「ポジティブな話題を振る」「その場を離れる」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウ…
仙台で、職場の人間関係の悩みを解消する心理セラピストとして活動しています。職場で、自分の気持ちを伝えられないと悩む女性が、伝えたいことが伝えられるようになり、人間関係も仕事も、望む結果を手に入れる第一歩となる心理セラピーをご提供しています。
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「がんばってね」と言われたとき、どのように感じますか?今の自分の心の状態に気づくことができます。
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周りの意見に合わせなければダメ?自分の意見や気持ちを伝えていいんです。
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beautiful harmony。美しい調和、コミュニケーションの時代。
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「おわり、はじまり」。「しめくくる」と意識すると、新しいものがラクにスタートできる。
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「心理セラピスト」と「アナウンサー」、実は大きな共通点があるお仕事です。
「聴く」仕事という共通点です。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム…
ありがとうを伝えるのに必要な時間は、たったの1秒。「ありがとう」を伝えられる時間がたくさんある
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職場の人間関係がうまくいかないあなたへ。悩み解消のためのきっかけをつかみませんか?
心のしくみ、言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専…
今日の洋服の色、ワンポイント小物の色、自分のなりたい気持ちに味方になる色を活用する
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ご存じですか?コミュニケーション能力はトレーニングで開発される。努力して変えていくことができる。
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夢を叶えるためにも、自分の人生を自分で歩き創っていくためにも、言葉は大切ことの一つです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の…
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連休は、これまでがんばった自分へのご褒美のお時間。心も身体もゆっくりと休めてリフレッシュ。
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「自分を好きになろう」→ムリだよ。「自分に○をつける」→そもそも〇なんてないよ。というあなたへ。
「○」って実は身近なところにあるんです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセ…
「職場で無視されるつらさから解放されたい」という女性のみなさまに、とっておきの方法とは。
悩みを解決する方法の一つに、心理セラピーがあります。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための職場の人間関係の悩み専門 心理カウン…
お昼に一休み。「面白そう」「ちょっと楽しいかも」が、生活に彩りを与えてくれる。
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel …
「自分」への「おはようございます」は、朝一番の元気をつくる。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み…
女性の職場の人間関係の悩み専門、心理セラピストの江澤さおりです。
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「頭からなかなか離れない」というストレスを感じる事柄から、視点を外すための応急処置法。
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4月、体調もすぐれず気持ちも沈んでるあなたへ。がんばりすぎなくていいんです。
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「第2回 心理セラピー公開セッション」のご感想をいただきました。
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「相手を理解できない」のは、あなただけのせいではありません。
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大丈夫、乗り越えられます。今日があるということは、今まで努力して困難を乗り越えてきた証。
今まで蓄えてきた力を発揮するのは、今です。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&…
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緊張はダメなことって本当ですか?「緊張を味方にする!人前で話すことがラクになる」方法はコチラです
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大丈夫です。自分の気持ちに正直に、したいと思うことをすぐに行動に移す力は、あなたも持っています。
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職場の人間関係に「もう悩みたくない」というあなた。そのチャンスは、今あなたの手で掴んでください。
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「幸せだな~」と感じた時、声に出して言葉にすることで、より幸せ感に満たされる
声に出して言葉にすることで、その感覚をいっそう意識して、よりはっきりと感じられます。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のため…
自分のクセや、「いつもの」行動パターンは、これ以上、心が傷つかないために守る大切なもの
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clove…
自分の「ステキ」なところは、必ずあります。あまりにも近すぎて見えていなかっただけかもしれません。
自分の「ステキ」「OK」なところ、意外と身近なところにあります。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の…
人は変われます。それって本当ですか?自分を変えたいのに、なかなか変えられないあなたへ。
お試しいただく、絶好のチャンスです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピー…
結論:「ネガティブって、ネガティブじゃないじゃん♪」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 …
疲労や体のだるさが声に出てしまうとき、声の表情をガラリと一瞬で変える方法。
声にも表情がある。にっこり表情をつくってから、話し始める。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」…
ちょっとだけでいい、自分を信じてみませんか?たとえ今、なかなか思うようにいかなくても、必ず花開く
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clove…
もう心の重荷をおろしてみませんか。「また同じことを繰り返してしまう…」そんなあなたへ。
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「あなたとは しゃべりたくない」と言われて、つらい想いをしているあなたへ。
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あなたは、あなたの人生の専門家です。あなたを幸せにできるのは、あなたです。
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「変わりたくない、職場の人間関係に悩んだままでいい」という方は、この先は読み進めないでください。
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お昼もおやつの時間も、これで決まり♪身体にしみいる幸福感を感じる、大好きなパン。
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「相手に期待すると裏切られる。だから期待しない方がいい」。それって本当ですか?
