ようやくキラル君が退院してまいりました。早速尾根幹で試運転。時間がなくて入院の経緯をアップしてませんでしたが、ゴールデンウィーク中に東京に戻り、近場をチョロチョロ走っていたら、どんどん音なりが激しくなって、こりゃいかんということでTrycleさんに持ち込んだのでした。みてもらったところ、BB周りとペダルが怪しいとの事。BBを交換してもらうことにしました。BBはTOKENのNinjaと言うやつ。なんとなく忍者らしい？ペダルは、手持ちのやつを付け替えます。BeforeAfterついでに、ボトルゲージホルダのネジの頭が折れちゃって取れなくなっている、ボトルゲージ用のナットも交換してもらいました。下のナット（台座）が新しいやつ。これができるお店はなかなかないので、とても助かりました！さて話は戻りますが、尾根幹のタ...キラル君退院
さて二日目です。朝ごはんです。50kmだけ走れば良いのでかなり寄り道ができます。海のグリーンがやばいです‼️Frog’sFarmで軽く昼食❣️クラフト・サーカスに向かう途中、連休に合わせてオープンしたBBQゾーン。クラフト・サーカスに向かいます。到着！道の駅あわじに向かいます。もはや食べたいものもなく。。。。いよいよ岩屋港でゴール。無事完走を淡路で祝います！食べすぎた淡路ツアー、完結です。ありがとう淡路ごちそうさま淡路！アワイチショートコース再day2
4/30-5/1と淡路島行ってきました。カミさんの体調問題もあり、超ショートコース。つまり坂なし！しかも一泊二日！岩屋港スタート、慶野松原泊。一人だったら絶対に有り得ないコース。美味しいものを食べるプランです。岩屋港のモニュメント。3月にできたばかりという、レストポイント！コロッケがめっちゃうまい！次の休憩ポイントはパン屋さん。淡路モニュメント！洲本でランチ！ドラクエのモニュメントもありました！洲本から内陸に入り、ジェラート屋さん。ここのオレンジは最高でした！さて、デザートも終わり、本日のお宿、慶野松原にむかいます。と言ってもすぐそこですが。😆日本の夕日百選に入る有名な夕日を鑑賞して、晩御飯を堪能して本日は終了！淡路島ショートコース再
昨日は雨と二日酔いで、ライドに行けず。今日は静養十分ということで、再びターマック君でタイムアタック。前回は、思ったほどタイムが伸びていなかったので、今回は休養をしっかり入れてチャレンジ。ターマック君の実力を示せればと思ってます。今回はライブセグメントがちゃんと動いたので、過去の自分と対決できます。これでPR間違いないと思いきや、どんどん差が開いていく。そうこうしているうちにゴール！結果、盤滝〜一軒茶屋で1:39も遅くなってる。パワー見ても前回より少ないので、風のせいではなさそうだな。三日酔いのせいかも。次回から、金曜日はお酒ほどほどにします。。。おまけ、野田あたりでは、野田藤が綺麗です。藤棚の下は、めっちゃいい香りです！お祭りの詳細はこちらです。東六甲2023#6タイム出せず。。。
先週のアワイチ、土曜日の勝尾寺と、Tarmacに乗っていたわけですが、久しぶりに実走して、C60とは違う乗り味を感じてました。もしかして、いまなら東六甲のPRを大幅に更新できるかも！そんな期待をしつつ、日曜日に東六甲のTTに行ってまいりました。PRは更新できたものの、「大幅に」というほどではなく、8秒だけでした。これまでのPRはC60で、コンパクトクランク＋11−29Tのスプロケです。Tarmac君は、コンパクトクランク＋11−34Tのスプロケ。楽さ加減は明らかにTarmac君に軍配が上がるはずでしたが、ゆーてそんなに更新できていません。結構精一杯回したんですけどね。前日の勝尾寺で足に疲れが残っていたか、5つのギアの差はそんなに関係ないのか、謎が深まります。東六甲2023#5
土曜日は晴れ時々曇り予報でした。前日まで雨だったので、満を侍して会社の同僚と勝尾寺ライド。同僚はクロスでヒルクライムはやってないとのことで飛ばさず、安全運転。はじめて勝尾寺の坂をタイム気にしないで走ったけど、勾配は緩やかで、新緑も綺麗。とっても気持ちライドでした。結構いいコースだったんだね。勝尾寺の坂。同僚も足付なしで無事登りきりました。さすがに短いので、高山公民館まで足を延ばします。途中の桜はほぼ散ってしまってました。残念。高山公民館につくと、なんと雨が降り出します。😭少し待ちましたが、止む様子もないので、ちょっと弱まった好きに帰路につきます。すると、雨が強くなってきて、寒いは冷たいわ、苦行でした。気温は平地に着いた時点で8℃。寒い訳です。坂が終わっても、体の震えが止まらず、どこかで中継...勝尾寺〜高山公民館〜淡路バーガー
