日々充実を目標に 40歳のライザップ活動記録

筋肉食堂

ユキヨシです。出張で昨日、今日と東京でした。一度行きたかった水道橋の筋肉食堂へ鳥もも肉と赤身肉のハンバーグこれで糖質0.1gお店の人、みんなマッチョ

2017/06/09 12:04

BMG中四国大会

ユキヨシです。昨日、中四国大会参加してきましたベストチェンジ部門結果は、決勝の10人に選ばれました3位までには選ばれなかった2回ステージに立ち、トレーナーにス…

2017/06/05 07:36

BMGエリア大会まであと1日

ユキヨシです。 明日、広島へ出陣です 頑張ります  今日、大阪でエアブラシタンニングしてきました これで、準備整いました  にほんブログ村

2017/06/03 20:57

ライザップ（101回目～103回目）エリア大会まであと2日

ユキヨシです。 5/29、5/31、6/1の3日間ライザップでトレーニング 5/29（101回目）下半身と背中のトレーニング5/31（102回目）胸と腕のトレ…

2017/06/02 06:06

ライザップ（100回目）

ユキヨシです。 100回目のライザップでした Session後、3代目TRよりメッセージカードいただきました うれしかったです 体重60.5㎏ （－0.85㎏…

2017/05/28 09:04

書類選考の結果

ユキヨシです。 今日、100回目のライザップでした Session前に3代目TRより封筒渡されました   書類選考通過しました 中四国大会まであと10日   …

2017/05/25 22:55

もやもや(´･ω･｀)

ユキヨシです。 今夜はライザップ。 BMGの書類選考の結果ってでたのかなぁ。 あと、10日しかないのに連絡がない  にほんブログ村

2017/05/25 05:32

ライザップ（99回目）

ユキヨシです。 昨晩は99回目のSession、100回目まであと1回 3代目TRとの初Session、楽しかった 写メ撮るの忘れた体重61㎏台 微増体…

2017/05/23 06:40

ライザップ（98回目）

ユキヨシです。 2代目TRとの最後のSessionとなりました 落ち込むことなく楽しくSessionできてよかった Session前に3代目TRとの挨拶もあり…

2017/05/21 19:00

タイトル変更しました

ユキヨシです。 ブログタイトル変更しました。 「日々充実を目標に 40歳のライザップ活動記録」「日々充実」 今まで、日々充実を目標に頑張ってきました。 よく考…

2017/05/20 09:12