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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット＝健康＋美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
| 今日 | 04/27 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 全参加数 | |
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| 総合ランキング（IN） | 9,369位 | 7,979位 | 7,591位 | 7,562位 | 7,582位 | 6,970位 | 7,243位 | 1,034,423サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 30 | 20 | 10 | 20 | 20 | 120/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 20 | 0 | 10 | 40 | 30 | 100/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| ダイエットブログ | 24位 | 18位 | 18位 | 17位 | 18位 | 16位 | 16位 | 23,840サイト |
| ダイエット成功 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 785サイト |
| 今日 | 04/27 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 19,760位 | 20,093位 | 19,230位 | 21,203位 | 20,295位 | 21,271位 | 25,429位 | 1,034,423サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 30 | 20 | 10 | 20 | 20 | 120/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 20 | 0 | 10 | 40 | 30 | 100/週 |
| PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
| ダイエットブログ | 97位 | 97位 | 91位 | 99位 | 94位 | 99位 | 114位 | 23,840サイト |
| ダイエット成功 | 2位 | 2位 | 2位 | 3位 | 2位 | 2位 | 3位 | 785サイト |
| 今日 | 04/27 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 1,034,423サイト |
| INポイント | 10 | 10 | 30 | 20 | 10 | 20 | 20 | 120/週 |
| OUTポイント | 0 | 0 | 20 | 0 | 10 | 40 | 30 | 100/週 |
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| ダイエットブログ | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 23,840サイト |
| ダイエット成功 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 圏外 | 785サイト |
ケネディ副大統領！EBSがまもなく始まります！警告: 全世界がシャットダウンします…！
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ケネディ副大統領！EBSがまもなく始まります！警告: 全世…
【今日のごはん】食べることを完全に忘れているとき(*^^*)
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 今日は、お隣さんから 採れたての「タケノコ」を頂きました 採れた…
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 今日の体重測定の結果です じゃーん 食べてるのに、体…
岸田内閣終わりの暗号！ズボンを逆さに履いての発表！岸田内閣、外遊ラッシュ 大型連休、14人海外へ
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 岸田内閣終わりの暗号！ズボンを逆さに履いての発表！岸田内閣、…
ついに円もドルも破綻しました！2024年4月28日▶Qプラン！サンドマン作戦(米ドル・米国債売却
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ついに円もドルも破綻しました！2024年4月28日▶Qプラ…
トランプ大統領！今日4月28日が終われば…ブラックハットはもういない！今日が終れば=逮捕が終わる
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます トランプ大統領！今日4月28日が終われば…ブラックハットは…
こんにちは～YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 表の温度計の針は 37℃ 4月なのに…
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 4/27 朝のライブ 首都高 何処へ？ 4/27 朝のライブ…
今日も、ご訪問いただき、ありがとうございました。今日は【バナナ】です。色んなレシピもありますよ～
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 今日は、昨日買ってきた野菜の苗の植え付けをしました🍆🥒🍅 茄子…
警告: 全世界が閉鎖されます！終わりが来ました！備えてください！それは来ます！Qミッションも大詰
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 警告: 全世界が閉鎖されます！終わりが来ました！備えてくださ…
【はっしーさん】4/27はっしーの独り言です2年以内に常識がひっくり返るんだなぁ～
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 4/27はっしーの独り言です👍2年以内に常識がひっくり返る…
英・チャールズ国王が喪服！日テレNEWS NNN！チャールズ王は死去した！
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 英・チャールズ国王が喪服！日テレNEWS NNN！チャールズ王…
ベトナムの量子金融システムがまもなく稼働開始！ネサラゲサラ！
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ベトナムの量子金融システムがまもなく稼働開始！ネサラゲサラ！…
2024.04.27【今日の体重記録】一日分を4回に分けて食べるって？( ﾟДﾟ)ﾑﾘﾑﾘ
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 今日の体重測定の結果です じゃーん はぁ～ 昨日とおん…
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 今日、食べたごはんの更新です お昼ご飯 春菊の胡麻和え…
バイデン裁判8日目、FOXニュースが、偽バイデン政権の崩壊を報道！
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます バイデン裁判8日目、FOXニュースが、偽バイデン政権の崩壊…
Qプラン！サンドマン作戦(米ドル・米国債売却)は進展中！日銀は金融政策の現状維持を決定！
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます Qプラン！サンドマン作戦(米ドル・米国債売却)は進展中！…
ネサラゲサラ「時が来た」議員らはフロリダ州で固定資産税の廃止を検討！
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ネサラゲサラ「時が来た」議員らはフロリダ州で固定資産税の廃止…
バイデン氏、討論会「喜んで」トランプ氏「4月27日今夜やろう」
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます 祝！バイデン氏、討論会「喜んで」トランプ氏「4月27日今夜…
もうすぐです！ネサラ/ゲサラがやって来ます！あのチャーリーさんが名言しました！という事は?
ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます もうすぐです！ネサラ/ゲサラがやって来ます！あのチャーリー…
「ブログリーダー」を活用して、yuki194さんをフォローしませんか？
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前回の体重はコチラです↓ 『【今日の体重】45.3kg』今日は、- 0.9kg たった一晩で そうなんです 考えられることは、一つ たった一晩で0.9k…
今日はいい天気だったので野菜苗を植え付けました。 植え付けたのは胡瓜🥒、ミニトマト🍅、ゴーヤです。茄子🍆は、花芽が出たら植え付けます。 植え替えたのは…
いつも、来ていただきましてありがとうございます。今日も記事を更新してまいります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 https://blog.goo.ne.j…
本日22:30からライブ配信があります。ご覧になりたい方はコチラからどうぞ♪参加してください。 https://www.youtube.com/watch?…
いつも、来ていただきましてありがとうございます。今日も記事を更新してまいります。どうぞ、よろしくお願いいたします。 https://blog.goo.ne.j…
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https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/33794ad66ae036aece2360b378b550da https://b…
https://www.youtube.com/watch?v=rLTLiJx1xjM 本日21:00からライブ配信があります。 米下院、債務上限引き上げ法…
今日のごはんﾃﾞｽ お昼ごはん スパイスカレー里芋と蒟蒻の煮物大根、胡瓜、茄子の糠漬け油揚げ、玉葱、椎茸、大根の味噌汁 夜ごはん トマトのネギ塩だ…
今日は、- 0.9kg たった一晩で そうなんです 考えられることは、一つ たった一晩で0.9kgの減量です。 こんなに減ることは、最近では、なかったこ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/4bb23bc95cabe4b2ce4089d57d7803dd 作戦完了！バイデン…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/232039194df23fe80068d6a425534938 ⚜️ロシア軍のイン…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/15c51a6287ce63035569f6e53135760d EBS緊急放送が…
今日の体重は 増えてる～昨日より ＋700g ちょっとガッカリ応援よろしくお願いします ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 朝イチの白湯熱くて上唇が腫れ…
https://www.youtube.com/watch?v=bORg4oi6c3I 世界経済崩壊2023.4.28www.youtube.com …
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/8947855a55f7d8b51aaaecdf7605418c ＝＝＝＝＝…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/c3c1da513ddfd1c613c532bd8ef47d50 3月…
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 あえて農協と書きますが、JAのコメは以前から疑惑はありましたね。 スーパーを見れば、魚…
今日は、あまり変わってないと思いながら測定ですやっぱり変化なかったですいつも応援ありがとうございます ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今日のごはんﾃﾞ…
【ライブ配信情報】21時30分～ ライブ配信があります。 国家が獲得した”石油販売収入”を全イラク国民に毎月一定金額分配支給する電子支給カード、イラク商…
