相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さん プロフィール

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相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さん: ていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜
ハンドル名相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さん
ブログタイトルていねいな暮らし 〜50代からの整理術〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/teineina-kurasi/
サイト紹介文子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供121回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2011/10/15 20:03

相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さんのブログ記事

  • 残さない暮らしのコツは冷蔵庫から!
  • こんにちは。*ライフオーガナイザー® *生前整理アドバイザー*逆算手帳・認定講師 の手嶋 峰子です。 朝晩はだいぶ涼しくなり、片づけも掃除もしやすい季節になってきましたね。 夏の間は扉を開けるのもいつも以上にササッとしていましたね。まずは冷蔵庫内を俯瞰、賞味期限切れの調味料、ありませんか?「賞味期限」は未開封での期限です。開封したら記入されている賞味期限は、もう当てはまりません。焼き肉のたれ、いつ開封 [続きを読む]
  • 無印良品の歯ブラシポーチを 〇〇 として使う
  • こんにちは。*ライフオーガナイザー® *生前整理アドバイザー*逆算手帳・認定講師 の手嶋 峰子です。 久しぶりに無印良品の店舗に行ってきました。以前、どなたかのブログ(忘れました)に別の使い方が載っていて、真似させいただきました。歯ブラシポーチサイズ:約4,5×20×4cmサイドメッシュで中に入っているものが良く見えます。 これをペンケースとして使います。ペンケースに入れるものは皆さんほぼ同じものでしょうか [続きを読む]
  • 月のリズムとストレッチ
  • こんにちは。*ライフオーガナイザー® *生前整理アドバイザー*逆算手帳・認定講師 の手嶋 峰子です。 きょうは二十四節気のうちのひとつ、白露(はくろ)です。日中はまだまだ暑いけれど、朝晩は少しずつ冷たい空気を感じるようにもなり、草花に露が付き始めるころ、という意味です。 そして、昨日は満月。以前、月のリズムを生活にとりいれようと、こんな本を買ってみたものの、いつの間にか中だるみ。 昨日の満月の日から再び [続きを読む]
  • 手帳との相性は「目的と基準」を明確にすること
  • こんにちは。*ライフオーガナイザー® *生前整理アドバイザー*逆算手帳・認定講師 の手嶋 峰子です。 昨日(5日)午前0時からAmazonにて発売された「逆算手帳2018年版」、お蔭さまで初期出荷分は販売開始から9時間余りで完売となり、現在は在庫切れの表示となっております。 しかし、本日(6日)夕方〜夜には第2弾が発売となります。初期出荷分でご購入いただけなかった皆様、今夜必ずチェックをお願い致します。(初期出荷分 [続きを読む]
  • 9月28日(木) 「時間のオーガナイズ講座」のご案内
  • * 時間に追われる生活を何とかしたい・・・* 自分だけの心地よい時間をもっと増やしたい・・・*夢や目標を叶えたい 今、この瞬間だけではなく、人生を含めた時間を見つめ直し、有効に使えるよう、一緒に学んでみませんか? 時間のオーガナイズ講座を、下記日程で開催いたします。 ※2017年7月より「時間のオーガナイズ講座」として、リニューアルされました。 目標のゴール設定から達成までに必要な「逆算思考」、ご自分に合った [続きを読む]
  • 自分の気持ちを文字にして「見える化」する
  • こんにちは。*ライフオーガナイザー® *生前整理アドバイザー*逆算手帳・認定講師 の手嶋 峰子です。 8月最後の日曜日。きょうを含めて5日で8月が終わります。 9月、残暑は厳しくても秋の入り口。どんな9月にしますか? 9月のやることやりたいことやらないことやりたくないこと文字にしてみましょう。 走り書きではなく、ひと文字ずつしっかりと書く。 自分の気持ちを文字で「見える化」する。これって自分を俯瞰(全体を [続きを読む]