そろそろGWの予定を立てないといけないということで、カミさんと淡路島に行く話が出てきました。その中で、「坂のないアワイチのコース考えておいて」という、リクエストをいただきました。昨年、洲本から海岸線を南に走って、結構辛かった記憶があります。昨年のアワイチ↓走行距離150km、獲得標高1,113m大鳴門橋のそばの道の駅に行くにはどうしたって登らないといけないわけですが、そこを諦めれば、坂のないアワイチになりそうです。ということで作ったのが、これ。↓走行距離104km、獲得標高394m獲得標高が394mということは、西田橋→勝尾寺→高山公民館くらいのスペックです。これならカミさんでも大丈夫じゃないかと思います。念の為、試走してきました。明石からジェノバラインに乗ります。岩屋のモニュメントで記念撮影。さぁ、出発...アワイチ(ショートバージョン)
金曜日(3/31)に午後休みを貰って、大阪市内の桜を見てきました。単身赴任の期間を考えると、大阪で花見ができる機会はおそらく2シーズンのみと思われますので、行ける時にちゃんと行っておこうと思ったわけです。コースは京坂電車のサイトで紹介してあったこのコースです。京橋駅で降りて、大阪城→毛馬桜之宮公園→南天満公園天満橋駅で終了まずは大阪城公園です。家族連れや海外からの観光客も増えていてとても賑やかでした。人が多いと、楽しくなってしまいます。さて、毛馬桜之宮公園に移動。長い桜並木に気分が上がります。そろそろ散り始めているかな。桜宮橋を渡って、造幣局の方を歩きます。こちらは、出店がたくさん出ています。週末大賑わいになるのでしょうね。おっと、南天満公園に行くはずが、間違って天満橋を渡ってしまいました。せめて対岸から...大阪花見散歩
今日は六甲山にお花見🌸ライド。雨予報だったのですが、雨が止んだので急遽決定。というわけで、特に調べもせずスタート。武庫川のサイクリングロード辺りで桜があるんじゃないかと期待してたんですが、ないもんですね。並行して走ってる通常の道路傍には結構あるんですが。このまま、あまり期待せずに逆瀬川まで行きます。ありました、ありました！宝塚ゴルフ倶楽部の手前に立派な桜がありました。川に覆い被さる枝ぶりが素晴らしい！あとは、旧道に可愛らしい蕾の枝が少々。因みに、桜の写真は、往路で場所をチェックしておいて帰りに撮影したものです。今日も東六甲ルートのタイムアタックしまして、逆瀬川駅から一軒茶屋までのセグメント、PR出ました。目標の1時間切り！旧道から一軒茶屋もPR達成！今日は気分がいいので、ご褒美！昨日も飲み...お花見ライド（東六甲2023#4）
2ヶ月ぶりに東京に戻り、ライドしてきました。昨日今日と朝の気温が上がらないので、ゆっくり出発。いつもの二子玉を目指します。途中綺麗な梅か桜かわからないような花が元気に咲いていたのでパチリ。二子玉に到着。流石に物足りないので、ランチがてら田園調布の坂を攻めに行こうと言うことに？なりまして、東に脚を伸ばします。もうすぐ田園調布というところで、自由が丘もすぐそこと言う事が判明。ランチなら自由が丘の方が色々ありそうなので、急遽行先変更。あまりヘビーなのは避けて、自家焙煎コーヒーのある、茶の子さんでランチ。タコライスとカレーのハーフアンドハーフ。コーヒーは、香りも味もよく、美味しく頂きました。少し散策すると、綺麗に桜が咲いていました！多摩川沿いではまだまだだったので、嬉しい😃最後は、田園調布近辺の坂...自由が丘ライド
#おととい土曜日の記事、出し忘れてた。最高気温20℃の予報。定番の東六甲に行ってきました。折角天気がいいので、少し脚を伸ばして、掬星台まで行こうと思います。ただ、少々左膝に痛みがあるので、痛みが出るようなら途中で引き返す予定でした。武庫川サイクリングロードに向かう国道で少々痛みがあったので、ゆっくりめに進みます。逆瀬川駅辺りまで行って、なんとか持ちそうだったので、登坂に入ります。先日、ストラバには、逆瀬川から一軒茶屋までの目標タイムを設定したばかり。でも今日は信号と踏切ほぼ全てに引っかかるという始末です。逆瀬川からのタイムは期待できません。逆に、脚を止める機会が多かったので工事橋からのタイムは期待できるかも。実際、工事橋からのタイムはPR出ました。ここ数年、スーパー乙女ギアに頼り切っていましたが、意外と2...東六甲2023#3〜掬星台
