住所
アメリカ
出身
-
ハンドル名
オートミール主婦さん
ブログタイトル
本当に好きなことは肩書きの裏側にあるらしい
ブログURL
https://www.oatmeal.tokyo/
ブログ紹介文
25年間仕事が趣味でしたがスッパリ辞めて専業主婦に。アメリカと日本を行ったり来たり生活
自由文
オートミール生活3年目に突入!オートミールにハマったキッカケは”空港ラウンジ”だった https://blog.hatena.ne.jp/oatmeal-tokyo/oatmeal-tokyo.hatenablog.com/edit?entry=10257846132690764946
更新頻度(1年)

24回 / 17日(平均9.9回/週)

ブログ村参加:2019/01/07

オートミール主婦さんの人気ランキング

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オートミール主婦さんのブログ記事

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  • 「今年のやりたい事リスト」をカテゴリー分けする実験をやったので報告します

    「自分がやりたい事って、その約7割は、数日~1ヶ月以内に達成出来る事なんだ!」という事に気が付いたのが今回カテゴリー分けの実験をした一番の収穫でした。

  • 【アメリカー食品】トレーダージョーズ☆50代夫婦のリピート商品

    いつ行っても可愛らしい限定商品が多くあり、その都度さまざまな誘惑にかられて、購買意欲をそそられる場所。 それがトレーダージョーズ! お菓子やスナックも多く販売しており、普通のスーパーマーケットの物より、だんぜんパッケージがカワイイので、思わず買いたくなりますが、私達、中年太りの夫婦には厳禁! 試食でおいしかったクッキーを おもわずカートに入れそうになりましたが、ぐっと我慢して棚に戻します(泣) 私がトレーダージョーズで買物をする目的は、多くのブロガーさんが紹介しているスィーツ系(チョコレートやクッキー)以外で、毎日の決まりきった食材に少し変化がつくような、それでいてあまり高くない食品を買うこと…

  • 【アメリカ生活】オートミールを食べ続けるための「簡単オートミールクッキー」

    朝食で食べているオートミールクッキーを紹介します。 私は毎朝、オートミールを食べています。 寒い時は温かいオートミール。 レンジで1分強で出来る、インスタントのフレーバー付きを食べたり、味の付いていないオリジナルに、梅干、塩昆布、蒸した黒豆、生姜のみじん切りをトッピングして和風のお粥風として食べることが多い。 でも朝が早くて、食欲のない時がある。 そんな時は、オートミールクッキー&コーヒー(紅茶)にする事が多い。 オートミールクッキーを作っておくと、朝食だけではなく、罪悪感の少ないおやつがわりにもなるので、ひそかに重宝している。 ここ数年間、色々なフレーバーのオートミールを買い続け、実は気に入…

  • アメリカのウォールマートが日本に上陸していた!!深緑色のスーツケースがすごく良かった話!

    待ってました!! ついにアメリカのウォールマート(Walmart)が日本初上陸!!! 個人輸入出来る日がやってきた。 アメリカから日本に直接発送とのこと。 すごく嬉しいっ!!! 私はアメリカ在住5年目になったけど、いつも近所のウォールマートでお買い物している。 他のスーパーも勿論行くけど、ウォールマートが一番安いから。 この5年間でどれだけウォールマートのお世話になったことか! 我が家はこのスーパーで支えられています。 「ウォールマート楽天市場店」がグランドオープンしたと聞き、早速ウェブサイトを見に行ったら、今私が使っていてとてもお気に入りの、「コールマンのスーツケース」がトップページで宣伝さ…

  • 【アメリカ生活】オートミール生活3年目。オートミールにハマったキッカケは”空港ラウンジ”だった!

    アメリカで生活するようになって、新しい趣味ができた。 それは 『オートミールの食べ比べをする』ことだ! 日本にいる時は、オートミールには全く興味がなかった。 5年ほど前からアメリカと日本を行ったり来たりするようになり、アメリカ系の空港ラウンジに行くと、スナックやパン、サラダの他、なぜだか必ず ”オートミール” が用意されている(主に朝食用として)。 アメリカ系の女性が食べているのをよく見かける。(男性も時折り食べている) ハチミツやアーモンド、ドライフルーツをトッピングしているようだ。 そのころ、まだアメリカの食生活の知識はほとんどなく、甘すぎるパンや、慣れない味のスープを食べることに辟易して…

  • 【主婦のナゾ】生活に幸せを求め家族の言葉に傷つく時

    「主婦にとって、そもそも生活とは何なのだろうか?」 未婚の時には考えたこともなかった事だ。 結婚して家族と呼ぶようになった血の繋がっていない他人と生きる毎日の暮らしぶりを生活と呼んでいるのか?子供が加わればさらに複雑だ。 「生活」を辞書で調べてみた ・生きて活動すること ・暮らしていくこと 「この世界のどこかで生きている」というだけで、すでに生活している事になるようだ。 ということは 主婦が関心をもつのは、「この先どんな人生を送りたいか、それが実現可能なのか?」という生活設計の方である。 「生活設計」を具体的に調べてみたら 「生活の安定や向上」「健康づくり」「子供の教育や自立」「家族それぞれの…

