相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さん プロフィール

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相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さん: ていねいな暮らし 〜55歳からの整理術〜
ハンドル名相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さん
ブログタイトルていねいな暮らし 〜55歳からの整理術〜
ブログURLhttp://ameblo.jp/teineina-kurasi/
サイト紹介文子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供127回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2011/10/15 20:03

相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子 さんのブログ記事

  • 今年の花粉症対策、最優先は「ものを減らす」こと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。最強寒波が居座り、週末のセンター試験、受験生への影響が気になります。これから受験シーズン突入ですが、それが終わる頃、春の訪れとともに、スギ花粉・ヒノキ花粉・・・そう、花粉がもれなくオマケでやってくるのですよ。昨年末、片づけや大掃除で大変な思いをされた方、年明け早々だからこそ、*ものを減らす* 小掃除の繰り返しを毎日の習慣に [続きを読む]
  • 疎かにできない「睡眠」のこと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。きょうから3連休の方もおいででしょうか。この連休は体調を整える日にしませんか?身体や思考に最も影響を与えるのが、「食事」と「睡眠」。食事については以前、こちらに書いたことがありますが、「ぐずついた天気の時に摂ると良い栄養素」休みの時の睡眠・起床について。睡眠不足は心身ともに支障をきたすのはわかると思いますが、寝すぎや寝だめ [続きを読む]
  • 目標を達成させるために大切なこと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。正月の箱根駅伝、青山学院大学が3冠を達成しましたね。選手達の努力はもちろん、監督の采配(2015年:ワクワク大作戦2016年:ハッピー大作戦2017年:サンキュー大作戦)も話題になっています。目標を達成させるためには、1)年→月→週単位で目標設定、2)何がどこまで進んでいるのか、進捗状況を把握、3)目標までの設定に無理がな [続きを読む]
  • 2017年、今年もよろしくお願い致します。
  • あけましておめでとうございます。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。静かで穏やかな年明けを迎えています。年末年始は私の実家へ。新潟のお雑煮で毎年新年を迎えていましたが、母が高齢のため作り方をかなり省略。状況により少しずつ変化していくお雑煮とおせち。家族全員が元気に集えることが何よりの新年のスタートの日。今年もどうぞよろしくお願い致します。 **いつも読んでくださり、あ [続きを読む]
  • 今年もお世話になりました
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。2016年も、あと数時間となりました。今年一年、たくさんの出会いがあり、たくさんの学びがあり、いろいろな角度から自分自身を俯瞰することができました。自分自身に対しても、「もの」に対しても、俯瞰して、見直して、の繰り返し。そして、他者と必要以上に比べない、「私は、わたし」自分の軸をしっかりと立てること。今年一年、つつがなく過 [続きを読む]
  • 年の瀬の情景
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。今日・明日が帰省のピークだそうですね。新幹線、飛行機、いつもとは違う人並み、高速道路も渋滞の列がだんだんと長くなるでしょう。たくさんの荷物や子供連れ、時間と気持ちの余裕を持って帰省されてくださいね。昼少し前から、我が家の裏のお宅で毎年行われている餅つきが始まりました。薪をくべ、はぜる音、薪の香り、もち米が蒸され、掛け声とと [続きを読む]
  • 親の生活の小さな変化を見逃さないで!
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。きょうが仕事納め、明日から帰省や旅行の方も多いと思います。実家に帰られる方は、久しぶりに会うご両親の生活ぶりを観察してみてください。だんだんと年老いていく親。*料理の味付けが極端に変わった。*調味料やトイレットペーパーなどの生活用品が必要以上にある。*お湯を沸かすなど、火を付けていることを度々忘れる。「認知症」という言葉が [続きを読む]
  • 夫婦で過ごすクリスマス
  • こんばんは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。クリスマスイブ、どのようにお過ごしでしょうか。片づけと掃除、いつもと変わらずの我が家。夫がチキンとショートケーキを買ってきてくれました。息子が巣立ってからは、夫婦で過ごす時間が流れていきます。日本時間、午後7時過ぎにサンタクロースが世界の子供たちにプレゼントを配りに出発します。大人でもこのサイトは楽しめますよ。「NORAD(北米 [続きを読む]
  • 「使わないけどまだ使えるもの」の次の行き先を考える
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。先週末、実家の大掃除に行った際、母から使わなくなった掛け・敷き布団、枕を預かり、持ち帰りました。 掛け布団は圧縮袋に入れられ、敷き布団と枕はカバーをかけ、それぞれ押入れの奥にしまわれていました。主に客用だったので使用回数が少なく、状態は良いので粗大ごみ扱いは忍ばれます。我が家でも使わないな〜。今年の春、やはり実家で眠ってい [続きを読む]
  • 年末年始、留守をする前にしておくこと
