夫婦関係が良くなると育児はもっと楽しい!湘南おひさまるーむは夫婦や育児の事を安心して話せるママの場所
離婚、再婚、2度目の離婚の危機を何とか乗り越え日々思うことや、かつての私のように今現在苦しんでいる方が少しでもラクになれるような記事を発信していきたいと思っています。
あつまれどうぶつの森というゲームがご存知だろうか。 私はああいうほのぼのゲームが大好きで、ただひたすらに花を育てるとか何かを集めるということに無性にハマってし…
子育て今日もおつかれさまです。ホッとする、笑顔になる時間がありますように。【お知らせ】湘南おひさまるーむは2020年をもちまして各種講座、相談業務を終…
休日散々遊んで帰宅。「はぁ~疲れた」とやっと座れて、くつろぎ始めた時に限って息子が言うのです。 「あ、さんすうノートなくなった」 世の中にこんな残酷な言葉…
今こんな理由で傾聴ボランティアの養成講座を受けているんだけれど。傾聴ボランティア講座 6週に渡る(精神的に)ハードな講座がもうすぐ終わります。 講座の初日私は…
湘南3姉妹、と称して夫婦のことを語る動画を毎週火曜日に配信しています。 事前にテーマを決めて話すのですが、いざそのテーマで語っても決めた時と同じ熱量がないこ…
緩和病棟やホスピスで病と共にある人のお話が聴けるようになりたい。 という気持ちに気づいてしまってから、今までの活動を辞めて新しく勉強し直している。←いまここ …
昨夜久しぶりに息子からSOSが。「おやすみ~」と言って9時に寝室に行ったはずが、10分もしないうちに半べそでリビングに戻ってきた。 「なんか・・・よくわかんな…
今日は湘南おひさまるーむについて重要なお知らせがございます。湘南おひさまるーむは2020年をもちまして各種講座、相談業務を終了することといたしました。今後は私…
妻トーーーク!最新版です。あやちゃんの得意テーマである男性性・女性性について3人で話してみました。 見た目(外側の性別)が男だから女だからに関係なく、生き【…
妻トーーーク!最新版です。 いつも前もってトークテーマを練っておく私たちですが、今回はなぜか「こんな話をこんな感じで」と甘い練りのままふわっと進めてしまいまし…
この本を読んでからずっとずっと考えています。 安楽死を遂げた日本人 [ 宮下 洋一 ]楽天市場1,760円 記事はこちら「人生のラストを考える」 コロナ…
なんとなんと。今回の動画にちえちゃんのご主人が登場しました! ちえちゃんといえば、家事にめちゃくちゃ協力的な旦那さんがいることはこちらの動画で以前紹介しまし…
息子の短い夏休みが始まった。 学校の粋な計らいで、今年の夏休みは宿題がない! コロナで大変な緊張感を強いられ、新しい生活様式という環境の変化にも対応した子供た…
湘南3姉妹の末っ子、あやちゃんの動画をご紹介します。 あやちゃんは「なまはげ伝道師」なんだって オープニングから無限に話が広がっていきそうな可能性を感じつ…
わたしは子どもの頃からいつも「どうして?」「なぜ?」を頭に抱えている子でした。 どうしてそう言ったのか?なぜ怒るのか? 物事に対して頭の中で常に問いかけている…
「今ここ」の気持ち。私は分岐点にいると思っている。 あれは3月くらいだっただろうか。今となってはくわしい時期は思い出せないけれど、ネットの中でこの記述を見た…
3人中2人が「うちは夫婦ゲンカしない!」というつぶやきから生まれたこの動画。 「夫婦喧嘩の定義を探りたい」 【徹底討論】夫婦喧嘩の定義を探りたーい!この動…
息子は小学校2年生。うちには子供が一人しかいないので、わたしの母としての「小学校の先生経験」2人目です。 進級してから、気づいたことがあります。わたしはことご…
息子は洋菓子よりも和菓子が好きです。なかでも黒蜜やきなこが大好き。 この間おやつに葛切りを食べていました。 食べ終わった後「これどうする?」って残った黒蜜を…
この夏は帰省を控えているおうち、日本全国でたくさんありそうですね。 義実家に帰省しないことに残念な方、(実は)ほっとしている方、様々だと思います。 さてさ…
学校行きたくない病の息子、ここ2週間くらいは落ち着いています。 「朝起きたら気持ちがスッキリしてた」という言葉から、登校前の玄関で涙を見せなくなりました。 …
起業ママが迷子にならない「目的設定サポート」5月からスタートした方が、4日間のサポートを終えられました。 この「目的設定サポート」は名前の通り、受けて…
ママを楽しむ会miniの開催が来週となりました! 出店久しぶりでドキドキです。予約制ですが皆様にお会いできることを楽しみにしています♡ フォカッチャが簡単…
ご覧いただきありがとうございました。 話す・聴くで悩みを解消 湘南おひさまるーむ「自分を知る」の専門家 細川あき プロフィール / ホームページ / …
【起業ママ必見】メンタルは落ちるもの。さてそこからどうする?
