LSD run、“久々のヘロヘロラン” 『松尾寺』 in today's rout

 今年1月からの異動で環境が急変しております。東京へ行ったり来たり…休みが土日になったり…不慣れな移動疲れや新しい職場での気疲れなど。と、様々な言い訳で久しぶ…

“蹴り初め練習会、大阪女子マラソン直前” 『21thフェーズ in長居公園』、関大OldBoys

今日は、“KANDAI OldBoys” タッチラグビーチームの今年の初蹴りで21回目の練習会でした。。。前日の雨でグラウンドコンディションが心配されましたが…

LSD run、“極寒! 初の上海出張と寒梅ラン” 『久米田池』 in today's rout

  先週、21日から23日まで初めての上海出張でした。超ドメスティックで、国際線に乗るのも十数年ぶり、入国審査や税関や両替や言葉のこと等など…ドキドキ、ソワソ…

LSD run、“試走10mile” 『久米田池～蜻蛉池』 in today's rout

1月からの異動で、今の所、週の半分以上は東京で過ごしています。外食と会食が増えて…一気に体重2㌔増です。。。^^休みは土日祝と普通のサラリーマンになりましたが…

“分不相応なニューカマー・シューズ、アディゼロ ジャパン ブースト2” 『アディダス』、gear

“adizero Japan boost 2 ”今日もランニング・ニューギアの話です。。。^^asics “ゲルフェザーグライド2” のソール磨耗が酷く、次の…

“ネイサンのランニンググッズ” 『NATHAN』、goods

今日は最近買い替えたラン用グッズにつきまして…私のラン携行必需品としてはデジカメと水があります。まず、ほぼデジカメだけしか入れないポーチですが、以前は CW-…

LSD run、“正月の終わり、とんど焼き” 『久米田池』 in today's rout

1月も11日となりまして…成人式や高校ラグビーの決勝戦を迎えると正月もすっかり終わった気分になりますね。。。そういえば “鏡開き” も関西では幕の内明けといわ…

LSD run、“走り初めから久のラン” 『環境リサイクル公園』 in today's rout

正月2日から…1週間ぶりに走ってきました。。。正月3日からは東京での初出式に備えて、5年ぶりの上京から4連泊となかなかハードな1週間でした。。。4日・5日は銀…

LSD run、“走り初め、初日の出（朝日）と初詣”『久米田寺』 in today's rout

  新年あけましておめでとうございます^^!穏やかな新年をいかがお過ごしでしょうか?皆さまが健やかで平和な年になりますように。。。大晦日は例年通り “ガキの使…

LSD run、“迎春準備Ⅲと走り納めの大晦日ラン” 『松尾寺』 in today's rout

大晦日…最後の日です…いかがお過ごしですか?連チャンのせいか不慣れなペースで走ったせいか?両ふくらはぎに張りがあり体が重い感じなんですが、2015年はもぅ今日…