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職場で怒鳴られると、心臓がドキドキして、頭の中が真っ白に…そんな経験ありませんか?
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この言葉は効果絶大。午後からの仕事を、元気に充実した時間にするとっておきの一言。
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その場にある驚きのものが、緊張をほぐして相手に話しかける勇気のきっかけになる
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「苦手な人、キライな人がいなくなる方法」。苦手を感じる相手こそ、相手の懐に入る。
「相手の懐に入る」とは、「相手に心を開く」ということ。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリン…
職場の人間関係に悩むあなたへ。悩み解消の方法の一つです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセ…
自分にとって大切なものに目を向けて、大切にしていると、周りのイヤことがあまり気にならなくなる。
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職場の人間関係がうまくいかないあなたへ。悩み解消のための心理学体験会のご案内。
心のしくみ、言葉のしくみをワークで体験する体験会『こころあん』いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専…
「全部、一気にがんばらなくちゃ」と思ってしまいますよね。大丈夫です、一つずつ、一歩ずつ。
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会社休みたい…と思う自分を責めないで。心と体の充電で、より輝く未来へつながる選択です。
会社を休むのは、悪いことじゃありません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心…
読書ですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel C…
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clove…
職場でのモヤモヤ…もう我慢しなくて大丈夫!仙台で開催の心理セラピー公開セッションでスッキリ解消。
第2回 心理セラピー公開セッションを、4月20日(土)に開催いたしますいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性の職場の人間関係の悩み専門…
「春」ちょっとだけ先にある楽しいことに向けて、リニューアル♪
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質問に合った返事をすることは、相手も話した自分も心地よく、ハートフルなコミュニケーションに。
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安心してください。職場の人の「ステキなところ」をすぐに見つけることができる方法があります
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もう怖くない。知っておきたい職場で輝くコミュニケーション力アップ術3つのポイント。
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たとえ今、希望の道とちがう現実があっても、想いを叶える方法。
諦めずに続ける。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&心理セラピールー…
慣れない環境で、緊張の中がんばったご自身に、拍手&労いと称賛を。
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自分に合う「心のメンテナンス方法」を見つけていただいて、気持ちよく新年度を迎える
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その気持ちを楽しいリズムで歌う。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&…
無視されず、相手に好印象を与える年度はじめのあいさつ3つのコツとは。
ソの音で「〇〇さん、おはようございます。今年度もよろしくお願いします」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形 職場の人間関係の悩みを解消☆心理…
ミニチュア工作 第2弾。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形 職場の人間関係の悩みを解消☆心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel…
今、この瞬間を大切にすることは、スムーズな人間関係を作る上で大切なこと。
感じたことは、「今」伝えよう。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・山形 職場の人間関係の悩みを解消☆心理カウンセリング&心理セラピールーム Je…
朝、がんばって起きていることに拍手。出勤しようと、がんばっている自分に〇。どうぞご自身にご褒美を
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目からウロコの事実です。実は、「苦手な人」「キライな人」は、存在しないんです。
「苦手な人、キライな人」という「人」はいません。対象となっている人を、苦手な人、キライな人という受け取り方をしているのは、、、。いつもありがとうございます。仙…
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相手を見るときに「思い込み」というメガネをかけて、見ている可能性はありますか?