SNSを見ればまわりの起業ママたちは上手にオンラインに切り替え、そして少しずつ対面でも動き始めているのがわかる。 サロン、ワークショップ、セッション、講座・・…
ある方の紹介で安楽死についての本を読みました。 安楽死を遂げた日本人 [ 宮下 洋一 ]楽天市場1,760円 最近人生の最後の日のことをよく考えます。それは…
小学8年生という雑誌をご存知でしょうか? いま、うちの息子が発売をものすごく楽しみにし、毎回プレゼントに応募し、当選を確認しては「ハァ~!だめだったー!」と落…
コロナのおかげで通年より数ヶ月の遅れはあれど、今が息子の小2の新学期。 絶賛「学校行きたくない」期です。 膨大な時間をかけて話しを聴くと、息子がなぜ行きたく…
「自分を客観的に知ってみたい!」とリクエストを頂き、mama育1dayにお申込みいただきました。 自分のことって、知ってるようで全然わかってない場合が多いで…
歯科オタクの私が、大人の歯みがきについて笑いもなく、ホッとするところもなくただ真面目に語る動画を6/30(火)に公開いたします。ついに単独動画・・・妻トーーー…
あなたには叶えたい夢や望みがありますか。 例えば私は、ある日夫から「離婚してほしい」と言われてそれまでの人生や考え方が変わった経験があります。 我が家は離…
あれは結婚何年目のことだっただろう。 いかに食費を節約するか。主婦の腕にかかってる!大事なお金を少しでも多く貯金したい! そうずっと信じてきた私。雑誌やネッ…
寒川町のママ向けイベント「ママを楽しむ会」が帰ってきます~♡ まだ感染症の第2波、第3波が心配されるところです。この先いつものママ楽が安心して開催されるため…
妻トーーーク!(食事マナー編)編集後記です。 子どもが一生懸命麺類をちゅるちゅるしてるのはかわいいんだけど 食べるって毎日のこと。子どもに食事の仕方を伝える…
いま目の前にある大きな(小さな)悩みは、最終的には自分の感情の感じ方に関係している。と言ったら、驚くでしょうか。 子どもが、夫が、親が・・・あなたのまわりの誰…
息子の幼稚園時代、同級生だったお母さんの訃報を受けてお通夜に参列しました。 息子を1年半前までせっせと送迎してきた懐かしい道のり。 我が家は在園中に引っ越し…
外食ってたのしい。ご飯作らなくていいし、家族も喜ぶし♡でも、お金かかる。。。そんな葛藤を「妻トーーーク!」 妻トーーーク!夫婦関係に悩む奥様たちの力になりたい…
私事ながら本日、誕生日を迎えました。 誕生日というのは、自分で認識できるようになってからずっと「わーい♡今日たんじょうび~」とウキウキする日でしたが、出産後か…
いま気持ちを新たに再度学んでいます。私をどん底から救ってくれた交流分析という心理学は、あたたかく、やさしい。 あの出会いで風向きが変わる。あのひとことでまた立…
育児の一番大変な時期(汚される・引っ張られる・機能性)を過ぎて、自分のファッションは変化があるかどうか? そんなお話からスタートする「妻トーーーク!」のファ…
休校中に出ていた宿題、漢字練習帳。息子は漢字が嫌いで嫌いで。毎日ノートを開かせるための工夫をこらすのに、こっちまで漢字嫌いになるくらい(笑) 子どものノートを…
本当は4月からGPS生活をスタートする予定でしたが、2か月遅れで始めました。放課後お友達と遊ぶのに、交友関係が非常に狭い私が「誰の家行ってるんだろう?」「どこ…
ここのところ息子の嘘が発覚している我が家。「あれ嘘だったんだ~」と今までの会話のあれこれを思い返し落胆する虚しさったら・・・。ない! わたしは(夫も)息子に…
<子育てや自分のことを気軽に話せる場>息子が乳幼児だったころ、欲しくて仕方がない場所でした。 その頃のわたしは今よりずっと頑張り屋で、誰かに頼ったり弱音を吐く…
mama育🄬はお母さんのこころが整えられていることに重点を置いた講座です。 この講座を開始当初(2017年)会場まで比較的近い方が対面、他県や外出が難しい方…
妻トーーークの撮影がひそかに楽しみな行事になりつつあります。前回の「夫に対するイラっとする話」には、各方面からたくさんの感想を寄せていただき、3人で大変喜び感…
本日より息子登校。 いくつかあった宿題のうち、国語の教科書の音読と毎日の作文が8割程度の達成で力尽きた。 好きじゃないとさんざん言っていた漢字練習帳は全てこな…
先日、起業ママが迷子にならない「目的設定」サポートで起業3年目の女性のセッションがスタートしました。 初の夜間開催。深夜までたっぷりお話を聞かせて頂きました…
わたしと息子の、まるまる2ヶ月密着生活が終わろうとしています。6月から学校生活が新しい生活様式とともに始まるわけですが、わたしすっかり忘れてました~! うちの…
コロナが明けたら以前のお仕事スタイルに戻ろう。私もそう思ってました。3月頃にはいくらなんでも6月にはイベント再開できるだろうと本気で思っていました。 ・・・ど…
