3/17 春ですね

CASです。今日の東京はコートが要らない位の陽気でした。電車内では暑いくらい。本格的な夏にかけて、電車って暑いのに冷房を入れない季節があるのよね。痩せたらもうちょっと暑さに耐性ができると思うんだけど、それまでにどの程度痩せられることやら。▼本日の体重/体脂肪

3/16 打合せの多い一日

CASです。いや〜打合せの多い一日でした。昼食をとれたのが16時ですよ。帰宅時間は比較的早かったものの、お腹減ってないから夕食を食べなきゃいいものを、食べるんだよね。。。▼本日の体重/体脂肪率113.8kg / 31.6%▼本日の食事朝  クリーム玄米ブラン  ブラックコーヒー

3/15 謎の体重減少

CASです。早速ですが。▼本日の体重/体脂肪率113.8kg / 31.8%運動したわけでも食事減らしたわけでもないのに、昨日比で-0.8kg。先週の暴飲暴食をチャラにする減り方ですが、はて、なんでだろ？体重は毎朝起きて直ぐに計るのですが、寝てる間に4度もトイレに起きたので、単に

3/14 忙しいと太る人痩せる人

忙しいと太る  CASです。3/9(月)以来の更新となりましたが、今週は残業続きで激務の1周間でした。火曜から木曜までは日付が変わる時間まで残業。そしてそんな時間からの夕食。金曜は飲み会。体重が減る要素が全くない1周間ですな。▼本日の体重/体脂肪率114.6kg / 29.8%▼

3/9 残業。そして遅い夕食

CASです。帰宅時間遅くなると暴食するよね。遅い時間の夕食というだけでもNGなのに、昼食が12時とすると、11時間ぶりの食事なので、空腹感が凄く食事量も増えますな。ホントは19時あたりにでも休憩とって軽く何か食べればいいんだろうけど、ずっと会議だったのよね。それに、

3/8 無趣味の休日

CASです。平日は平日で仕事行くのが面倒で、隙あらば辞めたいくらいなのですが、土日で仕事が休みでも無趣味で出不精なので、一日中家でボーっとして一日終わります。誰かに誘われれば出掛けないこともないですが、一人で出掛けるといえば、せいぜいパチンコ程度。周りを見る

サイクリングやっほ〜 #5 深夜の浅草編

CASです。一仕事終え疲れたものの、充足感からか眠気も感じなかったため軽く出かけてきました。深夜の浅草です。さすがに0時回ると雷門前もガラガラですな。終電前の酔っぱらいがちらほら居ましたが。浅草には中学の修学旅行で来た想い出がありますが、東京に引っ越してから

3/7 確定申告終了！

ようやく確定申告終了しました CASです。この時期、花粉とともに鬱陶しいのが確定申告。領収書やら各種書類にまみれること半日、途中計算が合わずに何度も電卓をたたきつつ、何とか今年も無事に申告終了しました。数字見すぎて頭痛いわ。確定申告のサイトってよく出来ていて

日記 3/6

CASです。猛烈に眠い。春のせいなのか。一週間仕事で頑張った疲れなのか。食って寝るのが一番の幸せなんですけどね。そんな生活でどんどん体重が増えてきたので、何とか別な楽しみを見出さねば。ゆったりと半身浴でもしてみようかな。入浴剤にこだわったりなんかしてね。▼本

日記 3/5

iPhone6が欲しいCASです。今使っているのはiPhone5sなのですが、iPhone6が欲しいです。以前の記事で書いた「ヘルスケア」に「上った階段」という項目がありまして、ずっと「データなし」状態だったのが謎だったのですが、iPhone6,6Plusなら表示されるというじゃないですか！