九月は爆発

久しぶりに自殺未遂をした。睡眠が圧倒的に足りなくてねれない、寝なくちゃ！って焦りがあった。焦りもあったり冷静じゃなかったんだろう。またしてもodしてしまう。飽…

調子悪い

調子が悪いのは薬を変えたっていうのもあると思う。一度信頼のできる先生に診てもらいたいけど、今の先生が不満なわけじゃない。その先生の薬が以前ぴったりだったから。…

犯罪を犯したくない

精神疾患がありましたと犯人の情報が流れるたびに自分が犯罪を犯しませんようにと望む。誰も傷つけたくない。自分は良い。自分が傷つくのは良い。だけど無関係の人は傷つ…

躁

前回、躁っぽいと書いてたけどやっぱりその通りでした。明らかに行動がおかしくなってた。ゆっくり休みたくて頓服を大量に飲んだ。なのに気分が上がり過ぎてそのまま友達…

2018/05/21

ブログ書くのが減ったのは書くことが無くなったからじゃなくて、ツイッターでぽつぽつ呟くことが増えたから。書くことでストレスとか思ってる事が発散出来るとしたら、ツ…

山口さんの躁鬱ニュース

本当にやめてほしい。仮に病気だったとして、今言う必要ある？双極性障害の逸脱行動みたいに思われるのが嫌だ。犯罪起こしてもこんな病気だから仕方ないんだ、本人も苦し…

診察日

体調が良いからすぐ終わる。座って体調どうか聞かれて、調子良いですって答えると薬そのままで行こうかと言われ、終わり。早い。でも話したいときはじっくり聞いてくれる…

鬱からの脱出

気分を整える為にやることが筋トレだって言う人の話を最近読んだ。筋トレが良いんじゃなくて、筋トレできるくらいの精神状態な事が良いって話。自分の元気の目安を知るこ…

あったかくなったから

今日は寒かったけど。だいぶ暖かくなったから、気分が変えられそう。変わり目はイライラしてた。なんか揉めてばっかりで疲れた。うまくいかないことばっかり。心が重くな…

しんど

なんだかやけにしんどい鬱っぽさが抜けないだるいし、しんどいし、イライラする。こんなにしんどい思いして働いてるのに呑気に旅行してる家族のツイッター見ると腹が立っ…