  • 「逆算手帳・認定講師」になりました
  • こんにちは。・ライフオーガナイザー® ・生前整理アドバイザー・逆算手帳・認定講師 の手嶋 峰子です。 先週末の2日間、逆算手帳・認定講師になるために、インプットしてきました。 今までの手帳の使われ方は、予定の把握や進捗状況などの記入で溢れていました。 自分の夢、目標に到達するために、手帳は使っていましたが、なぜか、味気ない。ワクワク感がなかったな〜。変な必死感がまとわりついてた。 ワクワク感いっぱいで夢 [続きを読む]
  • 段取り と 逆算
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 いつも時間に追われ、バタバタしている。こういう時に限って、鍵がない、など探し物をする。 「段取り8割」はよく聞きますね。 今日の予定は、前日からの段取りでスムーズに進む。 今日の予定は前の晩にチェック。天気予報から始まり、外出なら、洋服・持ち物・出発〜到着時間。在宅なら、一日をスムーズに動けるよう、段取りを考える。 「段取り」と [続きを読む]
  • まだ使える、でも使ってない、さてどうします?
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 片づけで要・不要の判断で迷う理由のひとつに、「まだ使える、でも今は使っていない」、というものではないでしょうか。 壊れていたり、ほつれやシミがあれば、手放すのも早いですが、「まだ使える」というのがいちばん厄介。 *それを使う(着る)と気分が上がりますか?*それを使っている自分が想像できますか?*これからも使い続けたいと思います [続きを読む]
  • 水の事故を防ぐために検討してほしいこと
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 お盆の休みを利用して、家族と母と、4人で旅行を楽しんでいます。 そんな中、川での事故がニュースで流れています。さっきまで笑いあっていたのに・・・悲しすぎます。 川は一見すると穏やかに流れているように見えますが、水面と底とは流れ方が違います。水面は穏やかでも、足元は渦を巻いていることだってあるのです。その渦に足元をすくわれ、流さ [続きを読む]
  • 家を留守にする前に整えておく場所、掃除しておく場所
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 お盆の帰省が明日、ピークを迎えるそうです。 まだ出発していない方へ、家の中、片づいてますか?時間がなければザックリとでもいい、乱雑になっている場所があるなら、まとめて、重ねて、方向を同じにしておくだけでも違います。 家族の個人の「もの」は個人の部屋に引き取ってもらいましょう。 玄関・トイレ・洗面所・キッチン・ごみの処理。家の出入 [続きを読む]
  • 満月から新月までは「減らす」の強化期間!
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 きのうは水瓶座の満月。これから向かう新月は8月22日。この期間は「減らす」の強化週間です。 保留にしておいた もの の見直し。ブック・オフでは、7月〜9月が「秋モノ強化買取月間」となっているようですから、衣類の見直しも。 自分の気力・体力・判断力を見極めながら無理をせずに。 クーラーは遠慮せずにつけてくださいね。クーラーと扇風機と [続きを読む]
  • 大人だって昼寝は必要!
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 台風一過のきょうは、湿度・気温共に高い猛暑。東北地方日本海側は明後日まで台風の影響を受けるようですので、充分に警戒・注意してください。 さて、こう暑いと、日中のどこかで脳や身体を休めないと、心身ともにバランスが崩れてしまいそう! 昼寝、してますか?大人だって昼寝は必要です。子供の頃の昼寝ではなく、15分〜30分未満の昼寝。昼寝 [続きを読む]
  • 台風は事前に準備が可能です、今できる準備は?
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子です。 台風5号が上陸し、避難による情報が出されています。 この避難情報、緊急度の違いがわかりにくい、という意見があります。 ここにコピーしますね。警戒区域…設定した区域への立ち入りを制限、禁止またはその区域から退去を命ずるものです。従わない場合、罰金または拘留の罰則が科せられます。避難指示…避難指示(緊急)。人的被害の危険性が非常に [続きを読む]