住所
愛知県
出身
愛知県
ハンドル名
munerinさん
ブログタイトル
サーリーストラグラーでお散歩ライド?
ブログURL
https://ameblo.jp/mu0616/
ブログ紹介文
運動不足なオジサンが、ただ健康の為自転車で近所を走るだけの、つまらない日記です?
自由文
更新頻度(1年)

23回 / 38日(平均4.2回/週)

ブログ村参加:2018/12/18

munerinさんの人気ランキング

?
  • IN
  • OUT
  • PV
今日 01/23 01/22 01/21 01/20 01/19 01/18 全参加数
総合ランキング(IN) 18042 19793 21584 19935 18274 18145 19545 946670サイト
INポイント 20 20 10 10 0 20 20 100/週
OUTポイント 120 80 90 10 40 50 70 460/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 542 605 627 614 565 569 617 29780サイト
40代の健康 3 3 4 4 4 4 5 290サイト
自転車ブログ 159 168 188 168 157 155 170 9554サイト
中年サイクリスト 5 7 8 7 5 5 5 323サイト
初心者サイクリスト 6 7 9 11 9 9 10 659サイト
今日 01/23 01/22 01/21 01/20 01/19 01/18 全参加数
総合ランキング(OUT) 18637 22299 22763 23122 20515 19283 18093 946670サイト
INポイント 20 20 10 10 0 20 20 100/週
OUTポイント 120 80 90 10 40 50 70 460/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 334 426 443 436 380 360 319 29780サイト
40代の健康 4 5 5 5 5 5 4 290サイト
自転車ブログ 192 225 218 226 206 194 179 9554サイト
中年サイクリスト 3 5 4 4 4 3 4 323サイト
初心者サイクリスト 8 9 8 8 8 8 8 659サイト
今日 01/23 01/22 01/21 01/20 01/19 01/18 全参加数
総合ランキング(PV) 0 0 0 0 0 0 0 946670サイト
INポイント 20 20 10 10 0 20 20 100/週
OUTポイント 120 80 90 10 40 50 70 460/週
PVポイント 0 0 0 0 0 0 0 0/週
健康ブログ 0 0 0 0 0 0 0 29780サイト
40代の健康 0 0 0 0 0 0 0 290サイト
自転車ブログ 0 0 0 0 0 0 0 9554サイト
中年サイクリスト 0 0 0 0 0 0 0 323サイト
初心者サイクリスト 0 0 0 0 0 0 0 659サイト

munerinさんのブログ記事

?
  • ミニベロ-4

    既に嫁は K3 絶対に買ってもいいと思ってるハズだ  ダホン(DAHON) K3 3段変速 折りたたみ自転車 19K3WHBK00 ホワイト/…

  • ミニベロ-3

    奥様 『いいんですか~ 乗れるかな~』俺様 【乗れるかな~ッて、お前も俺様同様     マウンテンとグラベルロード乗ってるだろ     120%乗れるわッ  …

  • ミニベロ-2

    店員さん 『ミニベロですか?』奥様 『あっ、見てるだけですよ』 俺様 『そうなんですよ、    見てるだけで買いませんよ』    【ホントはメチャクチャ欲しい…

  • ミニベロ-1

    日曜日に嫁とポタリングする予定が雨が降ったので中止 買い物でもするか 嫁と一緒に近くの自転車屋に このお店はロードやらマウンテンやらミニベロやら300台くらい…

  • 手袋ー2

    このアイテムシャワーズパス のグローブは防水透湿素材(Outdrys素材)って物らしいテキトーな写真が無かったので靴での説明図です 湿気だけを外に出し外からの…

  • 手袋-1

    一年中、自転車に乗るって結構大変ですね 中でも、手と足 誰もが経験するはずです そんな中、今回は手袋についてです 冬用グローブも星の数ほどたくさんあります  …

  • 装備

    夏にグラベルロード購入したので寒くなると今の装備では走れません 一年中乗るためにはかなり様々なアイテムが必要になります まずは手 (パールイズ…

  • 乗り心地

     俺様の新しいグラベルロードやっとゲットしたゼ そして奥様用に同じ様な自転車スグニ買うことになったゼィ ふッ、夫婦仲良くサイクリングだぜィ~ まッ、これも後々…

  • 新しい自転車欲しいー5

    最終グラベルロードに絞りました 各メーカー最近、力を入れてるらしく結構種類があります。 シクロクロス寄りのものからツーリング向けのものまで 細かいパーツのこと…

  • 新しい自転車欲しいー4

     クロモリかアルミか悩んでると他にも自分の知らない情報がたくさん入ってきます その中でもロードバイクのフレームにドロップハンドルで太いタイヤこんな自転車あった…

  • 新しい自転車欲しいー3

    ロードバイクはホント種類が多くてどこから選ぶのか大変です 直感的にいいなッて、選ぶのもアリですが私は健康、ダイエット目的なので基本毎日乗ることが出来るッてこと…

  • 新しい自転車欲しい ―2

    クロスバイクとロードバイクの大きな違いは、まずハンドルの形状ですかね(お値段もかなり違う) フラットバーはMTB と基本的には同じなのですんなり乗れると思いま…

  • 新しい自転車欲しい -1

    車道をMTBで走ってるとよくロードバイクが颯爽と走っていく光景を見ます このMTBも20年以上も前のものだし(スペシャライズド スタンプジャンパー) 林道を走…

  • コース

    よく走るコースは地元の尾張富士や本宮山から (本宮山(ほんぐうさん)は、愛知県犬山市にある標高293mの山である。Wikipedia) 入鹿池に出て八曽に行っ…

  • ケイデンス

    MTBにサイコン付けて自分のケイデンスを見ると平均60くらいだったかな 自転車に乗る際にはケイデンスを一定に保った方が筋肉疲労や心拍数の上昇など身体的負担を少…

  • サイコン

    自転車で健康に効率よくダイエットするにはやはり、サイコンでしょう  キャットアイ(CAT EYE) サイクルコンピュータ STRADA DIGITAL WIR…

  • 週末サイクリング

    安定して週末の早朝に走ることが、出来るようになって来ました(2017/7頃の話です) 時間も少し早めて朝6時位には出発します。 早朝は車も少ないし、空気もキレ…

  • 体重

    そもそも、再び自転車に乗り始めた理由は、緩んだカラダを何とかしたかったからです 20歳の頃は身長 170㎝(169.8)        体重 58kg でした…

  • 時間

    みんな、いつ運動してるのかな~? もちろん人それぞれですが、家庭を持つとなかなか時間がありませんよね 初めのころ私は週末いつものように6時半頃起きて、準備して…

  • ご近所散歩

    家の近くに尾張富士というご当地富士があります。入鹿池から望む尾張富士と明治村郷土富士であり、尾張三山の1つでもある。 山頂には大宮浅間神社奥宮があり、四等三角…

  • 健康の為に

    最終的に自転車に再び乗ることになったのは、自分のペースで出来ることですかね 運動不足を解消するにはどうすればいいか考えました。 ジムやヨガなどで入会金やら年間…

  • 再び自転車に

    時々は、MTBに乗ってました チョット散歩に乗る程度ですけどね。 また昔みたい走りたい気持ちはいつもありました。 しかし、なかなか自分だけの時間があるようで無…

  • はじめまして

     自転車のことをボチボチ書く予定です。ブログは初めてで、イロイロワカラナイことが多いですが無理せずボチボチ行きますよ。 昔(20数年前)マウンテンバイク(スタ…