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40代男のダイエット日記(記録)ブログです。糖質制限と、ウォーキングなど軽い運動でやっていきます。
負荷はかけますが、あまり我慢はしないで、ゆる〜くやっていく予定。どこまで体重を落とすことができるでしょうか!
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2016/09/12
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