2024/4/26

相変わらず眠れません。もうショートスリーパーとして生きる？ 雲の多いサンディエゴだった日、奥の方に写ってるのですが、雲の切れ間から夕陽が差し込んでいて綺麗でし…

アメリカ購入のルンバは日本でも使える？

やはり昨日も寝付けなかった、ちょっとマシで、たぶん1から2時に寝たと思う。昨日は片頭痛薬を12時頃に飲んだのだけど、いつもは片頭痛薬を飲むとすごく眠くなってす…

眠り

昨晩も寝付けず、10時半にはベッドに入ったのに、たぶん眠れたのが3時過ぎ。早く寝たことになってるのに、朝もすっきり早起きできず、本当に時間の無駄ホルモン値の検…

睡眠力を上げる

先週の初め、ほとんど眠れなかった日が1日あり、その翌日もなかなか寝付けなかった。これはいよいよ、睡眠障害かも？と思っていろいろ準備してました。 今までは、夜に…

アメリカンレシピのチョコバナナマフィン

 子供が学校から借りてきた本。The Complete Baking Book for Young ChefsAmazon（アマゾン）この中から美味しそうなバ…

今日はアイスコーン無料の日@Ben and Jerry

4月16日はベン&ジェリーズのアイスコーンが無料らしい。といっても近くにお店がないので行けないですが、アメリカっぽくて素敵

離島から日食

だいぶ時が経ってしまいましたが、めちゃくちゃ体調が悪い日々を送っていました。偏頭痛薬、月に10日以上使うなら予防薬を検討なのですが、月に10日以上使ってしまっ…

アメリカで2回目の日食

昨年にも見れた月食『金環日食』朝いつもより少し早めに家を出たら、補習校から日食が見えるかな？と日食グラスを手に持ち出発。行きの車の窓から見える見える、と娘。し…

サンディエゴにUNIQLO

今年の年末にサンディエゴのUTCにUNIQLOができるらしい。LAまで行かなくても良いのは嬉しい！といっても日本より高いのでなかなか買わないけど、どうしてもと…

カリフォルニアのチェーン店の最低賃金20＄に

最近職場で話題に上がっているのが、4月1日からカリフォルニアのスタバやIn-N-Outなどチェーン店での最低賃金が20＄になるらしいということ。 カリフォルニ…

海沿いのPatagonia

先日、オンラインセールで買ったPatagoniaの服が似合わなかったので、返品に行ってきました。キッズのXLは女性でも着れるサイズでお得なんですが、着てみたら…

モンクフルーツでマフィン試作

噂のモンクフルーツ。砂糖よりも何百倍か甘いらしいのですが、キシリトールと混ぜて、砂糖と同じ甘さに調節してある。ので、砂糖と同じ分量で使えるそうです。日本だとラ…

おぉ！ついにきた陪審員の招集の手紙

突然郵便受けに入っていたお手紙。陪審員の招集のお手紙でした。アメリカに来て2年経ってない夫宛、市民権のない私たちにも来るんですね。もちろん市民権のないことを報…

一人手抜き昼食の定番

日本で在宅ワークの時もちょこちょこ食べていましたが、アメリカでも変わらず。手抜きでさっさと済ませたいときの定番です。 納豆チーズトースト   渋いし見た目が強…

早くも3月末？

時が過ぎるのが異常に早い気がしています。もう3月も末？？ バースデーパーティに呼んでいただき、初めてのレーザータグを体験。暗かったので写真がひどい。チーム戦を…

美味しかったCostcoプリンなど

Costcoで見かけて買ってみたプリン風のデザート。 8個入りで9.99＄です。なので1個約1.25＄。ガラス瓶に入ったプリンです、甘すぎずに卵とクリームの味…

Sephoraも届いた

頼んだものと全く異なる商品が届いて、チャットで問題を報告して、間違った商品は店舗へ返しに行って、と散々でしたが、『アメリカでお得な誕生日クーポンと不幸自慢』実…

スタバBOGOでラベンダー抹茶と米粉たち

木曜の午後はスタバBOGOフリーだったので、気になっていたラベンダー製品を頼んでみました。ラベンダークリームオーツミルク抹茶。もう一つのストロベリーアサイーレ…

宅配受け取れました！

ずっと受け取れなかった宅配便。土日なら家にいるぞと思ったけど、fedexのサイトを見ると、この品物はweekdayのみ。ということは土日は来ないねと残念な気持…

米粉のショートケーキ

悲しいことにあまりお得活動はできなかったバースデイでした。 『アメリカでお得な誕生日クーポンと不幸自慢』実は先日誕生日でした。昨年は博論で全く余裕がなく、誕生…