心、気持ちによる病気、その対処法などを紹介。みんなで元気になりましょう！

ストレスの多い現代社会に生きていて、何をどうすれば楽に、楽しく生きていけるか、自分の経験、自分の心の揺らぎをまじえてお話しします。気持ちよく、健康に生きていきたい、そう願いながら書いています。また、皆さんの悩みを少しでも軽くすべく、日々精進中。自分自身も心の悩みを抱えているので、そんなこんなを皆さんと共有できるとうれしいです。