相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さん プロフィール

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相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さん: ていねいな暮らし 〜55歳からの整理術〜
ハンドル名相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さん
ブログタイトルていねいな暮らし 〜55歳からの整理術〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/teineina-kurasi/
サイト紹介文子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2011/10/15 20:03

相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さんのブログ記事

  • スギ花粉の時期は「拭く」に徹する毎日です
  • こんにちは。 ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。ブログの更新が滞ってしまいました。風邪→気管支炎→気管支喘息→花粉症・・・体調管理していても、この時期はこのパターンが襲ってきます。スギ花粉の飛散が本格的になってきました。我が家は360度、スギに囲まれております。夫は期間中ずっとツライ思いをしており(なぜか薬の服用を拒否している)、私は花粉症にかかる時期が毎年違い、始めな [続きを読む]
  • 10年後はどんな生き方をしていたい?
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。先日、誕生日を迎え、またひとつ、歳を重ねました。ふっと、母が私の今の年齢の時は、どんな生き方、時間を過ごしていただろうと考えることがあります。母はとても勝ち気で、でも小心者のところもあり、感情の起伏が激しすぎるがゆえに、娘の私と幾度も衝突したり。連れ合い(私の父)が亡くなってからは自分で出来ることはできるだけするように心が [続きを読む]
  • 3月7日(火)ライフオーガナイズ時間編セミナーのご案内
  • ※ ライフオーガナイズとは、思考の整理を優先させ、情報や時間、モノ、コト、人生を俯瞰し、整理して仕組み化することです* 時間に追われる生活を何とかしたい・・・* 自分だけの心地よい時間をもっと増やしたい・・・今、この瞬間だけではなく、人生を含めた時間を見つめ直し、有効に使えるよう、一緒に学んでみませんか?ライフオーガナイズ時間編セミナー を、下記日程で開催いたします。目標設定から達成までの管理ツールとし [続きを読む]
  • 2017年の手帳、使いこなせていますか
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。1月もあっという間に過ぎていきました。きょうから2月。昨年暮れから、または今年1月から書き始めた手帳、うまく使いこなせていますか?「手帳の基本」という本に、**手帳は本来、自分がやりたいことを実現するために「時間配分を決めるツール」である**と、書かれています。日々の予定を書き込むだけでなく、「自分の為に」使いたい時間を確 [続きを読む]
  • 身体も部屋も「整える」を意識し行動する
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。日曜日から発熱・気管支炎で家でお籠り状態でした。熱は一日で下がりましたが、気管支炎の期間が長く・・・。きょうは水瓶座の新月(新月の時刻 午前9時7分)六輝は「先勝」暦は旧暦の「元日」と、スタートするには良い日です。体調を崩してから一週間、まだ咳が完全には取れていませんが、自分のペースでスタートです。新月ということで、こんな本 [続きを読む]
  • 実家の片づけ、親の「想いを訊く」
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。夫婦、子供、言葉がけひとつで、気まずい雰囲気になったり、前向きな行動になったり、状況が変わってきますね。実家の片づけで親に対する言葉がけも同じこと。その人が大事にしたいと思っていることは、その人でなければわかりません。安易な「もう必要ないよね」という言葉はかえって相手の壁をつくる要因になります。手放せないことには理由があるは [続きを読む]
  • 今年の花粉症対策、最優先は「ものを減らす」こと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。最強寒波が居座り、週末のセンター試験、受験生への影響が気になります。これから受験シーズン突入ですが、それが終わる頃、春の訪れとともに、スギ花粉・ヒノキ花粉・・・そう、花粉がもれなくオマケでやってくるのですよ。昨年末、片づけや大掃除で大変な思いをされた方、年明け早々だからこそ、*ものを減らす* 小掃除の繰り返しを毎日の習慣に [続きを読む]
  • 疎かにできない「睡眠」のこと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。きょうから3連休の方もおいででしょうか。この連休は体調を整える日にしませんか?身体や思考に最も影響を与えるのが、「食事」と「睡眠」。食事については以前、こちらに書いたことがありますが、「ぐずついた天気の時に摂ると良い栄養素」休みの時の睡眠・起床について。睡眠不足は心身ともに支障をきたすのはわかると思いますが、寝すぎや寝だめ [続きを読む]
  • 目標を達成させるために大切なこと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。正月の箱根駅伝、青山学院大学が3冠を達成しましたね。選手達の努力はもちろん、監督の采配(2015年:ワクワク大作戦2016年:ハッピー大作戦2017年:サンキュー大作戦)も話題になっています。目標を達成させるためには、1)年→月→週単位で目標設定、2)何がどこまで進んでいるのか、進捗状況を把握、3)目標までの設定に無理がな [続きを読む]
  • 2017年、今年もよろしくお願い致します。
