40歳ダイエット日記

ブログ休止のお知らせ。

こんにちは。 身体の具合が悪くて、どうにもなりません。 どうにも、体調が戻ってくれません。 ブログは元気になるまでお休みします。 応援して下さっていた方々、本…

2017/04/11 16:54

お休み。

体重104.7kg体脂肪50.6% こんにちは。 生理痛が酷くて、ちょっとブログお休みします。  

2017/04/06 14:56

マイクロダイエット86日目

体重104.5kg体脂肪50.3% こんにちは。 生理になりました。(´＿｀｡)痛いです。 最近のうつっぽい状態や、ストレスなんかも 生理前の例のアレですね。…

2017/04/05 12:16

マイクロダイエット85日目

体重104.4kg体脂肪51.0% こんにちは。 今朝は早起きして40分ウォーキングしてきました。 お昼のおにぎりも二個作って、お風呂に入って スッキリさっぱ…

2017/04/04 10:12

マイクロダイエット84日目

体重104.6kg体脂肪50.6% こんにちは。 ダイエット続行と決めました。(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ やっぱり痩せなくちゃ。人並みになんて思っていない けれ…

2017/04/03 15:45

月に一度のお楽しみ。

こんにちは。 土曜日に、月に一度行っているデッサン教室に 行ってきました。白いシューズと桜の木の根っこ と言うか切り株と言うか、そういうものを描いていました。…

2017/04/02 17:00

マイクロダイエット83日目

体重104.5kg体脂肪50.3% こんにちは。 溜め込み期です。胸が張って痛いので間違いありません。 ハンバーガーが食べたくて、お昼にサラダと一緒に 食べま…

2017/03/31 15:53

マイクロダイエット82日目

体重104.3kg体脂肪50.3% こんにちは。 昨日・今日と仕事がハードで、体調の不安もあり イライラしていました。(｀ε´) 昨日はアイスのちっこいのを一…

2017/03/29 16:40

マイクロダイエット81日目

体重104.6kg体脂肪50.6% こんにちは。 凄い増量です。ようやく離脱症状も消えて ダイエット復活!!なのですが、こう増えちゃうと がっくしですね。(´…

2017/03/28 09:33

ちょっとお休みしてました。

体重104.1kg体脂肪50.5% こんにちは。 また離脱症状になってしまい、週末寝込んでいました。 金曜日の夜にお酒を飲むことになり、薬は飲まなかった ので…

2017/03/27 12:31