冬季うつ病を軽減する為奮闘中、みんなとほっこりできる時間を共有したい！

もともと笑顔がいつも絶えないね、と言われるほどポジティブ思考なのですが冬季うつ病の持病のせいか毎年決まって10月位から寒くなると鉛のように体が動かないような倦怠感に襲われ、それと共に記憶の低下や思考力が低下します。 冬季うつ病の症状が非定型うつ病の症状とも似ていて通常のうつ病とは違いちょっと頑張るのが改善法のようなので最近は多肉植物を育ててほっこりする時間を作っています^_^