式記念…

  • 【海老川の力】ビルドアップ 12月29日【年納め】

    昨日は、海老川の力ビルドアップ参加してきました。27日にも参加したので、少し不安でした。海老川の力 年納練習とあって、最後は27名くらいいたのかな??把握出来ず(^^ゞそこに、たけさんが登場!! ameblo.jp ゆたさんにお許しを頂いて、練習に合流。たけさんは、いろいろな方と既に交流済みでしてあちこちで挨拶してました。人数が多いので、2チームに分かれて練習開始。練習はいつものビルドアップ。海老川1周2.133Kmを7周する練習。1周毎に、12~15秒上げる。7周目はフリー。私は、4周で離脱。この練習では初めて脇腹痛となる。その後、ダウンジョグ1周してから、皆さんを応援。【練習風景】 年内最…

  • 【再】となった1年。

    今年1年を漢字で表すなら何かな?と考えてみましたが、頭の中に漢字の蓄えが少ないのでなかなか浮かばなかった^^; 家庭でも、趣味でも振り返ってみると 【再】 と言う感じが当てはまる気がする。 ・体重が90kgに再び戻った。 ・再び走る気持ちになった。 ・子供の受験の年が再び。 ・西谷綾子さんに再び会えた。 ・さくら巫女さんの成長に再び驚く。 ・サブ3.5を再び獲れた。 ・再びサブ3を目指す気になった。 ・再びブログ復活。 ・再び走り中心の1年となった。 など、いろいろと思い当たる事があった。 初フルサブ4を目指した2014年にはかなわないが2018年も走中心の1年になった。 2014年は、主にブ…

  • 【海老川の力】ビルドアップ 12月27日

    昨日は、海老川の力 ビルドアップに参加。今月は、まだ月間100Kmにも届いていない(^^ゞそれでも、なんとかついていけてるみたい(^^ゞ 最近は、全く気合が入らないので休みの朝は特に早起き出来ないのだけど、気合を入れて5時起床。いろいろ準備して、5:50に海老川へ!海老川1周ジョグして、集合場所へ。6:20にスタート。メンバーは、ゆたさん、七星さん、KAIさん、T村さん船橋のFさん、ひでち。途中で、S水さん、りあるさん、1名が加わって走ります。今年の秋までは、3周ついていくのがやっとだったのだけどつくば前から、5周目に行くことが出来た。今回は、5周までついていけたが、正確には5周目中盤まで。あ…

  • 来年はやりたいイベント

    今年の夏も冬も中止になってしまった地元ラン仲間で結成したおやじの乱!イベント。特に夏に予定していた幕張シーサイドコース&ライオンBBQは来年はやりたい。 【昨年の様子】 他にも企画はあるのだけどなかなか時間が取れない。 1、銭湯&角打ちラン皇居を走り、銭湯で癒された後は、角打ちで乾杯!過去に3回企画し、1回だけ実現。 2、ピーターパン&市川船橋戦争マラニック 船橋が誇る有名パン屋ピーターパンの店舗をエイド拠点に走りながら幕末戊辰戦争の跡地を巡る。試走はしたのだけど実現出来ず。 3、御成街道マラニック 船橋東照宮~東金御殿に向かう歴史巡り。江戸幕府開府当時に整備された御成街道を巡るマラニック。 …

  • モチベーションが上がらない(><)

    この2年くらい、モチベーションの浮沈が激しい。 元々めんどくさがり屋の性格なので、練習したり決められた通りに何かをやるとか、3日坊主だったりと継続や精進は苦手(><) そんな私がやはり走り続けられているのは、頑張った分結果が得られると言う事かもしれない。 もちろん、減量も似たようなものだけど何かが違う。 そこで、コマ目に目標を決めて練習をしたいと思いました。 市民駅伝の練習もあるのですが、その半月後に1年に1度の身体の棚卸しとなる健康診断があります。 毎年悪あがきだけど、ここを目標に練習計画を考えようと思います。 細かい細かい練習は毎月決めて行くとして2月の健康診断までのざっくりとした練習計画…

  • ウルトラ挑戦に悩む

    BaSRC練習会で知り合ったF田さんはトレイル、ウルトラと走りに走り足が相当丈夫なんだと思う。 先日、練習会後の清水湯に入った際Y野さん、F田さんと入浴しながら話したが、再来年かなぁ~と言う感じ^^;3年前初フルサブ4を佐倉でゲットしたとき真剣に、このまま記録を目指すか迷った時期がある。サブ4ゲット前に自己練海老川で3.5を出してたのと初フル佐倉では、ハーフまでキロ5ペースで行けたので3.5までは取りたいと思い、翌年実現する。サブ3をゲットする方がブログでは増えてますが練習を見ていても、とてもとても厳しいと思えてたので3.5後は、別大出て、ウルトラか、トレイルの道と考えた。しかし、どれも未達成…