  • 【本の感想】対岸の彼女 / 角田光代☆52歳の主婦が徹夜してしまった本

    ”角田光代”さんワールドとは このことか! 彼女の著作物を初めて手に入れて何の先入観もなしに読んだ。 「私の人生は、はたしてこれから どこに向かうのだろう?」 という誰でも漠然と抱えている形のない心のモヤがある。 そんな心のモヤを かたっぱしから全部手のひらの上にわかりやすい言葉を使って並べ、自分と状況は全く違うのに、まるで一緒に主人公の1人として輪に入り、思考しているような錯覚を起こさせる本であった。 とにかく日本語の運営力が素晴らしくて驚いた。 こんな日本語を話す人に実際会ってみたい。 まるで映画を観ているかのごとく鮮明に物語の風景が浮かび上がる。 (*あらすじだけを知りたい方は一番下へど…

  • 当ブログへのお問い合わせ

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  • 【ストレス】向上心のある主婦ほど家事ストレスで涙する

    生活上でのプレッシャーを少しづつ溜め込み、パートナーのちょっとした一言でこれまで抑圧されたストレスが崩壊するかのごとく、涙してしまうことがある。 家族との別れなど、特別な悲しみの中にいる人以外であれば、通常、生活上での家事プレッシャーとは、考えてみるとそれほど大きな問題と言えないものが多いのだが、とにかく内容がこまかくて数が多いのが現実だ。 例を上げてみると ・洗濯物がたまっている ・取り込んだ洗濯物をソファーの上に置きっぱなし ・食器の洗い物が多い ・冷蔵庫の中をすっきりさせたいが、保存したいものが多くてゴチャゴチャになる ・掃除機を頻繁にかけたいが、他の用事が優先されてしまい最近かけていな…

  • 【アメリカ生活-野菜】簡単”みじん切り野菜のマリネ”で腸活しています

    野菜を毎日、できればサラダで食べたいけれど、毎食ごとに野菜を洗って、皮をむいたり切るというのが面倒になってしまう時が多々ある。 ドレッシングも手作りしたいと頑張っていた。 でもドレッシングがなくなった時にまた作り直すのが億劫になった。 ついついそのまま袋から出せば食べられるドレッシング付きのサラダキットを買ってしまう率が高くなってきた。 サラダキットは本当に便利だ。 お気に入りの味も見つけることができた。 でも、、、 心の中では、 ・すでにカットされた野菜だからビタミンなどの栄養素が抜けてるだろうな ・このドレッシングはおいしいけれどカロリー高いだろうな ・けっこう値段が高いな と思っている。…

  • 50歳からのアメリカ生活3年目の現実。飛行機移動と英語が苦しすぎる話

    50歳から日本とアメリカを行ったり来たり生活! はやくも3年目に突入! 今住んでいる所は、直行便があるような便利な場所ではないため、長時間のエコノミー席でのフライトは正直言って避けたいのが本音。 飛行機で2回乗り換える事がこんなに疲れる事だなんて10年前には思ってもみなかった。 10時間以上のフライトは、腰やおしり、肩や首が痛くなりすぎて眠り続けることさえ難しい。 まだ40代の時は飛行機内で眠り続けて、「あれ?もう到着したの?」なんて事もあったのに。 ビジネスクラスやファーストクラスに10回に1回ぐらいアップグレードされる時があるけれど、180度横になって眠れることがこれほどの幸せなのか!とい…

  • 「ロゼッタストーン」を人生最後の英語学習法に選んだ50代主婦の理由とは

    50代になり 覚悟を決めて英語勉強を始めた初心者の私だけど、ロゼッタストーンを人生最後の英語学習にしようと決めたのには大きな理由がある。 10年ほど前から何度も夫の仕事の付き添いでアメリカに行く機会があった。 偶然、第2外国語(英語)を学ぶ外国人のクラス(学校)を見るチャンスがおとずれた。 このクラスを見ていなければ、ロゼッタストーンを英会話の学習法として選ばなかったと思う。 ーーーーーー 集まっていたのは、中学生~30歳過ぎぐらい。 世界各国から来た留学生たちのクラスだった。 母国語は英語以外の人たちばかり。 初めてアメリカに来たばかりの全く英語が話せない中学生とか、たどたどしくも会話になっ…

