鞄、バック

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靴、シューズ

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マリンスポーツ

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気まぐれ日記

誰でも良いです。どうぞヨロシク。

まったり日記

☆恋愛 ☆日常 ☆ポエム etc を　のんびりと 綴っていきます♪

自分史・自叙伝・日記

自分の人生を振り返り思うこと。 過去の話〜最近の出来事、毎日の日記etc。 「自分の人生(足跡)を記したい。」 そんなトラックバックをお待ちしております。

睡眠障害。

　眠れない。一度眠ると起きられない。長い時間眠らないと眠い［ロングスリーパー］。眠りすぎて人生損した気分だ。睡眠リズムで悩んでいる。そんな睡眠障害？から、睡眠障害！までのみなさんの記事。

うつ病とつきあう

うつ病で日々悩まれている方、あるいはうつ病から立ち直れて今は働いている方ここで思いの丈を聞かせて下さい。皆で共有出来るトラコミュにしていきましょう。

私の過去

辛かったこと、楽しかったこと、忘れたいこと、忘れたくないこと・・・など、自分の過去を振り返って書いた記事なら何でもＯＫです。 誰かに聞いてもらいましょう。

今、苦しんでいる君たちへ

かつて欝だった。いじめ、自殺願望、自傷行為、人間不信、引きこもり、自己否定。苦しかったけれど、悲しかったけれど、寂しかったけれど。今、曲がりなりにも生きて笑っている。そんな私たちから、今現在苦しんでいる君たちへのメッセージ。 《当事者だけでなく、ご家族や、周りにそういった人がいる、と言う方にも見て頂きたいです。》

パニック障害・不安障害

パニック障害・不安障害について。 外出の仕方、自分なりの癒し方、薬、病院なんでも・・・

７０キロ以上あって１０キロ以上痩せたい人

７０キロ以上あって１０キロ以上痩せたい人！一緒に痩せましょう！健康的にスリムに！

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健康法

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毎日！笑顔で！楽しく！すごそうよ！！

「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・

魂、心（こころ、ココロ）

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うつ病

うつ病を日本からなくしましょう！ うつ病のつらさがわかる方、お力をお貸し下さい。 うつ病の最中にいる方、情報交換をしましょう。 私はうつ病経験８年のセラピストです。

心の叫び、解き放つ小部屋　

人は生きている以上　悩み続けます。 恋人同士、　家族間、　仕事場、　友達同士、 沢山の悩みを　抱えています。 どうでしょう・・・ ここはそんな 悩みを自由に吐き出し、 思い切って打ち明け、 肩の力を抜いて、、、　 皆で、自分の言葉で、 助け合って行く小部屋です。 　 私は出張相談士として　ボランティア活動中心に動いておりますので　いつでも時間の許す限り、出かけて行きます。 　 吐き出しましょう。 どんな事でも最後は　 笑えるようになればそれが一番です。 時間が掛かっても　いいんですよ・・・ 　　　　　　 皆で『真心の輪』を広げていこうよ〜

鬱病

鬱病に関すること、鬱病を抱えている方ならどなたでも気軽に参加してください。

「鬱うつ病は・・・そんなに悪くない」よ！

日本は今一億人総「うつ病」の時代 総理大臣も鬱になっちゃう時代＝斜陽 「鬱々」とした時代だからこそ叫びたい。 誰でも罹り得るのだから偏見を無くそう！ 「鬱うつ病は・・・そんなに悪くない」よ！