「妻トーーーク」笑ったー!と次々コメント頂いています。視聴回数が100を超えたそうで♡わーい。見て下さった方ありがとうございます!なんと。番外編ができました。…
5月27日(水)10:00~インスタグラムでカラーセラピーを公開、配信します。ママを楽しむ会でおなじみの藤澤真美さんをゲストに迎え、真美さんに実際にカラーセラ…
このたび湘南の奥さま3人でYouTubeチャンネルを作りました。 「聞き流しOKのライトな面白いこと」をなんかやりたーい♡と さとうあやさんをお誘いし、じゃあ…
今、夫婦のことについて動画作りをしています。 鋭意製作中。お楽しみに そもそもこのブログを4年前に始めたのも、心理学を学んだきっかけも、夫婦関係を通して自分…
コロナのせいか、なんなのか。 最近の私に起こっている頭の中の総崩れ感。今日はこれについて書いてみます。 3年前から自分の叶えたいことを100個書き出す習慣…
ただいま、オンラインでマンツーマンおしゃべり会をしています。 気の合う友達とおしゃべりするような感覚で、悩みや不安、焦り、心のモヤモヤを聴いてもらう60分で…
こうなったら数えてみようかなーと思う。 やっぱりやめとこ。こちらがウツウツとしちゃいそうだから。 1日の息子の口から発せられる「ねえ、ママ見て~?」の数。 …
明日5/13(水)インスタでママを楽しむ会のインスタライブを配信します♡ もう他の皆さんが十分、役に立つ・ためになる情報を生配信されているので、私たちはママ楽…
「不要不急の外出を控える」生活に慣れてきました。人間とは不思議なものです。思考は行動になり、行動もまた思考に多大な影響を与えます。まるでメビウスの輪! 今日…
婚活したことありますか。私はあります。1回目の結婚にバツがついてからすぐ、偶然出会った男性と恋に落ち、運命の人はこの人だったのかぁ♡と思ったのも束の間、よくわ…
私の趣味は編み物なんですが。春の始まり頃から今日まで、タガが外れたように編みまくっています。コットンの糸で、冷房対策用のひざ掛けを編みました。そこでめったにな…
明るくて悩みとは程遠いところにいる人ほど、胸に抱える闇は深かったりします。 相手を許せないこと恨んでること怒り悲しみ こういう方は周囲に何でもない顔をするの…
小学校が休みになると夕方のニュース速報で知り、学校メールで詳細を知ったのは2/28のことだった。あのとき、5月に入っても息子が在宅してるなんて誰が想像しただろ…
オンラインでmama育初級をおこないました。 この外出自粛期間、考えていたよりも長丁場になりそうだ・・・と感じ始めている方ほど、自分にとって必要なものをどんど…
「ママを楽しむ会」というイベントを運営しています。月に1度、町の集会所をお借りして様々な「得意」を持つ女性たちに出店してもらい、「今よりもう少しママを楽しんじ…
初の試みで夜の遅い時間からおしゃべり会を開催しました。 お申込みいただいた時は別のお悩みがあったそうですが、待っている間にそれは抜けて♡話題はここ数日感じて…
昨日はわたしが住む地域は本当に良いお天気でした。 空の青さはまっすぐ突き抜けるよう。空気が澄んで遠くの山々がくっきり。日差しは強いけど湿度が低くてカラッとして…
誰かと会って話したいなぁ。 そんなささやかな願いさえ高い壁になりつつある今、オンラインでのつながりが急速に増えています。 私が使うのはZoomというオンライン…
先日夫とケンカした。 この長い休みがもったいないから、息子の自転車の練習をしろと言う。(夫に言わせれば「そんな言い方してない!」だろうけど、私の脳内に入ればそ…
【子どもに塩対応しかできなくて苦しいママへ】 ご飯を食べさせることができたなら、素晴らしいじゃないですか。これで今日1日、我が子を飢えから遠ざけられた。 でも…
「毎日が日曜日だったらいいのに」 息子のかねてよりのお願いをはからずとも新型コロナウイルスが叶えてくれることになりました。 「で、願いが叶ってみてどう?」と…
オンラインでカラーセラピーを行いました。 ボトルやカードを選んでいただく際には、まだちょっと操作の不手際が否めませんが・・・ 目の前にボトルがないことで、…
このところ気になっていることがありました。それはスーパーでのこと。 <子どもに怒鳴ってるお母さんが増えた> たくさんのスーパーに通って調査してるわけではないの…
今日にも緊急事態宣言が発令されそうですね。どうやら、息子との密着生活は5月まで続くようです。長い春休みが決まった当初、わたしは息子と毎日遊び暮らしました。 せ…
オンラインでカラーセラピーやります。 コロナウイルスが収束したら、心身がすぐに元気に動き出せるように。 ずっとネガティブに乗っ取られていると、重くて立ち上が…
息子が通う小学校も、来週始業式のみ登校したら4/21まで休校延長となりました。 新しいクラスがわかって、教科書をもらって帰ってくる感じかな。 1年生の時の担…
講座では時々していましたが、ずっとママに読み聞かせをするのが夢でした。 出版社の方にも快く許可を頂き(サンクチュアリ出版、一気にファンになった~♡) うれしは…