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ガマンしなくていいんです。つらいときは泣いていい。涙で気持ちを洗い流して、すっきりしてまた歩こう
泣くことは、負けたわけではありません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリ…
相手のステキな所を見つけ、伝えることは、お互いに心温まる職場コミュニケーションを築く大切なコツ
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仲間外れは、あなたのせいではないんです。その人たちと「ただ合わなかっただけ」なんです。
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3/25.3/26のfmいずみ『be A-live』についてのお知らせ。
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気づいてほしいです。つらいときでも、一人ぼっちと思った時でも、必ず見守ってくれる人がいます。
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話しかけても、いつも無視して返事をしてくれないという人も、思わず挨拶を返してしまう「声」のコツ。
「ソの音で話し始める」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&心理セラピ…
一瞬で心ときめく、誰もが作ることができるけれども作れない、注目の作品とは?
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clove…
安心してください。「憧れがある」ということは、それを実現するタネを自分が持っているということ。
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「無視をされて、傷つくことを言われ、ガマンできなくて気持ちが爆発してしまう」ミスを防ぐコツ。
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「どうして○○さん(後輩)に何度も伝えているのに、理解(実践)してくれないんだろう」
「伝え方を工夫してみる(変えてみる)」ということも、一つの方法かもしれません。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間…
心理セラピーご感想「怒りが堰をきったようにあふれる」ということがずいぶん減りました。
「ないがしろにされたと感じると、私の怒りがこみ上げるんだ」というスイッチもわかりました。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の…
ちょっと元気がなかった午前を過ごしたときも、午後から気持ちを入れ替えるとっておきの方法。
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スタートの日、いつもと「ちょっと」の違いで、リフレッシュや新しい発見の1日に。
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「まさか。。。(撃沈)」の時でも、浮上のきっかけとなる魔法の言葉。
「さて、どうする?」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム J…
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日曜の夕方、ふと訪れる憂鬱な気持ち「日曜の夜ブルー」。解消するヒント。
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毎日が「あけましておめでとう」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピー…
「苦手な人、キライな人がいなくなる方法」。みんなが誰かにとっての大切な人。
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コミュニケーションで悩んで、過去や未来に「時間旅行」をして心が揺らいでも、今ここに戻ればOK。
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話しかけても返事がない。話しかけるときに無視されないとっておきのコツ。
名前を呼んで話しかけると、相手の表情も緩んだり、瞬時に柔らかくなることがわかるんです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のた…
大丈夫。人と接することが苦手でも、一歩ふみ出すことで素敵な出会いと温かい思い出を作ることができる
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チョコレートですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel …
悩んでいるのは、あなただけではないです。悩み解消に向けての一歩、一緒にお話し聴かせてください。
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「苦手な人」がいなくなる、とっても大切な方法~相手のステキなところを見つける。
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「ポジティブな話題を振る」「その場を離れる」いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウ…
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「○」って実は身近なところにあるんです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセ…
悩みを解決する方法の一つに、心理セラピーがあります。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための職場の人間関係の悩み専門 心理カウン…
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いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み」専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clo…
祖母から母へ。母から私へ。思いとともに受け継がれるお茶。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセ…
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コミュニケーションのトレーニングやスキルは様々ありますが、日常で活かすためにも、できることから始めることが大切です。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北…
なぜなら、原因を追究したり、自分流に解釈することで、悩みのループにはまってしまうことがあるからですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山…
いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム Jewel Clove…
こんにちは。心理セラピストの江澤さおりです。午前のお仕事お疲れさまでした。お昼に一休み(*^^*)近所の公園で見つけました。身近なところに、ほっこり幸せを感じ…
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必ず花開くと信じて歩く。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウンセリング&心理セラピールーム…
哀しみは感じてダメな感情ではなく、感じていいんです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウン…
不安はそのままにおいておいて、それと同じくらい、新しいところでどんな自分でいるかをはじめにイメージしておく。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・…
哀しみは感じてダメな感情ではなく、感じていいんです。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台・山形 女性の職場の人間関係の悩み専門 心理カウン…
緊張を和らげて、緊張を味方にし、人前で話したり対面で話すことがこれまで以上にラクに感じ、お話できるようになることを目的とした講座です。いつもありがとうございま…
小さな変化をたくさん感じて「いつのまにか、こんな感じに変わっていた」と大きな変化に気づくようですいつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性…
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fmいずみ『be A-live』内、【OKコミュニケーションワンポイントアドバイス】コーナーで、ご紹介します。いつもありがとうございます。仙台・上杉・北四番丁…