猫背も注意！起きていられない疲れ

きのうは、コーラスの勉強会でした。観客なしでステージで歌ってみましょうみたいな企画で4つのグループで披露し合いました。何がすごいかってことは、音程のずれが、はっきりわかったこと。会場のざわめきがないうえにホールの音響の良さのおかげなのでしょう。みんなで頑張って練習したつもりでしたが、突き崩されたって感じ。みんなは、どう感じたのかな？集注して耳を澄ませていたせいか、帰宅後は、ぐったりでした。そのうえ私には相変わらずの課題猫背矯正があるのでステージに立っている時も緊張が多かったと思う。音程も背骨も立て直さなきゃ！！！猫背も注意！起きていられない疲れ

「フルムーン」て何歳だったかな

突然言葉を思い出すって時ありますよね。「フルムーン」急に思いついたんです、何歳のことだったかは、調べて分かりました。なんかもう死語になっているんだろうか？今思えば、めちゃくちゃ若かったよね。その時は、もうこんな年齢かって感慨にふけっていたようなかすかな記憶もあるけど。あれから20年も経ってるってすごい事？ふつうに幸せなんだろうな。今夜は、炊飯器パエリアに。とりももと野菜も入れよう。「フルムーン」て何歳だったかな

プリオール

前々から気になっていたオールインワンゲルを購入。限定品なので容器の半分量で売られてました。次回は、90グラムでどうぞということです。いい感じなので顔が明るくなることを願って、実はいっぱい期待して続けてみることにしました。プリオール

お気に入り雑誌

しばらくぶりで思いついて借りた雑誌に「暮らし上手の・・・」（枻出版社）シリーズがあります。エイムックで有名でも知らない間にこの出版社は、店じまいしてました。主婦の興味のつぼを心得た多彩な内容でもう新しい本は出ないんだと思うととても悲しい古書で少し集めてみることにしました。雄鶏社が、店じまいした時もショックだったことを思い出します。😢お気に入り雑誌

柑橘ピール

キッチンガーデン仕事の合間にオレンジピール作ってました。八朔なのですが、皮の色が濃く、実をいただいた後の二度目のおいしさを味わいたくて。グラニュー糖をまぶして一晩置くのですが、糖分は、最低限にしたいので煮詰めた時の砂糖分だけの甘さ（50％くらい）砂糖が少ない分傷みやすいとは思います。ちょこちょこつまんでいたむ心配なさそう。まだまだ皮は残っているので楽しめます。柑橘ピール

キッチンガーデン仕事

ジムの無い木曜日再び庭仕事枯れ葉、石をどけて少し耕しました。雑草除けの黒シートも洗って乾かしてます。（えっ？これは、使い捨てなの？）いやいや私は、使います。この洗濯干しは、夏の間は、キュウリの畑に変わる予定今、なんか嬉しい、整備したからかな？片付いた部屋を見渡した時のようなすっきり感を味わっています。夏に出てくるダンゴムシとの戦いを前に！キッチンガーデン仕事

日曜の家仕事

キッチンガーデンの種まき、植え付けの準備を始めました。今日のところは、草取りが主です。去年は（おそらく今年も）暑さが厳しくきゅうり、いんげんは、早いうちに枯れてしまったので今年は、裏に植える予定。表の庭には、今は、玉ねぎが植えてあります。いずれは、トマト、ピーマン、茄子の定番かな。なすは、むずかしくて、時々1個なってるって感じでした。ピーマンは、ばっちり秋まで収穫出来てうれしい。ミニトマトも結構とれます。ジムに行かないでも今日はいい運動になりました。日曜の家仕事

昨日の嬉しかったこと

3月にヤフーで久々にお買い物（団四郎の味噌とお鍋）をして、おかえりなさいということで、その特典でお買い物チケットがついてきました。そんなことはしっかり忘れていて昨日ほかの買い物をしたら「1500円分の商品券有りますが使いますか？」の表示が出て「えっ？」これ何？？？たどっていくと騙されてるわけではないかということでしっかり値引きしておかいものできました。すっごく幸せな気分！！！おめでたい「日」というよりも「私」でした。愛知葦毛湿原ドライブしてきました。昨日の嬉しかったこと

片づけ・断捨離したくなる本

面白い小説見つけました。断捨離片づけられない心情をついた本でした。片づけの一歩を踏み出せたらいいな「あなたの人生片づけます」垣谷美雨著今頃？と思われる方多そうに思います。2016年刊で思えば断捨離ばやりのころだったかもしれないそれから私が物を減らしだしたのは、2020年前後。今も整理は、継続中というか買うことが、少なくなったというか遅くなったというかでもまだまだ、物はたくさんあります。生前整理を続ける60代です。片づけ・断捨離したくなる本