息子が4~5歳の一時期、なんでも舐めてしまう時期があった。 なんでこんなことを思い出したかというと、わたしがこのブログをスタートして間もなくやり取りするように…
ブログが書けませんでした。 書くのが好きなのに、書けない。 ブログを書く際、いつもテーマを一つ頭に浮かべます。「あれについて書こう」 そして頭の中に「あれにつ…
本日、修了式。 コロナで思いがけず長期休暇になった息子は、最初はこの突然の休みに喜んでいた。 次第に彼の口から「学校行きたい」という言葉が漏れるようになった。…
久しぶりにしゃべり倒しました。ご参加くださった方も「話しすぎちゃった」と、また「気持ちが軽くなった」とおっしゃっていた 個別♡おしゃべり会でした。 カウンセ…
ひっそりと・・・ツイッター始めました。 ツイッター界で1からやって行くわ!と乗り込んだくせに、あまりにフォロワーが増えずに孤独感ましましで、うさぎだったらとっ…
新しく「個別♡おしゃべり会」をスタートします。 対面でもオンラインでも、興味のある方いますか?とつぶやいたら、反応して下さった方がいてただただうれしい気持ち…
3年前のわたしはこんなことに悩み、模索していました。 あれから3年。年少さんが終わる息子は、小1が終わる年齢になりました。 <言葉より先に手が出る>というこ…
前日まで開催を心配していたカラーセラピー限定イベントが無事終了できました。足をお運びくださった皆様、ありがとうございました。 大人数が密集しないようにしたり…
新サービスのご紹介です。 わたしと2人でカフェでお話ししませんか。 個別♡おしゃべり会は、カウンセリングと普段のおしゃべり、両方のいいところをとった「不思議た…
現在、以下の場所でカラーセラピーのご予約を承っています。ご予定が合う日程にぜひお出かけください♡(それぞれセッション時間、料金が違いますのでご注意ください) …
先日オンラインでmama育中級を行いました。この方が初級を受けられたのは2年前。時を経て、続きをしたいとのことでのご連絡でした。もうすぐ出産を控えられている…
わたしの住む地域は、昨日は春真っ盛りのあたたかい晴天でした。 息子と2人の密着生活も、一度は「ひとりにしてーーー」と落ちてどうしようもありませんでしたが、最近…
3/18(水)限定 カラーセラピーセッション<cocohanaflowerによる「桜色のリース」ワークショップ同時開催> いよいよ来週となります。 政府のイ…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 芸術療法という心理療法があります。 絵を描いたり、歌ったり踊ったり。箱庭を作るのもコラージュ…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 一斉休校始まって、4日目くらいから雲行きが怪しくなりダークゾーンに入っていました。 ***ずー…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 次々お仕事がキャンセルになる中、仕事ができる貴重なチャンスを昨日過ごしてまいりました。 「…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 連日息子と一緒に過ごしているせいか、息子のメンタルがすこぶるイイです。いいな~。 わたしは…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 非日常の余波がジワジワ来てませんか?1週間もたってないのに、この閉塞感、先が思いやられる~とい…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 昨日は雨の中のカフェ・カラーセラピーでした。天候に加えこのご時世憂鬱になりがちですが、カラーセ…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐための長期休校。家での過ごし方。今色々計画を立てています。…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 全国の小中学校が休校になるというニュースから、わたしの心は終始ざわざわして落ち着かなくなりま…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です 普段のママ友とのおしゃべりとはちょっと違う、おひさまるーむのおしゃべり会vol.9参加お申込み…
「話す」「聴く」で悩みを解消湘南おひさまるーむ 細川あき です mama育をお伝えしていてよく聞くのが「夫が私のことを『怒りすぎる』って言うんです」というこ…
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