美味しいひととき

ようこそ！栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。昨夜は久しぶりに心斎橋でディナー。ウェディングの教会のあるホテル内のレストラン。とてもオシャレで落ち…

痩せるのは簡単！

ようこそ！栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。下着会社のダイエットセミナーに行って来ました。補正下着で痩せる話ではありません。講師は30代の男性。…

和の空間

ようこそ、栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。今日も友人とランチ。西梅田の 禅園 に連れていただきました。とっても落ち着く、和の空間やはり、日本人…

華蓮さんとの素敵な時間

ようこそ！栄養士・フードコーディネーターの生一眞知子です。今日は1年ぶりにカラーのスペシャリスト 華蓮さん にお会いしました。秋篠サロンにも来ていただいた方で…

淡路島

ようこそ！栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。淡路島へ行って来ました。何十年ぶりでしょうか?男性2人、女性3人、社長ばかりです。ベンツに乗せていた…

あぁ眠い

ようこそ！栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。皆さん、お盆はどう過されましたか?お墓参り、故郷に帰られたり、旅行に行かれた方もおられるでしょうね。…

今が旬の冬瓜

ようこそ！栄養士・フードコーディネーターの生一眞知子です。今が旬の 冬瓜。大きいので、1/4個買ってきました。何にしようかな？生姜焼き用の豚肉があったので、…

ベジフルビューティ

ようこそ、栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。今朝のスムージー。 小松菜、バナナ、そしてこの赤紫はブルーベリーを入れました。バナナは、カリウムもた…

ほったらかし米

ようこそ、栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。昨日、2年ぶりにSさんとお会いしました。ブログやfacebookを見て連絡をくださいました。Sさんは…

海外飲食ビジネス

ようこそ、栄養士、フードコーディネーターの生一眞知子です。今から海外飲食ビジネスの件で大阪まで出かけます。上海に大きなフードコートが出来ます。京都ようなの町並…