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。年末年始、帰省や旅行で家を留守にするご家庭が多いと思います。大掃除の話題とともに防犯対策も話題にのぼる頃。こんな手続きをしておくと良いと思うものを挙げてみます。1)新聞の購読を止める。皆さん良くされていると思います。連絡ミスを防ぐために、不在日前日から止める、という方もいらっしゃいます。2)郵便物を止める。管轄の郵便局の窓 [続きを読む]
  • 2017年1月27日(金)ライフオーガナイズ時間編セミナーのご案内
  • ※ ライフオーガナイズ®とは、思考の整理を優先させ、情報や時間、モノ、コト、人生を俯瞰し、整理して仕組み化することです。今、この瞬間だけではなく、人生を含めた時間を見つめ直し、有効に使えるよう、一緒に学んでみませんか?ライフオーガナイズ時間編セミナー を、下記日程で開催いたします。ご自分に合った効果的な手帳の使い方についてもお伝えいたします。■日時:2017年1月27日(金)9時20分〜11時50分 [続きを読む]
  • ハーブの学びと癒しの時間
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。昔、広く浅く、かつ自己流で覚えたハーブに、また触れたくて、学びに行ってきました。「利きハーブティーと手作り焼き菓子のスペシャルデー」主催の秋池洋子さんは、魔女とラッパ吹きの教室 を、相模原市東林間で主宰しています。今回は、コワーキングスペース、konomachi-cafe での出張教室。木目材質のテーブルの上に、様々なハーブが並べられ、 [続きを読む]
  • 溢れるものを効率よく片づけるためには・・・
  • こんにちは。ライフオーガナイザー® ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。この週末、関東地方は大掃除日和になりそうです。掃除の前にやること、それは片づけること。片づけといっても、やみくもにしていてはリバウンドのもと。1)まとめる2)分ける(要・不要の判断)3)整理する4)必要なものだけ戻す2)の、分ける(要・不要の判断)は、とても頭を使う領域です。いる・いらない、だけではなく、*今、必要*いつ( [続きを読む]
  • 細切れの時間を意識して活かす
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。今年もあと半月。きょうは双子座の満月。満月の時刻 : 09:07ボイドタイム : 14:59〜21:10満月から新月までの間、「もの」を減らすのに適しています。29日の新月まで、片づけには最適な期間です。ちょうど年末。忙しくて時間をかけてられない?スマホの画面を見る前に、ひとつ、出した「もの」を元あった場所に戻す。TVのCMが流れ [続きを読む]
  • 協会カンファレンスに参加しました in 高松
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。所属している、日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスに参加してきました。12月1日は講師会議。2日・3日にカンファレンス。今年は香川県高松市で開催されました。 (開催会場)海外ゲストスピーカーをお招きして、海外でのオーガナイズサービスの現状や、クライアント(ご依頼いただいたお客様)との向き合い方などお話しいただき、た [続きを読む]
  • リストを作っただけで満足していませんか
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。12月 師走一年の締めくくりの月であり、より一層忙しさが増す月。以前、リストを作ることをお勧めする記事を書きましたが、リストを作るためには、たくさんの「いろいろ」を掘り起こす作業となります。それは、頭の中を巡らすことになり、ライフオーガナイズの考え方でもある「思考の整理」が重要になってきます。最優先事項を入れ替えたり、とっぱ [続きを読む]
  • 明日(12月1日)から洗濯表示が変わります!
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。衣料品に付いている洗濯の仕方を示す記号が、明日12月1日から国際規格と同じ記号に変更されます。 国際規格のため従来の「手洗イ」 「弱」 「高」 「低」などの日本語表記はなくなります。新たに、家庭での乾燥機温度を示す「タンブル乾燥」やクリーニング店での扱い方「ウエットクリーニング」の記号も追加されます。新しい記号の付いた衣類は [続きを読む]
  • 異例の初雪、明朝も危険がいっぱい!
  • こんばんは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。東京・神奈川・山梨では54年ぶりとなる11月の初雪。日中の気温も、1℃〜3℃など、冷蔵庫の中のような気温の一日でした。湿り雪でもこんなに積もりました。 畑も真っ白 植木鉢に積もった雪夕方前にはやみましたが、歩行者や運転手にとっては明日の朝のほうがもっと危険なんです。ブラックアイスバーン路面が濡れているように見えるが、実際は凍 [続きを読む]
  • ものの「活かし方」・「手放し方」
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。新品なのに使われないまましまい込まれたもの、どのくらいありますか?1)冠婚葬祭のお返しでいただいたもの。2)お中元・お歳暮の食品以外のもの。3)「これ、いい!」と直感だけで購入したもの。食品でなくても、「もの」にも「旬」があります。流行り廃り、という言葉があるように形や柄、色使いなど、世の中に取り入れられてから、それらが「旬 [続きを読む]
  • 「生前整理アドバイザー1級」を取得しました
  • こんにちは。ライフオーガナイザー ・ 生前整理アドバイザーの手嶋 峰子 です。先日、生前整理普及協会、「生前整理アドバイザー1級」の認定をいただきました。 生前整理とは、生きる事を前提に物・情報・生き方の整理をすること。自らが生きている間に自ら所有したものを整理することです。私自身、50代後半になってやっと、「ものを整理(減らす)」ことに真剣に向き合うようになりました。それまでは、「まだ使える」・「 [続きを読む]