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断酒 3日目 そんなに辛くない 受験勉強 ネットサーフィンなどで 暇つぶし 不眠のみつらい
断酒 2日目 背中 腹 痛い 夕飯 おかゆ ツナ缶 下痢してる マジ アルコール肝炎 もう少しで肝硬変 もうなってるかも 11日 検査
今日もなんとか断酒成功。夕方は飲みたくなる。 残業して夕飯食べれば何とか飲酒要求は収まる。 これでシアナマイドを飲んでいなければ酒飲んでるんだろうな。眠剤の力で寝てしまおう。でもあと2日分しかない。
今日もなんとか飲まずに済んだ。やっぱり朝のシアナマイドと残業で帰宅 ポイントを遅くすると就寝の時間まで短いのが楽・ プラモ作れば10:00すぎるから。眠剤が後3日しかないが、飲んで寝よう。 あんまり寝れなきゃ医者行きゃいいし。酒飲むよりいいだろう。今日は台風で 現場ができな...
またスリップした。結局3日しか断酒していない。やっぱりAA行こうか。 通院も再開したほうがいいな。 今日仰天ニュースでアルコール依存の特集だ。見たら感想をあげておこう。 夜はブログの更新とプラモで眠くなるまでやり過ごそう。日曜は仕事をしよう。 飲んでいるよりはましだ。 今仰...
今日も何とか断酒成功。 飲酒要求があるのは、夕食前の時間帯。今日は朝シアナマイドを飲み忘れていたので 少し飲みたい気分になった。夕食を食べてしまえば、飲みたい気分は全然なくなる。 やっぱり空腹、乾き、ストレスは大敵です。ネットで酒害のことを調べていたら 発がん性のものである...
今朝もシアナマイド、処方の3分の1。これで飲酒要求は収まる。 よく平日に朝早く起きると、コンビニに行き、缶チューハイ、缶ハイボールを 買っておは4を見ながら飲んでいた。5:00にまた寝て7:00に会社。 もう飲んでいるのバレバレだったろう。 なんでそんなに飲みたっかったんだ...
今日も無事断酒できそう。 飲んでしまうときは朝から確信犯よろしくシアナマイドを飲まないことが多い。 今の服薬量は処方の3分の1..これで十分効く。肝臓を傷めないためと、シアナマイド 長持ちのためこの量で行きたい。多分思い込みのせいもあり効いていると思う。 朝の体重 83kg...
今日から断酒がんばります。日々の備忘録としてできるだけ更新したいです。 49歳目前での挑戦です。今まで何回も失敗しました。今度は成功したいです。
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