生活改善　〜まずは食生活〜ランキング

生活改善　〜まずは食生活〜 https://ameblo.jp/kamina-kanna/

摂食障害&人間嫌い？な kamina が内側からの健康を目指してローフードもどきな食生活をを記しています。

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4月23日（木）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位夜1（22時位～）：サプリ（アレルケア2）栗饅頭 12個…
2015/04/24 05:00
4月22日（水）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位おやつ（18時位）：コーヒー 1杯・ミルク、砂糖た…
2015/04/23 05:00
4月21日（火）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位夜1（22時位～）：サプリ（アレルケア2）水大福（餡） 4…
2015/04/22 05:00
4月20日（月）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg2杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位夜1（22時位～）：サプリ（アレルケア2）手巻きおにぎり（海…
2015/04/21 05:00
4月19日（日）【】

【食事】昼（13時位）：サプリ（Mg2）おやつ（17時位）：100%パインアップルジュース 2L夜1（20時位）：サプリ（アレルケア2）パインアップルケ…
2015/04/20 05:00
4月18日（土）【】

【食事】朝：zzz...おやつ：上白糖たっぷり（300g以上）夜1（18時位～）：サプリ（アレルケア2）玄米 6合位塩適量あとは・・・忘れた。【 …
2015/04/19 05:00
4月17日（金）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位おやつ（18時位）：コーヒー 1杯大福 1個夜1…
2015/04/18 05:00
4月16日（木）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位夜1（22時位～）：サプリ（アレルケア2）大福 …
2015/04/17 05:00
4月15日（水）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位おやつ（18時位）：コーヒー（in 砂糖） 1杯（2個、3…
2015/04/16 05:00
4月14日（火）【】

【食事】朝1(7時位）：サプリ（リジン1、Mg1杯、Ca半杯、Maca1）コーヒー 1L位おやつ（18時位）：コーヒー（in ミルク、砂糖） 1杯（…
2015/04/15 05:00