１０３kg→８５kg。2年間リバなし！ 過酷なダイエット？　いぇいぇ、楽しく食べてます(^_^)v

ダイエット方法っていろいろある。 その中で「正・誤」っていうのはなく、たぶん全部「正解」なんだと思う。 問題は自分にとって「合ってて続けられる？」ということ。 いろんなブログで「絶対・・・！」という書き方する人がいるけど、「絶対」はその人にとって。 良心ある人のブログだと「私はできたけど、試してみてね」となる。 私はそんな性格いーヤツじゃないけど、「試してみたら？」派です(^^♪