本を読むのが好き！

ブログのタイトルと関係ないことですが、本を読むのが大好きで。好きなことをしていると時間を忘れて。そして、元気になる。好きなことをすること、やりたいことをすること、それって、心にも体にもいいことだなって思うのです。 だから自分が好きなことを見つけてやってい

左肩こりがひどくなってから良かったこと

最近、やる気が出なかったです。そんななか、左の肩こりがひどくなり、マッサージに行きたいけどマッサージにいけず、マッサージしてもすぐにまた肩こりが戻ってしまうそんなかんじでした。足もみをやめていたので足もみを再開したらあら不思議！足もみしただけで左肩が軽く

風邪に漢方

私は風邪に漢方を処方することが多いです。漢方薬というと効き目が弱い、苦いから飲みたくないそんな感じのことを言われて漢方を拒否する人も多いです。自分にあった漢方は飲みやすくて美味しかったりもします。西洋薬の風邪薬って症状を抑えるだけで治す力はないですよと説

フラワーエッセンス講座 二回目 今回の方が効果あり

フラワーエッセンス講座後半前回の続き。38種類のフラワーエッセンス。おもしろい。陰陽のように、バランスを崩しているところをフラワーエッセンスがバランスを整える。精神的につらいとき、自分を責めてばっかりの時や、イライラしてしまうとき、そんな時に、そっと後押し

食を味わうことは人生を味わうこと

おのころ先生の本を読んで、胸に残った言葉。早食いで、よく噛んでいない私。よく噛まないとと思いつつ、気付くと食べ終わっている･･･。よくよく考えたら、繋がっている。せっかちに、効率よく、無駄なく、いろんな事をしたいと思って、味わっていない。食事も、人生も。まず

フラワーエッセンスの効果

フラワーエッセンス講座初級を受けてきました。フラワーエッセンス、面白い！精神的な面で助けてくれそう。精神的に疲れている人に植物の力が後押ししてくれるかもしれないなと思いました。講座の中で、フラワーエッセンスを自分に作るので、早速それを使ってみています。何

自分を知ること〜潜在数秘術

潜在数秘術で自分の事をみてもらいました。自分の中にはいろんな自分がいて、その葛藤があって。私がきついな、苦しいなと思っていることがみてもらったとおりで、その通りだなと思いました。自分の苦しみが明確になって、あ、苦しかったんだな･･･と涙が出てきました。 アド

イライラするときに試して欲しいこと

イライラしてしまうとき。陰陽五行では肝に負担がかかっていたり、肝に負担がかかっているからイライラしてしまったりすることがあります。 そういうときは、ゆっくり歩いたり、丁寧に過ごしてみるといいそうです。イライラしているときに、そうすることで落ち着いてくるん

初めてのはり治療での効果

初めてはり治療をしてもらいました。肩こりがきつかったので、肩こりに対して。左肩がきつかったので左肩をしてもらったところ、左は楽になって、右の肩こりが逆に気になりました。力が入りにくくなったというか筋肉が緩まった感じ。いつも筋肉に緊張がかかっていたんだなと

子供がいる人にオススメのアロマ活用法〜入浴剤

アロマを入浴剤として活用しています。子供と一緒に入るのですが、子供に「どの香りが好き？」と聞いて選んでもらいます。そうすると、日によって、好きな香りが違ったりします。その子供の必要なアロマなんだろうなと思います。子供達はアロマの香りが好きで、 楽しんでア