あけましておめでとうございます⭐︎SURF114

昨年は夏からタイトスケジュールで、ほとんどサーフィンできず（笑）忙しくて楽しかったー！幸せに生きて良いことが沢山経験できますね！本年もよろしくお願い申し上げま…

surf 〜76

ちょいちょい30分サーフィン🏄‍♀️やってますyogaメインの週末を過ごしておりました。9か月かけて全米ヨガアライアンスRYT200を修了しディプロマを授与…

surf62〜71

税理士は5月はハードなんですよん。私の場合は、脳を1番フル稼働する月です。休みも無かったかな…ありがたいことに。ちょこちょこサーフィン🏄‍♀️していました。…

新しいヨガレギンス

黒しか履かないわたしが。明るい色をセレクト❣️内側が変わったのかも

今の体重

体重(脂肪だけ）をもう少し減らして、筋肉は増やしたい――――！！筋肉って重いんですよね158cmこの夏で50歳YOGAの好転反応を満喫中 ありがとうございます…

surf 61

波あるGWになりそう🏄‍♀️サーフィンしてビーチでヨガしてカフェでノマドワークしてスケジュールの軸は息子❤️やりたいことの軸は私❤️最近はこんな感じですあり…

surf43〜60

ちょいちょい30分サーフィン🏄‍♀️ヨガ🧘‍♀️週末受講生も終盤です〜

surf〜42

忙しくて…ほんと30分だけちょこちょこサーフィン🏄‍♀️

surf17〜21 スノボー4

ちょいちょいやってます🏄‍♀️

surf9〜16

ヨガ最優先です🧘‍♀️サーフィンは減っちゃって30分だけちょいちょいやってます🏄‍♀️

surf7.8

30分サーフィン🏄‍♀️ちょこちょこヨガの影響で、なんだかサーフィンも変わってきました🧘‍♀️

surf5.6

30分サーフィンやってます🏄‍♀️最近はヨガどっぷりです🧘‍♀️

スノボ1〜3、サーフィン4

初乗り、surf2.3

30分サーフィンちょくちょくやってます🏄‍♀️

surf161〜166

乗り納めは12月29日でした🏄‍♀️たくさん遊べて感謝です。仲良くしてくれた皆さん、どうもありがとうこざいました。

ヨガマット

メリークリスマス🎄自分へのプレゼントはジェイドのヨガマット（プロのブラック）にしましたー！感動するグリップ力！最高です😍

1日1か所を5分で片づけています

なぜか（笑）ヨガを学び始めたら、知らないうちに自宅の掃除を始めていました。私のやり方は「1日に1か所」・出勤前に、引出し1個を丸ごと出して放置（眺める）・帰宅…

surf151〜160

お友達が1週間遊びに来てくれて✈️一緒に沢山サーフィンできました🏄‍♀️楽しかった！お友達はプロサーファー✨贅沢な時間でしたありがとう✨

yogaブログ始めます

認定校でヨガの養成講座を受講します自分がビックリ来年の夏の卒業が目標です ブログが必須の認定校もあるのだそうで…「学びを文字化できる」ブログに、気づき、腑に落…

surf141〜150

ぼちぼち入ってます🏄‍♀️