  • あけましておめでとうございます。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。静かで穏やかな年明けを迎えています。年末年始は私の実家へ。新潟のお雑煮で毎年新年を迎えていましたが、母が高齢のため作り方をかなり省略。状況により少しずつ変化していくお雑煮とおせち。家族全員が元気に集えることが何よりの新年のスタートの日。今年もどうぞよろしくお願い致します。 **いつも読んでくださり、あ [続きを読む]
  • 今年もお世話になりました
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。2016年も、あと数時間となりました。今年一年、たくさんの出会いがあり、たくさんの学びがあり、いろいろな角度から自分自身を俯瞰することができました。自分自身に対しても、「もの」に対しても、俯瞰して、見直して、の繰り返し。そして、他者と必要以上に比べない、「私は、わたし」自分の軸をしっかりと立てること。今年一年、つつがなく過 [続きを読む]
  • 年の瀬の情景
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。今日・明日が帰省のピークだそうですね。新幹線、飛行機、いつもとは違う人並み、高速道路も渋滞の列がだんだんと長くなるでしょう。たくさんの荷物や子供連れ、時間と気持ちの余裕を持って帰省されてくださいね。昼少し前から、我が家の裏のお宅で毎年行われている餅つきが始まりました。薪をくべ、はぜる音、薪の香り、もち米が蒸され、掛け声とと [続きを読む]
  • 親の生活の小さな変化を見逃さないで!
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。きょうが仕事納め、明日から帰省や旅行の方も多いと思います。実家に帰られる方は、久しぶりに会うご両親の生活ぶりを観察してみてください。だんだんと年老いていく親。*料理の味付けが極端に変わった。*調味料やトイレットペーパーなどの生活用品が必要以上にある。*お湯を沸かすなど、火を付けていることを度々忘れる。「認知症」という言葉が [続きを読む]
  • 夫婦で過ごすクリスマス
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。クリスマスイブ、どのようにお過ごしでしょうか。片づけと掃除、いつもと変わらずの我が家。夫がチキンとショートケーキを買ってきてくれました。息子が巣立ってからは、夫婦で過ごす時間が流れていきます。日本時間、午後7時過ぎにサンタクロースが世界の子供たちにプレゼントを配りに出発します。大人でもこのサイトは楽しめますよ。「NORAD(北米 [続きを読む]
  • 「使わないけどまだ使えるもの」の次の行き先を考える
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。先週末、実家の大掃除に行った際、母から使わなくなった掛け・敷き布団、枕を預かり、持ち帰りました。 掛け布団は圧縮袋に入れられ、敷き布団と枕はカバーをかけ、それぞれ押入れの奥にしまわれていました。主に客用だったので使用回数が少なく、状態は良いので粗大ごみ扱いは忍ばれます。我が家でも使わないな〜。今年の春、やはり実家で眠ってい [続きを読む]
  • 年末年始、留守をする前にしておくこと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。年末年始、帰省や旅行で家を留守にするご家庭が多いと思います。大掃除の話題とともに防犯対策も話題にのぼる頃。こんな手続きをしておくと良いと思うものを挙げてみます。1)新聞の購読を止める。皆さん良くされていると思います。連絡ミスを防ぐために、不在日前日から止める、という方もいらっしゃいます。2)郵便物を止める。管轄の郵便局の窓 [続きを読む]
  • 2017年1月27日(金)ライフオーガナイズ時間編セミナーのご案内
  • ※ ライフオーガナイズ®とは、思考の整理を優先させ、情報や時間、モノ、コト、人生を俯瞰し、整理して仕組み化することです。今、この瞬間だけではなく、人生を含めた時間を見つめ直し、有効に使えるよう、一緒に学んでみませんか?ライフオーガナイズ時間編セミナー を、下記日程で開催いたします。ご自分に合った効果的な手帳の使い方についてもお伝えいたします。■日時:2017年1月27日(金)9時20分〜11時50分 [続きを読む]
  • ハーブの学びと癒しの時間
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。昔、広く浅く、かつ自己流で覚えたハーブに、また触れたくて、学びに行ってきました。「利きハーブティーと手作り焼き菓子のスペシャルデー」主催の秋池洋子さんは、魔女とラッパ吹きの教室 を、相模原市東林間で主宰しています。今回は、コワーキングスペース、konomachi-cafe での出張教室。木目材質のテーブルの上に、様々なハーブが並べられ、 [続きを読む]
  • 溢れるものを効率よく片づけるためには・・・
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。この週末、関東地方は大掃除日和になりそうです。掃除の前にやること、それは片づけること。片づけといっても、やみくもにしていてはリバウンドのもと。1)まとめる2)分ける(要・不要の判断)3)整理する4)必要なものだけ戻す2)の、分ける(要・不要の判断)は、とても頭を使う領域です。いる・いらない、だけではなく、*今、必要*いつ( [続きを読む]
  • 細切れの時間を意識して活かす
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。今年もあと半月。きょうは双子座の満月。満月の時刻 : 09:07ボイドタイム : 14:59〜21:10満月から新月までの間、「もの」を減らすのに適しています。29日の新月まで、片づけには最適な期間です。ちょうど年末。忙しくて時間をかけてられない?スマホの画面を見る前に、ひとつ、出した「もの」を元あった場所に戻す。TVのCMが流れ [続きを読む]
  • 協会カンファレンスに参加しました in 高松
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。所属している、日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスに参加してきました。12月1日は講師会議。2日・3日にカンファレンス。今年は香川県高松市で開催されました。 (開催会場)海外ゲストスピーカーをお招きして、海外でのオーガナイズサービスの現状や、クライアント(ご依頼いただいたお客様)との向き合い方などお話しいただき、た [続きを読む]