エリート街道まっ逆さまさん

フォロー

うつ治療から学ぶ医学的ストレス制御法

https://ninchiko-udou.hatenablog.com/

鬱で休職,元モーレツ企業戦士が挫折を経てストレス制御を学ぶマインドフルネス,認知行動療法,メンタル
仕事=人生だった私は鬱の発症・再発で２度も休職する事になり… 絶望後「この休職は俺の繊細なメンタルタフネスを高めるためにある」と気付くその日から人脈・行動力・リサーチスキルをフル活用し主治医、臨床心理士にも質問攻めそして「感情を制御するスキルは鬱以外の人にも必ず役立つ」と考えるに至る｢しんどいな…｣と思ってる皆様昨日より少しハッピーにかつ少し優秀になりましょう

av_timerブログ村参加: 2017/06/09

本日のランキング詳細

新着記事新着画像参加テーマ過去記事

エリート街道まっ逆さまさんの過去記事はありません。

新着記事新着画像参加テーマ過去記事

「ブログリーダー」を活用して、エリート街道まっ逆さまさんをフォローしませんか？

ハンドル名: エリート街道まっ逆さまさん

ブログタイトル: うつ治療から学ぶ医学的ストレス制御法

フォロー