無限大

最近はこの時間に目を覚ます！寝ても覚めても、トレーニングの事ばかり考えてる(笑)明日は、これを取り入れようとかどんな補助種目を取り入れようだよかね。トレーニングは、無限大だな。。70歳までは頑張りたいな？。無限大

色々と

最近は色々と考えることも増えたしやらなくちゃいけないことも増えたな☺️毎日、色々と大変だわ。トレーニングは、欠かさずやるけど最近は仕事の事も色々と考えてやってる。真剣にやり始めると色々と今まで見えなかった事も見えてくるのよ。単純な作業の仕事とは違うからね。今の仕事で俺の場合は良かったのかもしれないね。まぁ、たまにそんなことを考えたりするよ。。色々と

通院

目の通院してきた‼️また、眼球に注射なんだけどもうドキドキもしなくなったわ。新たな薬を投与したけどバカ高いな(笑)ふざけんなと思うけどま、仕方ない☺️通院の後はジムでトレーニング。大してやらなかったけど頑張りましたそれなりに(笑)。通院

胸を張って

今週も水曜日まで来たぞ‼️今週は、色々とやることがある。仕事も色々とやらなくてはいけないことあるし忙しいな。でも、もし仕事やっていなかったら今頃何してるんだろうと思うよ。人生の分岐点は必ず誰にもあるその時に間違わなければその先も、色々と上手く生きることは出来るんだろうけど人は間違いを繰り返して強くなるし修正もできる。死んだら終わりだけどね😃明日も胸を張って生きよう‼️。胸を張って

夜も寝れないわ

毎週やっているスクワットも遂に195キロでセットを組むようになりました。以前もやっていた重量なんだけどまた1年歳を取りこれまた、その時の体力とは違うから別物なんだよね(笑)とりあえず5レップやらないとなんだけど今日は3レップにしといた。徐々に回数は増やして行こうと計画してます。また、辛くハードなトレーニングが始まるわ‼️夜も寝れないわ(笑)。夜も寝れないわ

ラグビー観戦

すっかり、ラグビー好きになった我が家の女子はサントリー対東芝の試合を観戦しに行きました。ラグビーは、見てもやってもどちらも面白いからなしかも、迫力あるし試合に飽きない。そう言うスポーツなをんだよなラグビーってね。今度生まれてきたらラグビーやらしてやるよ(笑)。ラグビー観戦

キープ

今日は午後から休みを貰いデッドリフトをやりにジムへ。調子はまぁまぁ、良くて190キロまで引けました。最近はあまり重いのは引けないけど200前後はキープしてます。スクワットも200を前後キープしてるけど最近は身体に堪えるね(笑)まぁ、仕方ないか(笑)でも、やれるとこまではやるよ😃。キープ

根本的に

腕のトレーニングは、特に設けていない。毎日、二頭か三頭を取り入れてる。少しボリュームを下げようか？色々な事を考えてます。まぁ、トレーニングやってない人からしたらどーでもよい話ですが(笑)腕の太さもここ数年は変わらないかな色々とやり方なども変えてるけど根本的に何かが変わらないんだろうな☺️そこが何なのか問いただしたいけど結構、時間掛かりそうだな。そんなことを感じている今日この頃でした‼️。根本的に

天丼

久し振りの外食。いつものお気に入りの店が休みで急遽他の店に。昼休み中にランチは済ませないとダメなんだけどさっいつも通り天丼を注文したが海老が1つしか入ってないし油っぽいし、いまいちだった(笑)でも、蕎麦は美味しかった。けど、いつもの店よりは少し落ちたかな☺️まぁ、贅沢は言えないな☺️。天丼

薔薇

今日は、デッドリフトをメインに背中のトレーニング。まぁまぁ調子が良くて200キロまで軽々でした来週もこの調子で頑張ってみっか！あと、薔薇と撮りました。似合ってる？似合ってると言うコメント沢山来ました。。薔薇

ファーストジャージ‼️

GWは結構、仕事したので振替が多くて楽かも？まぁ、お陰で色々と出来ました(笑)洋服を整理していたら大学時代のファーストジャージが！早速、カンナが可愛いと言うことで着てましたよ😃この背番号を貰うのにオレがどんだけ頑張ったのかも知らずに(笑)まぁ、もう過去の思い出だな☺️。ファーストジャージ‼️

自分らしく

最近は色々な事を考えていると、言うか思い出したり目の前の事も考えたり。人間って変わっていくのがいいのか？変わらずにいる自分がいいのか？人それぞれだと思うけど俺は変わらない人間なのかもしれない。多少変わるところはあるにしろ根本的には変わらない自分がいる。正解なんてないと思うけど俺は変わりたくはないし周りに流されたくもないもっと言うならつるんだりするのも好きではない。つまり、自分らしく生きて行きたいのかも知れないね。。自分らしく

GW＝頑張る週

GWだけどそれらしき活動は何もしていない(笑)GWは昔から子供たちには頑張る週だと言い聞かせて来ました。子供たちは毎年合宿で色々な地方で合宿していた。今じゃ皆、楽しんでいるけど、、、俺だけはそれを実行している。いまだに頑張っているそれで、良いと思うだって俺がそう考えたし言い出しっぺだから子供たちには関係ない☺️だから、俺は頑張る😆👍️。GW＝頑張る週

勝負

今日は夜勤明けで、背中のトレーニング！ウダウダ言い訳をせずにジムに向かって重量と勝負をする。色々と言い訳を考えるとダラダラしちゃうからね(笑)夜勤明けのトレーニングは、色々面で戦いなんです特に眠気ね(笑)。勝負

戦う

今日は先週出来なかった190キロ×5が出来ました。先週はハムストリングに違和感があり1セットしか出来なく凄く悲しくて悔しかった。男はいつも何時、何かと戦っていたいた方が良いのかなと思う。戦えなくなるとボケたりするのかもね？知らんけど(笑)。戦う

逆境を楽しみたい

明日からまた、ハードな週が始まると思うとかなり憂鬱なんですが、、、それは、きっと俺だけてはなく国民の誰もが思ってるのかもな。辛いと思うより楽しみと感じたいわそういう人間になりたいからなるように、なれるように努力する。以上。。逆境を楽しみたい

夏

もう夏ですね。俺にとって4月からは夏なんです！これから10月後半までは夏。何をしてても暑くて。。。ジムでもそれ以外でも暑くて仕方なくなる。しかも、もう半袖で生活してる(笑)もう、いいでしょ？半袖で短パンでも☺️。夏

よく食べる

よく食べる我が家の子供たち(笑)どこに行ってもよく食べる！誰といても良く食べる(笑)ちなみに俺も良く食べる(笑)食べる奴は強いよ(笑)。よく食べる

YouTube更新しました‼️

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大人チックな夜桜

今年も桜が満開ですがなぜか、あまり興味がないのは何故？でもさ、夜見る桜はまるで星空みたいに俺の眼球には写ったぜ☺️夜桜も良いよな昼の桜も好きだけど。少し大人チックな桜。と、言うことにしときます今年はね(笑)。大人チックな夜桜