全然更新出来ない

いつの間にかこんなに日が空いてしまいました｡詳しいことはまた後々書きますが5月31日付けで職場からは離れました｡毎日だるく､そして眠い｡何かしたくても出来ない｡なかなか意欲がわかず､行動できない｡予定がない時は家の事をしひたすらぼーっとテレ

はじめに

わたしが適応障害と診断されたのは今月1日｡本当にタイムリーな出来事ですがまさかそういう病名がつくとも思っていなかったし､むしろその時初めて適応障害というものがあることを知りました｡わたし自身､他の事でも一度数年前に少し体調を崩した事があり､