おからクッキー 食べ方

 毎日食べると飽きます。自分のペースがベストです。何事も無理すると続かなくなります

おからクッキー カロリー

 おからクッキーは1枚あたり38Kcalファーストフードと比較するとマクドナルド ビッグマック1個 545kcal吉野家 牛丼 並 683kcalミスド ポンデリング 1個 225kcalおからクッキー5枚で

おからクッキー 効果

 豆乳おからクッキーは便秘でお悩みの方にもお勧めです。100%おからで食物繊維たっぷりだから便秘にも良いだろうなぁとは思ってましたがこんなにも早く効果があるとは本日早くも便秘解消しました♪

おからクッキー 満腹感

 おからクッキーの満腹感について気になる方も多いのではないでしょうか？私の場合、5枚食べて3時間 6枚食べて4時間強の満腹感がありました。めん類・パンは食べても満腹感はないのでこの結果は満足出来るものでした。

おからクッキーの量

1kgだと上の写真のように包装されたおからクッキーが5袋入ってます

おからクッキーの食感

 食感は少し固くボソッとしてます。これは小麦粉が不使用で、おから100%だからです。他社の商品は大抵小麦粉を使用しています。小麦粉を使用する事でコストを抑え製造も効率良く出来るからです。また保存料・添加物・香料も一切使用してないの

おからクッキーダイエットで気を付ける事

・3食すべてをクッキーだけにする。・おからクッキーを食べていれば好きな物を 好きなだけ食べても大丈夫と思う事・内の中の水分を奪い、喉につかえやすいので 飲み物を飲みながらゆっくり食べる事※3番目は特に高齢者、お子様は注意が必要です 

おからクッキーが届きました

 豆乳おからクッキーが届きました。7/23に注文して8/2に到着なので11日経過し注文したのも忘れてた状態でした。なぜこんなにも時間がかかるのか？それはカフェ プリムラのおからクッキーは小麦粉を使用していないため成形に時間がかかり