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☆8月スケジュール☆
スタジオに来てくださる皆様へ この度、政府より発表されました緊急事態宣言の全面解除を受けまして、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底の上、6月11日(木)…
2020/07/23 20:27
7月クラススケジュール☆
スタジオに来てくださっている皆様へ この度、政府より発表されました緊急事態宣言の全面解除を受けまして、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底の上、6月11日…
2020/06/24 19:56
新しいカタチ
予定通り、11日よりスタジオ再開できましたー！✨😆💖本当にありがとうございます☺️💓来てくださる皆さまのおかげでしかないです😭✨緊急事態宣言が解除にな…
2020/06/12 22:58
6月クラススケジュール
スタジオに来てくださっている皆様へ この度、政府より発表されました緊急事態宣言の全面解除を受けまして、新型コロナウイルス感染予防対策を徹底の上、6月11日(…
2020/06/05 21:25
【スタジオ再開と、新型コロナウイルス感染拡大防止対策について】
island flow yoga Luamana（アイランドフローヨガ ルアマナ）は、6月11日（木）よりスタジオクラス・パーソナルクラスの再開を予定してお…
2020/05/31 20:12
動画レッスンLINEについて
今日もLINE@の調子が悪く、動画が遅れませんすみませんなにか違う方法を考えるので、明日まで待ってください 今日も撮影したので、この2日分もアップします！そ…
2020/05/13 19:40
買い物は、投票だ！
毎日、行動制限をしていて、自宅で仕事をしているので、特に書くような出来事が無く・・・😇笑 朝起きて窓を開けて、 5分〜10分ヨガして、 家事をして、 午…
2020/03/29 16:32
来てくださる皆様へ
スタジオクラス再開に向けて準備をしてきましたが、未だなお、兵庫県での感染者数が増え続けている状況から、 2週間お休みを延長させていただき、様子をみたいと思…
2020/03/26 18:43
海に会いに
どんどん国がシャットダウンして、街もロックダウンして、隔離して、外出禁止になって。そんなニュースばかり見ていると、心がぎゅーっと小さくなって、日本は外出禁止に…
2020/03/24 16:46
今日からスタート切りましょう！＾＾
“宇宙元旦”っていう言葉を目にした方がいらっしゃるかもしれませんが、 今日が自然界、地球の元旦、1年のスタートの日と言われています🌍✨ 暦上(カレンダー…
2020/03/20 17:47
ついにハワイも。
昨日、ハワイ州知事が昨日から30日間（4月半ばまで）、ハワイへの渡航を控えてほしいと発表🏝 もちろん今はハワイに住んでいる人の健康が優先だし、もちろんそれ…
2020/03/19 15:31
そうだった！
そのとおおおおおり！！だわー！😁👏✨誰かになりたいと焦ったり劣等感で落ち込む時間は、今この地球で一人しかいない自分を磨き、大事にして、輝かせていくことに時…
2020/03/17 14:47
こんな時こそお花を
今はあまり出かけられないし、家にいる時間が長くなるから、家の掃除をしたり、気になってたインテリアをDIYしたり、いつもよりお花を飾ったり💐😊生花はエネルギ…
2020/03/15 14:31
牡蠣尽くし！なぎさ亭
姫路市網干にある、なぎさ亭に連れて行ってもらいました😍✨ ずーっと噂は聞いていて行きたかった場所💓 私たちが行ったのは平日の13:00過ぎだったのに、…
2020/03/14 17:33
未熟な私と神旦那
最近一気にいろんな事が重なって、自分でスケジュールを決められないことが続き、誰に相談したらいいかわからないことも続けて耳に入り、心に余裕がなくなって、「あーー…
2020/03/13 18:49
9年前の今日
9年前の3月11日 私は東京で働いていて、その日は栃木の友人夫婦の家に遊びに行っていました。 ものすごい揺れを2回感じ、「これはヤバイ」とすぐにドアと窓を少…
2020/03/11 22:44
少しでも、少しから。
日中は、ちょっとでも体を動かす、少しでも胸を張って呼吸をたっぷり入れる、下を向かず、口角を少し上げる😊夜は、クリームやオイルをつけて少しでも体のマッサージを…
2020/03/11 09:16
お気に入りコスメ♪
この冬お気に入りでたくさん使ったTHREEのリップとアイシャドウ✨😍発色がいいし、THREEのコスメ大好きです💓💓暖かくなってきたし、春仕様に買い換えよ…
2020/03/11 00:15
春の香り
温かい1日でしたね☺️💓外は春の香りがして、「あ、季節が変わるんだなぁ」なんて感じました🥰数年前までぎゅうぎゅうの満員電車に乗って、空なんて見上げることな…
2020/03/10 02:07
牡蠣を買いに♪
気温も上がってきて春みたいな陽気でしたね🌞☺️✨今日は牡蠣を買いに、たつの市御津町の津田宇水産に行って来ました！✨新鮮な牡蠣がいっぱい！！😍😍牡蠣を買い…
2020/03/08 23:58
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