健康運動指導士、ヨガ&バレトンインストラクターのMARUです。名古屋・三重県にて活動しています。
健康や運動に興味をもっていただける方が増えるといいな。なんて思いながら、自分自身のヨガライフを綴っています。
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.今年もJAFA(日本フィットネス協会)のオンラインフォーラムにて講座を2本担当します...
この投稿をInstagramで見る 藤川祐子 女性が輝くための運動と穏眠習慣づくりをサポート❣️(@maru_yoga_…
こんにちは 名古屋のMaru(藤川祐子)です。今日もブログ訪問いただき、ありがとうございます 中秋の名月残念ながら名古屋では見られませんでしたが、お団子はしっ…
本日もブログ訪問していただきありがとうございます 名古屋の健康運動指導士Maru(藤川祐子)です 昨日は1日立ちっぱなしで健康診断のお手伝いをしておりました。…
.現在、乳がん啓発運動士として、『コロナ禍における乳がん検診受診率向上のための行動変容』研究に携わっております。13名の乳がん啓発運動指導士の皆さまと“リンパ…
健康運動指導士のMaruです。ブログ訪問、ありがとうございます❣️まだまだ暑い日が続く愛知県再びまん延防止等重点措置が出ました。今月から自主開催の少人数制オン…
『立秋』暦の上では秋ですがまだまだ暑い日が続きますね。 名古屋のMaru(藤川祐子)です。名古屋の本日の予想最高気温は39℃溶けてしまう そんなときの暑気払い…
コロナ禍で体温を測る機会が増えた方も多いのではないでしょうか?私もスタジオ、スポーツクラブ入店時に必ず検温するようになりました。皆さんは体温どのくらいですか?…
.変化してはいけないこと変化しなければならないこと本日も 日本ウェルネスリーダーア...
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.本日、一粒万倍日、しかも天赦日今日の講座にドンピシャです。NWLA@nwla_...
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.#jasminetenアンバサダー の藤川祐子です。昨日は @jasmin...
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ブログを訪問して下さり、ありがとうございます。この度、ホームページとブログをAmeba Ownd(アメーバオウンド)https://smileseeds-yo…
♡♡♡素敵なご縁をいただき、こんなに素敵な場所でヨガをさせてもらえる。感謝です...
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♡♡♡イスヨガ指導者養成講座、残席少なくなってきました検討されていた方、お急ぎく...
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♡♡♡#長野県飯田市 #杵原学校 #旧山本中学校 #古い校舎が素敵 #杵原学校の...
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現在、名古屋ポートメッセ名古屋で開催されている健康未来EXPO2019『乳がんセルフチェックもできるリンパトーンストレッチ®️』『かんたんバレトン』の2レッス…
♡♡♡週1で行きたいほどの @trattoriabraceriaagostino 美味...
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♡♡♡昼神行くと、こちらも必ず行ってみる所。いつも閉まっていたけれど、開いてた#...
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