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ぽちっとお願いします。 絶対、 忘れちゃいけない。 ・8月末の夜の狭心症っぽい胸の痛み・9月30日昼、パチンコ店での狭心症っぽい胸の痛み(その時の計測で最低血圧が120台・・・)
信じられませんが、金曜の血圧124-178 ⇒ 日曜の血圧86-130
ぽちっとお願いします。 絶対、 忘れちゃいけない。 ・8月末の夜の狭心症っぽい胸の痛み・9月30日昼、パチンコ店での狭心症っぽい胸の痛み(その時の計測で最低血圧が120台・・・) ここ、10日間くらい食べ放題、飲み放題でした。
ぽちっとお願いします。 絶対、 忘れちゃいけない。 8月末の夜の狭心症っぽい胸の痛み(その時の計測で最低血圧が120台・・・) 9月12日~14日のアルコール月間終了! 体重79kg血圧96~148 さあ、再開で~す。
ぽちっとお願いします。 絶対、 忘れちゃいけない。 10日ほど前の夜の狭心症っぽい胸の痛み(その時の計測で最低血圧が120台・・・) 食事管理実行中でしたが、 今日だけは、気分的に、 ストレス発散 したくて、目をつぶ
ぽちっとお願いします。 10日ほど前の夜の狭心症っぽい胸の痛み(その時の計測で最低血圧が120台・・・) 食事管理実行! 11日も、 を継続 5日、6日、7日・・・断食8日~10日・・・ジャガイモ、サツマイモのチ~ン主食
ぽちっとお願いします。 10日ほど前の夜の狭心症っぽい胸の痛み(その時の計測では、最低血圧が130超の高血圧だった) 以降、背水の陣で徹底した 食事管理実行! 5日、6日、7日・・・断食8日~10日・・・ジャガイモ、サツマイモの
ぽちっとお願いします。 あ~あ早朝の汗かきできなかったよ。それでも、ままの数字でした。 昨日は、食べ物には、気をつけたからね。脂っこいもの・・・0お酒もやってないし。 4日の朝の測定体重・・・・79.0Kg血圧・・・・103mmh
ぽちっとお願いします。 3日の朝の測定体重・・・・79.0Kg血圧・・・・101mmhg-139mmhg 休日はドライブ、パチンコでリラックス。仕事も特にたまっていないし・・・今朝は、おそらく、今年初めての野良仕事鍬で草刈、約1時間。
ぽちっとお願いします。 30日の朝の測定体重・・・・79.0Kg血圧・・・・119mmhg-175mmhg ぐっすり寝ておきて、ストレスも余りないし、仕事には追われているけど、・・気分爽快なんだけど、顔色が最悪ドス黒~く、見えるし、・
ぽちっとお願いします。 29日の朝の測定体重・・・・79.5Kg血圧・・・・101mmhg-157mmhg 夕べは、娘とけんかして、 やけ酒~ 体重はやはり、 78k→79.5k おなか、ぽんぽん いやだ、こんな
ぽちっとお願いします。 28日の朝の測定体重・・・・79.0Kg血圧・・・・109mmhg-159mmhg 会社にあったチョコレート、 食べまくり 血圧、 また、上がった~ ダメ、ダメ 仕事もできて、ストレス、かな
ぽちっとお願いします。 26日の夜の測定体重・・・・78.0Kg血圧・・・・100mmhg-151mmhg 昼間は、完全に食事制限あさ、コンビニおにぎり 1つひる、コンビにおにぎり 1つ、稲荷2つ、巻きすし2切れで、7時に帰宅して計測
ぽちっとお願いします。 26日の朝の測定体重・・・・79.0K昨日は、息子の大学の懇談会後に、交流会がありました。ホテルでのバイキング、おいしくてたくさんいただきました。でも、選んで食べたので、それほど太りませんでした。帰りに、おいしい和菓
ぽちっとお願いします。 25日の朝の測定体重・・・・78.5K体重は、確実に下がっています。食の好みが変わってしまったからです。宴会でも、揚げ物や混ぜ肉などには、絶対に箸が向かいません。基本は、サラダですね。動物性のものは、刺身程度ですよ
ぽちっとお願いします。 24日の朝の測定体重・・・・79.0K ストレス原因が、解消へ・・・やはり、下がっています。現金なものです。でも、一気には、下げないようです。 最低血圧・・・109mmHg
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