出演情報

2023/08/12 錦糸町 シルクロードカフェ 12：45開演に出演いたします。 via Kumi ｴｲｼ…

ハフラで踊ってきました♡

ライトを浴びるのは何年ぶりでしょうか？久しぶりすぎてかなり緊張しましたね。今回は踊り込むことよりも体調管理が大変でしたが何とか無事本番を終えました。この…

目標はありますか？

上手に踊れるようになりたい！ そういった言葉をすごーくよく聞きます。では上手とは何でしょう？ あなたの思う上手とは？どんな踊り方ですか？またはあなたの思…

2023年 の思い

遅ればせながら 明けましておめでとうございます。元旦は氏神様にお参りをしておみくじをひくのが恒例です。今年は初めて「大吉」！ 良いことがありそうでわくわ…

次回の撮影は3/11(土)

先日はアー写撮影をしてきました。タレントとしての撮影は何度か経験がありましたが、ベリーダンス衣装では初めてだったし30年ぶりくらいなので、めちゃくちゃ緊…

素敵な出会い。。素晴らしい師匠

2010年に怪我を負って、医者から「手術してもビッコひくかも？」と言われた時はもう踊れないということが受け入れられなくて、相手を恨んだり・・しました。人…

カルチヤー気分を抜け出す

私が10年以上レッスンを受けても思うように上達しなかったのは何故だろう。50代も後半になった頃から身体が思うように動かなくなった焦りもあり、色々考えるよ…

絶世の美女の踊り

新曲が始まっていますが、今回は美女の中の一番(女王)のタイトルがついたとても有名なSet El Hosen。Setが女王、Hosenが美しいという意味ら…

あっという間に9月ですね

2019年9月1日に思い出が上がってきました。懐かしー！！！ 楽しかったね～！ お客様がとっても喜んでくださって興奮しま…

スカートで気分を上げて踊る！

先日のレッスンはシャービーの仕上げの日。スカートを履いて笑顔で踊ってみましたよ。スカートとチョリだけでも雰囲気は出るので、レッスン着で踊るのとは違ってち…

Zoomだから気が付けたこと

ちょこべりZoom（無料サービス）ではレッスン中の疑問などをお聞きしその都度解決できるよう努めています。前回の発見をここに記しておきますね。リアルが一番…

肩甲骨の意識（スネイクアーム）

こんにちは。前回のレッスンでは現在進行中の曲に多く出てくるスネイクアームをみっちり練習しましたね。スネークアームを自然に美しく動かすには肩（肩甲骨）や肘…

Zoomで習う！グループレッスン始めます！

若い方は勿論 中高年の方にも大人気なベリーダンス。妖艶な雰囲気に憧れて「踊れるようになったら素敵だなぁ」と思いながらも「いきなりレッスンに参加するのは恥…

zoomでちょこべり

2020年4月に初めて開始した時は、コロナ事情で外出する機会が非常に少なくなっていたので、毎日やっていましたね！何だか懐かしいです。それほど需要がなかっ…

新しい振付けは夏を意識して。

こんにちは。新曲の振付けが始まりますね。わくわくします！暖かくなってきたので夏っぽい曲をご用意しました。マイヤやダウンキックを沢山練習出来るようになって…

アンジュレーションが楽になる！？

先日久しぶりにちょこべりを開催させていただきました。ご参加下さいました方ありがとうございました。30分の予定が久しぶりで進行がもたつき、45分となってし…

4月のレッスンは仕上げ

春めいて来ましたね＾＾気が付いたら年始の挨拶をしたままブログが止まってました。。申し訳ない・・・自分事なのですが、この3か月はカロリー計算に翻弄されてい…

新年レッスンは10日開始！

皆様 明けましておめでとうございます。昨年は私の骨折や体調不慮によりご迷惑をお掛けしたにも関わらずご理解とご協力ありがとうございました。今年はいっそう体…

キャンディーキャンディーで始まった

今日はレッスンアンケートをご紹介します。先日のレッスンのアップ曲に「アニメソング」を使ってみました。軽いリズムストレッチは、ほんとに心から解れて欲しいの…

基本はいつでもルルべ！

12月になりましたね。気温もぐっと下がりお布団が恋しい季節です。手足が冷たくて辛いなんて方もおられると思います。今日はいつでもどこでも出来る簡単に温まる…