  • アメリカで手作り納豆に成功したので報告します!重要な3つのこと

    ずっとやってみたかった、 アメリカでの「手作り納豆」に挑戦しました。 海外で納豆作りをしている方のたくさんのブログを読み、自分に合いそうな方法を決めるまでに半年ぐらいかかってしまいました。 せっかく挑戦するのだから成功したい。 失敗したらイヤだな・・・と思ってなかなか行動が起こせなかったのですが、 結果、 やってみて良かった。成功した! と自信を持って言えるので報告したいと思います。 第一に作り方についてとても大事だと思った事。 このブログにたどり着いたほどの方なら、他の手作り納豆ブログ記事をすでにお読みだと思います。 アメリカで「納豆」を手作りしたいと言っても、寒い地域も暑い地域もあり、自宅…

  • トレーダージョーズ☆12月の買い物記録(わざわざトレジョに行ったが買ったのは実はこれだけ)

    12月のトレーダージョーズは ホリデーシーズンが近いことで 可愛らしい季節限定商品が多いのですが、甘い物は中年太りの私達夫婦には厳禁! 試食でおいしかったクッキーをおもわずカートに入れそうになりましたが、ぐっと我慢して棚に戻しました(泣) 今回の買い物の目的は、 多くのブロガーさんが紹介していた スィーツ系(チョコレートやクッキー)以外で 健康的で毎日の決まりきった食材に少し変化がつくような、それでいてあまり高くない食品を買うことです。 購入したものは下記の通りです。 ・オートミール (Steel Cut / オーガニック) ・マヒマヒバーガー(MAHI MAHI Burgers) ・100%…

  • 経営を考える前に読んでおきたい本!「シンプルに考える」森川亮

    あのライン(LINE)の元社長だった森川氏の本を見つけました! 「日本テレビ」「ソニー」など、 誰もが知る大企業での経験を経て 2015年3月に「LINE株式会社」代表取締役社長を退任した森川氏。 近い将来、経営を考えている人は、読んで損はないと思われる本。 具体的には ・どんな社員を採用するとよいのか? ・経営の鉄則とは何なのか? ・会社にビジョンは必要ない理由 ・組織力を最大限発揮させる方法 ・社内で情報共有は必要ない理由 ・会議を減らす方法 ・日本の製造業に元気のない理由 などなど・・・ これから経営を考える人達へ、こんな考え方もあるんだよという森川氏のメッセージが経験談と共に披露されて…

  • 「読書の技法 / 佐藤優」を読んだ。能力向上の方法は【読書の前・中・後】におこなう簡単な手順にあった!

    本を読むことで、いったい自分の脳内にどんな変化をおこせるのか! 読書の「前・中・後」におこなう簡単な手順で これほど差がつくとは 実行するまで思ってもみなかった。 これまで100冊以上の自己啓発やビジネス書を読み、 能力向上や精神的意識の改革を願ってきたが、 ある程度時間が過ぎると「あの本は何が書いてあったのか?」 となっている自分に最近気づき、これでは読んだ時間が無駄になっているのでは?と感じてこの本を購入した。 佐藤氏の「読書の技法」から学んだ中で 現在、本を読むときに必ず行っている役立つ手順を紹介したいと思います! ~~~~~ 「読む前」 ・この本を読んでどんなことを得たいと思っているの…

  • 「103歳になってわかったこと」篠田桃紅さんの「クリエイティブに!」という言葉にガツンとやられた52歳主婦

    自分は この先103歳までいきられるのか・・・ それはわからない。 一人で凛として生きているように見えている篠田さんは 日々どんなことを考えながら この世の中をみているんだろう? そしてどんな楽しみを日々に見つけて暮らしているんだろう? そんなことに興味があってこの本を読みました。 ------------------------------------ *この本は外出時に聞くことが出来るAmazonのオーディブル(朗読された本をダウンロードして読む有料サービス)で読了しました。 *ウォーキング中に聞いていたため、散歩途中の風景が文章に含まれます。 ----------------------…

  • はてなブログ初日の日記

    ブログを書く時の文字の打ちやすさについて夫に話をしたんだけど ーーーーーー 私「びっくりしたー」 夫「なにを?」 私「なにをって、すごく字が打ちやすいのよ!」 夫「字が打ちやすいってどういうこと?」 私「今まで使ってたブログは文字に合わせてスクロールがうまく連動されてないというかなんというか・・・ いちいちスクロールのレバーを手動で動かしてたんだけど、はてなブログは文字を打っても打っても付いてくるっていう感じ。 ねぇ、わかる?」 夫「よくわかんない」 --------- 夫婦でこんな会話になったけど この文字の打ちやすさがあるって こんなに快適なことだなんて始めて知った。 だって今までのブログ…