ちょっとうれしい

この歳になると、感動することが少ないように思う。今日は、ちょっとうれしい、えっそれが？？？ってことですが。近くのドラッグストアのアプリ会員登録をしました。会員カード、楽天カード連携でとっても楽。登録ポイントももらえたし、いちいちカードを見せなくてもいいし（スマホは、ださなきゃいけないけど）少し今風？ついでにニトリのアプリ会員登録でカードも引き継ぎました。個人情報ばらまき？個人情報保護法ってもともと詳しくわかってないけどそんなものかな？少しわくわくした時間だったからいいかちょっとうれしい

写真がないと。

文章だけではつまらないので写真を入れ方復習悲しいかなしっかりやり方を忘れててトライ桜井一恵さん作これならブログを楽しめるかな写真がないと。

糸

「糸で描く物語」展をみてきましたマネできることはあるかしらと思っていたのですがとんでもない。手芸の刺繍レベルではなく芸術、絵画のような展示でした。中でも蝸牛あやさんの作品は圧巻でした。私のはただの暇つぶしの刺繍か？でも、今日も針さそう。糸

運命のダイヤル

インディー・ジョーンズ運命のダイヤルをみてきました。色々冒険してきてくれましたけどもう最後かもしれないハリソンフォード主演映画何度聴いても元気づけてくれる有名なジョンウイリアムズのテーマ曲帰りによったランチのお店は、私が生れた時くらいにできたらしい。地味な店内カウンターの向こうは、ベテランの料理人さん若い時には来なかった店で丁寧なお料理いただきました。1日懐古気分の時間を過ごしていたような気がしますありがとう運命のダイヤル

アイドル

yoasobiの歌でアイドルというのがあるってうっすら知っていた若いころと違い好みがあまりに多様化してて歌手いやアーティストっていうのか？ごちゃごちゃしてるこの歌を聴いてみたら速いし歌詞も転調もたくさん息継ぎも大変でおばあさんでも歌えるか？？？とりあえずExcelに歌詞を打ち始めた。やってみようアイドル

孫っちのおかげ

この週末、長男家族が、来てくれました。3歳半の孫のパワーに押され疲れている暇がない。今は、ピタゴラスイッチに夢中でビー玉を長く転がす曲がって転がり続けることのこだわっていました。もちろんおじいちゃんおばあちゃんを巻き込んで。けっこう私もむきになって硬くなった脳をほぐそうとしていたかもしれません。今朝、遊び終わったビニールプールを片付けながら来年の夏を想像していました。その前にクリスマスかな？こちらは、毎年毎月毎日瞬間瞬間大事なお年頃。今日も生きていけるありがとう、孫っちのおかげ

励まされる

あまりの暑さに息苦しい毎日常に熱中症寸前かもしれないお会いすることのない一方通行のPC上のお友達のページへあそびに行ってます。長居はしません隣の垣根からあいさつするくらいでも刺激受けます。掃除料理手芸etc．今日も一日生きられます。ありがとう励まされる

沢木耕太郎著

読み終えました。「春に散る」上下巻ですが、思いがけず一気に終わりました。といっても3日かかりましたけど。今年映画化されるみたいでキャストを想像しながら、その彼らの声を重ねて読んでいました。主人公が、過去を思い起こしながらの語りなのでふーっつと入っていけたのだと思います。私自身が、もはや先のことより、後ろに残してきたものが多いお年頃ですので。しばらくは、沢木健太郎さんの作品でいきたいなと思います沢木耕太郎著

大人バレエクラス

行ってきました初練習ジムの大人バレエクラスいやそうではなかったのです最初は、若い子が、おしゃれに参加していたのですが、転勤や結婚なのか残っているのは40代以上私は、もっと上です。半月板損傷の私でも参加せていただいてます。傷は温存したままですが筋肉をつける運動をとても意識して継続しているせいかなんちゃってピルエット?も回ってました。やりすぎはだめだよとリハビリの先生に言われているので元気に病院に行けるよう？加減してやってました身体動かせるってありがたいことです。大人バレエクラス

笑うことが少ない

希望に満ちた新年なのに笑うこともなく淡々と過ぎてゆくのかな？ということで強制的に笑っています。テレビに頼るほかないのでとりあえず松子さんとikkoさんの番組ババ抜きのBABA魂モニタリングのキムタクなどわらっちゃいましたとりあえずこわばっていた口の周りのマッサージできたかな？笑うことが少ない

繰り返しのありがたさ

明けましておめでとうございます孫一家も帰宅し二人だけの静かな日々にもどりました。なにかしようなにかしよう糸関係、料理もの、片づけ、その他もろもろとりあえず小麦粉出して、漬け込みフルーツ出して久々に作るフルーツケーキ考えているより行動が大事漬け込みフルーツを使い切って今年の年末のためにまた新しいのを漬けようグルグル廻って繰り返す年月だけど、繰り返してくれるのはこの年齢だとありがたいことだってしみじみ感じています今年もいい年でありますように繰り返しのありがたさ