最近のお弁当。

☆バジルチキン☆ミニトマト☆ブロッコリー☆もやしのナムル☆ミックスビーンズと人参のマリネ☆たまご焼き☆ほうれん草のおひたし（ゆずポン）☆30雑穀米☆ウインナー…

iHerb アイハーブ 2回目

こんばんは久々になっちゃいましたiHerbが届きました♡また紹介していきます♡★｡*†*｡☆｡*†*｡★｡*†*｡☆｡*†*｡★iHerbとは、オーガニックや…

スクワットは中止！！細くならない！！

こんばんは今日はお風呂の中から更新ですお風呂のフタをして、バスタオルをひいてジップロックにスマホを入れてスクワット中止します下半身痩せに本気になったので、検索…

今日のお弁当☆

こんばんは今日は祖母の誕生日会と写真屋さんのイベントで娘ちゃんがドレスで写真を撮ったりと、バタバタな1日でしたパパ弁は、久々に冷たいお弁当。☆鶏肉焼いたやつw…

今日のお弁当☆

こんにちは今日は午前中に30分ぐらい骨盤ストレッチや筋トレ風な事をテレビ見ながらやりました少しずつ、体を動かす時間を増やしていこうと思います後、保育園のお迎え…

下半身痩せのお話。

こんばんは江頭レギンス、洗濯し忘れてお風呂場に放置されてましたどうせ濡れるし、軽く洗って履きました！！着圧だけあって、履くのも大変だけど濡れた後に脱ぐのはもっ…

今日のお弁当とWELEDA ホワイトバーチオイル。

こんにちはずっと間違えて買ったと思っていたこちら↓↓WELEDA Birken Cellulite 01（ヴェレダ ビルケンセルライトオイル）↓↓WELEDA…

今日のお弁当とだらだらしてる話。

こんばんは昨日、パパが帰って来て、『俺のパフェは？』って。パパの分を作るって発想すらなかったんですけどパフェ食べそうにない顔なのにwすみませんでした今日のお弁…

今日のお弁当☆続下半身痩せ。

こんばんは♪昨日は、2時間半も温泉に入ってました30度ぐらいのぬる湯があって、クールダウン出来るから、長い時間楽しめましたお肌ツルツルポカポカして眠くて、夕ご…

今日のお弁当☆

こんにちは旦那さんは仕事なので、と言うか、ずっと仕事なので母子家庭です逆に、土日は好き勝手遊べますw娘ちゃん、スーパー銭湯大好きだから、今日は旦那さんにお弁当…