こんばんは、おととですこんな時間にチョコ食っとります!アホです!でも我慢できんかった!!許せ!!許してくれ!!
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こんばんは、おととですこんな時間にチョコ食っとります!アホです!でも我慢できんかった!!許せ!!許してくれ!!
年末年始、暴飲暴食ですなっ今日は鏡開きです朝からおしるこです!あーあ!あーーーーあ!!
お久しぶりブリーフ!年内最後の生理が終わって昨日が92.55kg今日が92.05kgいいね!生理後はすぐ結果に反映される!!できれば年内に90キロから脱出した…
大変お久しぶりでございます1年前の今日、手術したおととさんだぉ今日は1年検診で胃カメラとCTしてきた鎮静剤眠過ぎて爆睡結果は12月1日の定期検診なんだけどね早…
どーも!胃が復活しつつあるおととです!結構食べられるようになってきてしもた手術の意味っ!!減らないの!減らな過ぎて怒られた!内分泌の先生、静かに激おこやった旦…
毎日あげるのキツいんで飛び飛びで上げてきますすみません今週は有酸素運動強化週間ですあ、私が勝手にやってるだけですw毎日30分心拍数がだいたい125超えるくらい…
大変お久しぶりでごぞいます皆様お元気でいらっしゃいますでしょうか?おととさん元気だったんですがちょいとバタバしてましたそして何より…アプリ更新があったのか再ロ…
お昼のパスタ多過ぎて、夕飯も残りのパスタ食べたのびのびでも柔らかめでも消化に良いという事でw今日は朝から天気痛すごい頭も痛いし手術跡もバチクソ痛いだるいよーど…
それが書類や机周りを片付けしてたら書類入れの片隅から出てきたもの見てマジで驚いたよGでは無いですw🪳上の血圧高すぎてw体重1番多い時だと思う130kgの時の…
ご無沙汰しておりますいやぁ、春休み大変でしたねぇやっと終わったね!終わった!新学期ありがとう!さて3/20からのご報告です増えたり減ったりしつつ…食事はまぁ、…
30kgくらい痩せたのでもちろん良い事たくさん指輪が入るようになったとか血圧、血糖値が健康的な数値になっとか肌荒れしにくくなったとか人間らしい周期で生理が来る…
ご無沙汰しております年度末は忙しいですね確定申告も終わり落ち着く暇もなく娘っ子が春休みに入ってバタバタです花粉が飛散する前にお布団干したかったけど、今年もバタ…
夕飯は静岡にある「さわやか」ってハンバーグ屋さんへ。ご飯は頼まず勢いでげんこつハンバーグ250gを注文するでも50g程食べられず旦那にあげて喜ばれた。明日から…
バタバタしててお昼は出先でオニギリ1つ術後3ヶ月検診でした至って元気生理も28日周期で来るのに重くないPMSも生理3日前から少しあるかな?くらいで以前に比べた…
生理前なのか腹痛頭痛も酷いしダルいボケっとしてたら体重測定忘れるお昼食べてから気付くなんてアホやっぱり生理来ましたね体重が100kg近くになってから生理が規則…
バレンタインデーでしたね娘がパパにチョコ作って渡したいと、熱烈リクエスト小3の今だからだよねと思ってパパのために2人で作りました数年後には思春期来るのかと思う…
夕飯は豆乳鍋をお茶碗1杯食べましたいっぱいじゃないよ!wお昼にマック食べてしもたでも全部食べきれなくて、半分は夕飯になった。久しぶりのマック幸せ私のバカバカ〜…
体重減りにくい気がする停滞期ってヤツかなぁ分母がデカい巨デブでも停滞期があるんだねと、自虐してみたり毎回似た様な食事だけど、最近全然苦じゃない。慣れてきたのか…
娘っ子が巻き寿司作りたいと言ったのでどんなもんじゃいと思いつつ一緒に作った。失敗したのを食べされられたw本人は上手に出来た方を嬉しそうに食べてたからまぁ、いっ…
恵方巻き4切れ食べてしもた。美味しかったこの日は娘の書道の展示会と旦那の職場主催の演奏会が偶然同じホールであったので梯子した。お昼はホール近くのサイゼリヤでし…
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こんばんは、おととですこんな時間にチョコ食っとります!アホです!でも我慢できんかった!!許せ!!許してくれ!!
年末年始、暴飲暴食ですなっ今日は鏡開きです朝からおしるこです!あーあ!あーーーーあ!!