  • 今月初の10Km超え(^^ゞ

    22日の冬至では、楽しみにしていたゆず風呂に浸かりリフレッシュ!!普段はかっぱの行水なのに(^^ゞ夕飯も風邪予防にとかぼちゃコロッケを食べました。調べてみるとどちらも風邪予防の為みたいですね^^昨日は、相変わらず朝起きれないのですが、せっかくの休みなので、朝練を海老川でしてきました。駅伝のためのインターバルも必要だよね?とかストレッチしていると、海老川JCの方が2人登場。K子さんとご無沙汰のAさん(仮名)←名前忘れただけ(^^ゞと一緒に走り、練習内容を聞いたらハーフ走をしてるとの事。K子さん「ひでちさん、5:20で引っ張ってください」と言うので、先頭を走る事に。お話をしながらいつものラン。Aさ…

  • 睡眠の大切さ

    ラントリップと言うサイトでは以前、森川千明さんの記事を掲載してましたが 現役引退も「マラソンを走らないのはもったいない」、函館マラソン優勝の森川千明さん | RuntripMagazine[ラントリップマガジン] 今回は、西谷綾子さんの記事が掲載されてましたよ。 ameblo.jp 睡眠改善インストラクターと言う資格を持つ西谷綾子さんはYouTubeでも高橋尚子さんのラジオ番組で睡眠について話をしたり企業の依頼で日本各地で後援してます。 私も自営業のままだったら、依頼したかなぁー。あっ、従業員2人だった^^; 冗談はさておき、睡眠は年々弱くなって行きます。3年前までは、パソコンでも、読書でも、…

  • 前回の市民駅伝の振返りと、4区で勝負!

    2019年1月13日の休みも無事に取れて後は、当日まで鍛錬するのみです。2017年6月に突如、地元中学校おやじの会で【駅伝部】が創設された。2018年1月の市民駅伝に出ると総監督のS野さんが言ってましたが、正直言って、実現するまでに1,2年はかかると思ってました(^^ゞが、素晴らしい仕事ぶりで、あっという間に実現となる。サポートメンバーも集めて盛り上がる^^2018年1月に行われた駅伝を振り返りたいと思います。「第62回 成人の日記念 船橋市民駅伝競走大会」船橋運動公園~船橋アリーナまでの、6区間 19.6Kmの道のりです。【1区 4Km】キャプテンS木 雨だろうが、雪だろうが、毎朝欠かさず走…

  • 帰省と、キロ5が辛いよ(><)

    昨日の休みは夕方走って来ましたがやっぱり5Kmで足が止まってしまった。しかも、キロ5ペースまで上げたが辛かった(><)駅伝大丈夫か??12月は、まだ29Kmしか走れてない(^^ゞ19日の一昨日は、妻の実家に帰省してきました。子供の受験で風邪を引けないので、人が多い場所には行かないようにということで、初詣も行けそうにないです(^^ゞお墓参りしてから、妻の実家に帰り、夕方は義姉を含めて海鮮鍋をしました^^ ■海鮮鍋ホタテに、鮭、たら、海老やハタハタをブッ込んで贅沢に!海鮮はたくさん食べても胃もたれしなかった。 ■たこ飯セブンイレブンオリジナルのたこ飯の素が気になってたので試しに作ってみました。あっ…

  • 憧れる帰宅ラン

    昨日の朝は、走って来ましたがやっぱり5Km病(><)今年は、子供が受験生なので正月の帰省は出来無いので、昨日、日帰りで帰省して墓参りをしてきました。寒い寒い冬に突入してきましたが、走るには寒いのが良いと思っていても普段の練習でしかも夜は厳しい(><)ブログなどでよく見かける「帰宅ラン」ですが憧れるんですよね~。ちなみに、会社から自宅まで28Kmある。ルートをいじれば30Kmくらい稼げそうだけど何時間かかるんだって話(^^ゞ会社から自宅までは、およそ1時間で通える。例えば、市川駅などで降りて帰宅ランすれば10~15Km以内で帰って来れる計算。この話を家族に話したことがある。結局、夕飯をそれに合わ…