ネガティブからポジティブへ。悩み、うつ、適応障害、生きづらさ等を克服。メンタルが成長していく実践方法
コミュニケーションがうまく取れない、嫌われている氣がする、仕事も恋愛もうまくいかない、生きている意味が分からない、自分を責めてしまう、etc・・ 自分が病んでいることにも氣付かず、疲れ果てた毎日を送っていた。 人生を変える出逢いを経て、病む原因や仕組みを知り、少しずつ克服していった。 どんなことをして克服していったのか。 そんな実践方法を書いています。
こんばんは。ちえぞうです 前回の続きです。 前回の記事はこちら↓ 仕事(会社)に対するビリーフは 家族に対するビリーフと同じだった。 「家族」という枠に…
こんばんは。ちえぞうです 前回、ビリーフチェンジをしてから、 良い感じに変化していく中で「おや?」と思うことが出てきました。 ※ビリーフチェンジとは 前…
おはようございます。ちえぞうです。 ビリーフチェンジしてからというもの ゆるみまくってます。 ビリーフチェンジの記事はこちら 前以上にボケーっとして…
こんにちは。ちえぞうです あなたが「弱い」と思っているところ (弱いも強いも、いいも悪いもないんだけどね) 「こんな自分はダメだ」と思っているとこ…
こんばんは。ちえぞうです 2~3日前にビリーフチェンジをしましてね。 ※ビリーフチェンジとは だいぶ落ち着いてきた(新しい自分になじんできた)ので、記事に…
わたしはわたし あなたはあなた 他の誰にもなれません 外ばかり探していないで 探すのはあなたの中 特別な「何か」になろうとしなくていい すごい「何か」に…
こちらの本を読んでから 自分が生まれてから死ぬまで 守ってくれている神様がいると知り 妻に龍が付きまして・・・ 1,500円 Am…
こんにちは ちえぞうです。 ここ数ヶ月、いろんなことが起きてます。 ほぼ、強制とも言えるデトックス&お試し。笑 「ある」と思っていたものが 実はもう「…
こんばんはちえぞうです 「できなかった」より、「できた」こと 「してもらえなかった」より、「してもらえた」こと 「ない」より、「ある」 「足りない」より、「…
こんばんはちえぞうです 過去のイヤな出来事を 繰り返し思い出しては また落ち込んだり 過去に捕らわれているあなた そんな時は 意識を過去から 今、そして…
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