お久しぶりブリーフ!年内最後の生理が終わって昨日が92.55kg今日が92.05kgいいね!生理後はすぐ結果に反映される!!できれば年内に90キロから脱出した…
大変お久しぶりでございます1年前の今日、手術したおととさんだぉ今日は1年検診で胃カメラとCTしてきた鎮静剤眠過ぎて爆睡結果は12月1日の定期検診なんだけどね早…
どーも!胃が復活しつつあるおととです!結構食べられるようになってきてしもた手術の意味っ!!減らないの!減らな過ぎて怒られた!内分泌の先生、静かに激おこやった旦…
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お昼のパスタ多過ぎて、夕飯も残りのパスタ食べたのびのびでも柔らかめでも消化に良いという事でw今日は朝から天気痛すごい頭も痛いし手術跡もバチクソ痛いだるいよーど…
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ご無沙汰しておりますいやぁ、春休み大変でしたねぇやっと終わったね!終わった!新学期ありがとう!さて3/20からのご報告です増えたり減ったりしつつ…食事はまぁ、…
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体重減りにくい気がする停滞期ってヤツかなぁ分母がデカい巨デブでも停滞期があるんだねと、自虐してみたり毎回似た様な食事だけど、最近全然苦じゃない。慣れてきたのか…
娘っ子が巻き寿司作りたいと言ったのでどんなもんじゃいと思いつつ一緒に作った。失敗したのを食べされられたw本人は上手に出来た方を嬉しそうに食べてたからまぁ、いっ…
恵方巻き4切れ食べてしもた。美味しかったこの日は娘の書道の展示会と旦那の職場主催の演奏会が偶然同じホールであったので梯子した。お昼はホール近くのサイゼリヤでし…
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30kgくらい痩せたのでもちろん良い事たくさん指輪が入るようになったとか血圧、血糖値が健康的な数値になっとか肌荒れしにくくなったとか人間らしい周期で生理が来る…
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夕飯は静岡にある「さわやか」ってハンバーグ屋さんへ。ご飯は頼まず勢いでげんこつハンバーグ250gを注文するでも50g程食べられず旦那にあげて喜ばれた。明日から…
バタバタしててお昼は出先でオニギリ1つ術後3ヶ月検診でした至って元気生理も28日周期で来るのに重くないPMSも生理3日前から少しあるかな?くらいで以前に比べた…
生理前なのか腹痛頭痛も酷いしダルいボケっとしてたら体重測定忘れるお昼食べてから気付くなんてアホやっぱり生理来ましたね体重が100kg近くになってから生理が規則…
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夕飯は豆乳鍋をお茶碗1杯食べましたいっぱいじゃないよ!wお昼にマック食べてしもたでも全部食べきれなくて、半分は夕飯になった。久しぶりのマック幸せ私のバカバカ〜…
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恵方巻き4切れ食べてしもた。美味しかったこの日は娘の書道の展示会と旦那の職場主催の演奏会が偶然同じホールであったので梯子した。お昼はホール近くのサイゼリヤでし…
夕飯はパエリアの残り本当に残骸な残り物だったけどゆっくり時間かけて食べて満足左の肩甲骨下の痛みが酷くてヨガやストレッチをしてみる。やると治るけど、事務仕事して…
ワクチンの副反応だと思うんだけど火照りと頭痛がなかなかにあるあとワクチン打った場所が痛痒いただ5回目ともなれば発熱はしないみたいインフルの腕も痒いムヒ塗りたい…
朝食は旦那のお弁当に入りきらなかった卵焼きも食べた。昼食はProtein Dietのリゾット。チーズのやつ。夕飯にお土産にもらった富士宮焼きそばのカップ麺を食…
26日で生理来た。急に早く来て驚いた。どうしても食べたくて朝食に納豆キムチ美味しかったぁ金曜日に術後2回目の検診日だったんだけど、少しずつ固形を増やしましょう…
病院で褒められた。筋肉ほとんど失わなずに体重落とせてたそうです良かった
術後58日目体重 103.8kg体脂肪率 40.3%枝豆豆腐とくるみ豆腐買ってみた味変は必要だよねくるみ豆腐は量が少ないけど、満足感があって良かったコクを感じ…
術後56日目体重 104.4kg体脂肪率 39.7%温泉卵と100gの丸い豆腐が準備しやすくて続いている卵豆腐にするかなぁー?術後57日目体重 104.15k…