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  • 大腸がん ピロリ菌の検査について

    大腸がん ピロリ菌の検査について

    ※こちらの記事は途中から下ネタ💩です。気をつけて読み進めてくださいね。今年に入ってから体の不調を訴えていた私。暖かくなってきて元気になりまして、パーソナルト…

  • 5/4のご飯

    5/4のご飯

    昨日のご飯撮ってみました!朝ゴールドキウイ1.5個くらい手作りのウィークエンドシトロン🍋久しぶりにケーキ作りしたんだけど、めちゃおいしくできた!昼パンpar…

  • 【芦屋】バールラッフィナート

    【芦屋】バールラッフィナート

    久しぶりのバールラッフィナート芦屋の駅近のお気に入りのカフェ♡内装の雰囲気も好み♡初めはケーキ食べる予定はなかったけど、この日はたまたまケーキたくさん残ってま…

  • 休み

    休み

    今日も頭痛でしんどかったです。今日はブログお休みです

  • 2021/04/17

    2021/04/17

    1日頭痛のため寝てた、、、休み無駄にした感。1ヶ月に1回くらいひどい頭痛ある。生理が関係あるようで、ないよう?わからん。昨日の晩御飯ヘルシーぽいカレー具沢山。…

  • 4/15日記

    4/15日記

    4/15日記朝写真忘れた炊き込みご飯オレンジ昼ユンキーというお店で夜ゆで卵お味噌汁ニラ卵豚肉の炒めもの小松菜と揚げ炊いたやつ48.9生理1日目しんど。でも今日…

  • 4/14日記

    4/14日記

    4/14特にダイエットになってないので日記にしました。朝炊き込みご飯バナナ自家製りんごジャム昼炊き込みご飯味噌汁ゆで卵昨日の残り夜炊き込みご飯味噌汁小松菜のナ…

  • 4/13 日記

    4/13 日記

    4/13レコーディングダイエット納豆ごはん 120gゆで卵のせきゅうりと油揚げの酢の物オレンジコーヒー昼ご飯100g胸肉の照り焼き茄子と牛肉じゃがいも素麺のお…

  • 【芦屋】グルテンフリー!米粉のスコーン、フィナンシェのお店

    【芦屋】グルテンフリー!米粉のスコーン、フィナンシェのお店

    芦屋で米粉の素敵なお店見つけたパヴェアルチザンhttps://paveartisan.comパヴェアルチザン芦屋本店:米粉のグルテンフリー焼菓子とお紅茶国産米…

  • 4/12 レコーディングダイエット

    4/12 レコーディングダイエット

    4/12 レコーディングダイエット朝ご飯ソーセージ残り物唐揚げ残り物ヨーグルトに自家製リンゴジャム昼お弁当半分豆腐セブンイレブンで買ったスープ92kcal茎わ…

  • 4/11 レコーディングダイエット

    4/11 レコーディングダイエット

    4/11朝オートミールヨーグルト冷凍ブルーベリーはちみつドライマンゴーオレンジコーヒー昼サバ缶でパスタサバ缶をオリーブオイル、ニンニクで炒めて、バターとお醤油…

  • 4/10 レコーディングダイエット

    4/10 レコーディングダイエット

    朝もブログアップしましたー!『【芦屋】野菜のテリーヌが絶品♡雰囲気もお料理も最高なアンブレイスさん』先日お友達と芦屋で遊んだ1日♡たまに芦屋で過ごします。お金…

  • 【芦屋】野菜のテリーヌが絶品♡雰囲気もお料理も最高なアンブレイスさん

    【芦屋】野菜のテリーヌが絶品♡雰囲気もお料理も最高なアンブレイスさん

    先日お友達と芦屋で遊んだ1日♡たまに芦屋で過ごします。お金持ちの人多くて、街全体がなんか綺麗な気がします、、、!若い子も少なくて過ごしやすい。人も多くなくてよ…

  • 4/9 レコーディングダイエット

    4/9 レコーディングダイエット

    4/9朝炊き込みご飯バナナ半分ホットコーヒー昼筍の焼き飯(筍、卵、紫蘇)小籠包(消費期限切れ。1日だけやけど。)おやつパウンドケーキ一切れお友達にいただいたや…

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    4/8 レコーディングダイエット

    4/8朝写真忘れたトースト自家製りんごジャム卵昼外食でした。和食♡卵豆腐 ホタルイカ しょうが白鷺サーモン、鯛2切れずつ筍入りだしまき鶏肉焼いたやつお野菜炊き…

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    4/7 レコーディングダイエット

    4/7朝ご飯豚にく野菜鍋 昨日の晩御飯の残り茎わかめの佃煮オレンジせとか昼レタスサラダ卵モスチキン ご飯オニオンリング2こ夜写真忘れ。ご飯70卵鶏肉焼いたもの…

  • クッキー作っていきます〜!

    クッキー作っていきます〜!

    こんばんは 甲子園口アイシングクッキーサロンDiamant(ディアマン)日本サロネーゼ協会アイシングクッキー認定講師のeriです フォロワー募集中インスタ(プ…

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    おはようございます 甲子園口アイシングクッキーサロンDiamant(ディアマン)日本サロネーゼ協会アイシングクッキー認定講師のeriです フォロワー募集中イン…

  • 香港で買ったものとお土産

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