  • はてなブログに登録した大きな理由が3つある

    どのブログに登録するか、 さんざん迷って 「はてなブログ」に着地した。 大きな理由が3つある ひとつは、 色々な人のブログを見てきて 「あ~、この記事良かったな」 って思う人が はてなブログを使っている確率が高かったから。 そして 他のブログも好きな記事はたくさんあるけど はてなブログに記事を書いてる人は 文章の流れがきれいで読みやすかった。 ブログのデザインがシンプルで フレームより文字が強調され、 読むことに集中できると感じたから。 なんだか情報が断捨離されてるっていうか・・・ シンプルって強力だ。 自分の人生の記録を真剣に残したいと考えているので できるだけ長く、できればおばあちゃんにな…

  • 【英語】ロゼッタストーン(Rosetta Stone)レベル2反省「声のボリュームは95ぐらいがちょうどいい!」

    知らなかった。 私は声が普通より小さかったんだ。 50歳すぎて今ごろきづいた おそすぎるでしょ ~~~ロゼッタストーンの学習中には単語をPCに向かって復唱したり短い会話をPCに向かって話す場面が毎回出てきます。人間に向けて話すのは恥ずかしいけれど、 PCに向かってならば以前ほど恥ずかしくなくなりました。 (家族がとなりの部屋にいると、今でも少し恥ずかしさがあり声の出し方が微妙にかわる) 誰かにきいてほしい、私のレベル2での体験談を・・・ いつものように発音練習中、PCにむかって単語を言う。 ブッブーという間違い音にもなれたものだ。 でもあまりに何回もブザーがしつこいと もうっ!! そこまで私の…

  • アメリカ入国時の食品持ち込みでまさかの罰金(泣)

    みんなが知ってるアメリカに持ち込めない食品のお肉類。一年に何度もアメリカと日本を往復しているので、当たり前に気を付けてはいた。その時は友人に渡す日本のチョコレートやお菓子系、自宅用の海苔や味噌、そして母からもらった私の大好きな和菓子類などが少しという感じだった。持ち込み禁止になるような食品はもちろん持っていない。・・・・が!いざアメリカ入国時、検査員に「あなたは食品をもっていますか?」と聞かれて、「はい。お土産のスナックや日本の調味料などを少し持っています」といつものように明るく答えたら。。。。検査官:「はい、そこでスーツケース開けて見せて!」と言われ、 別に禁止されている食品は持ってないので…

  • 【英語】ロゼッタストーン(Rosetta Stone) レベル2終了「話すのが恐怖」の巻

    「ブッブー!」 「えっ、wood の発音って、 (ォ)ウッズ みたいな感じだよね?」 何回か発音を頑張ってみても ブーーーーっと不正解の音が返ってくる。 しかたなく正解の発音を聞き直してもう一度(ォ)ウッッズ というような 自分の発音の悪さにあきれながらもがんばってみる。 あー、もう 恥ずかしい! PCにしゃべりかけてるだけなのに恥ずかしい! これが英会話教室のイケメン先生に言わされてたら恥ずかしすぎてすぐに教室をやめてる所だわ。。。 と狭いキッチンで独り言をいいながら、あきらめずに wood (ォ)ウッズ ・・・ 5回目?6回目? ようやくピンポ~ンと正解した。 ~~~ ロゼッタストーンの学…

  • 【英語】4ヶ月かけてしまった後悔!ロゼッタストーン(Rosetta Stone)レベル1

    後悔してます!! レベル1終了に4ヶ月もかけてしまった自分に!(泣) 1日にたった20~30分、しかも週に2回ぐらいしかやらなかったのが敗因。途中に引越があり約1ヶ月間やらない時間を作ってしまったのはしょうがないと思えるけれど、せめて数十分でも毎日継続していたらレベル1に関しては約1ヶ月半で終われたハズ。基礎部分の学習って、今日はたくさんやった だから次の日は休み しばらくしてまた張り切った・・・など、 不規則にやってしまうと、基礎力が思ったほど上がらずに、せっかく勉強した時間は無駄だったのか?と思うことになりかねない。 ~~~ 30年以上ピアノ教師として300名以上の大人を指導してきて 初心…

  • プロテインバー食べ比べ5種類

    アメリカで生活するようになって新しい趣味が出来ました。それは「プロテインバー」を味見することです!もともと甘いものが好きで、アメリカのケーキ類も好きですが、大きい上に甘さも強いので、しょっちゅう食べていたらデブまっしぐらすでに私はデブですが、50才を過ぎて健康のありがたさは理解しているので、これ以上太って病気になりたくない!そんな中年太りで足腰が弱い私は、ここ数年体力不足を本格的に実感し、何とかしたくて去年から自宅で筋トレを始めました(筋トレと言っても本を読んだり動画を見てマネしたりの程度です)筋トレといえばプロテイン(タンパク質)?そんな流れでおやつがわりになりそうな低糖質なプロテインバーに…