今年二回目の東六甲に行ってきました。まだ寒いので、ゆっくり9:30スタート。出張やらなんやらで、実走自体が今年三回目。前回凍結防止の塩まみれになったので、今日は塩を見たらすぐ引き返すと言う強い意志で臨みました。ターマック君のスプロケが11-34,新車のコルナゴ君が11-29です。コルナゴ君はカンパのスーレコ11sで組んでいるので、29が限界。結構余裕が無く、序盤からギアが売り切れ状態だったものの、無事足つきなしで完走。スペック的に不安があるので、スプロケをアルテの11-34に変えるシマニョーロ化を計画していましたが、今のままでなんとかいけそうです。ようやく新車で真面目に走れた。塩がなくなっていたので、これからは毎週でもいけそうです！東六甲2023#2
プラハに行ったばかりですが、急遽バルセロナ出張が入りました。とは言え、全く時間がなく、自転車事情など報告するほどは、見ることができませんでした。バルセロナと言えばサグラダファミリア。最後に見たのは5年前位かなぁ。定点観測です。地下鉄の駅から出ると、どーんとお迎えしてくれます。圧巻です。正面からの写真。大分印象が変わっていました。大分進んでますが、完成予定はいつなのでしょう？あとは、カサ・パトリョ、カサ・ミラも忘れてはいけません。最後にコロンブス先生にご挨拶。なんとか聖地巡礼完了。そうそう、地下鉄に自転車をそのまま載せている人がいました。うらやましい限りです。久しぶりのバルセロナ
プラハに来ました。自転車事情といっても、乗って遊べるほど時間があるわけではないので、様子を報告するだけですが。街中に出る前、ホテルの近くをぶらぶらしてると自転車道があります。近くち、シェアサイクルと思われる自転車と、スクーター。今はどこにでもありますね。大阪と変わんないな。全然違うのが、自転車道の写真でわかるように、石畳だってこと。このガタガタは嫌ですねー。想像しただけで、手が痺れそう。石畳見てて思ったんですが、こう言うとこ走るからチューブレスで、気圧下げて走ると気持ちいいとかってなるんじゃないのかな？正直言って、東京や大阪で舗装道路乗ってる分には、気圧下げたチューブレス乗ってても特に快適と思わないんですよね。東京、大阪を走ってると、むしろチューブラーの方がスムーズで乗り心地がいいと感じてます。この気持ち...プラハの自転車事情
・職人さんの仕事にロマンを感じる家でポチポチC60のことを調べてみました。古いバイクだしフラッグシップだし、ということで、そんなにたくさんの情報はありません。硬いとか、疲れにくいとか。重いとか、坂は登るとか。インプレはインプレで興味深いのですが、実際のところは自分が乗ってみないとわかんないんだなと思いますね。硬いとか、重いとかは、その人のこれまで乗ってきた経験値に基づいて感じることなので、結局個人差があるのだと思います。そして、私はそこそこ許容範囲の広い、比較的鈍感なタイプじゃないかなと思います。😀なので、どれだけそのバイクが好きになれるかが、やっぱり1番大事。そんな中出会ったのが、この二つの動画です。フレーム組み立てパマペイントやばいです。これ見たら買うしかないです。結局スペックうんぬん...私がコルナゴC60を購入するまで（その3）
•コルナゴとの運命を感じる前回サンワさんに訪問した時、早すぎて本店2階のクロモリスペースが開いていなかったので、時間を遅らせて再訪問。クロモリスペースは圧巻！大将が想いが伝わります！コルナゴのバイクが沢山置いてあります。大将がイタリアのコルナゴの工場に訪問した写真とかあります。この店は、コルナゴとの繋がりが強いんだと気付かされます。ダメ押しで、六甲のYouTuberで、climberチェックをやっている、あぃあぃにっしゃんねる！でもサンワさんでコルナゴのかなクロモリを買った方がサンワの大将とコルナゴの付き合いの深さがわかるようなエピソードを披露してくれてました。こういうことの積み重ねで、大阪に来た→初六甲でサンワさんのお客さんに助けてもらった→サンワさんに来た→コルナゴに出会った→しかもサイズがドンピシャ...私がコルナゴC60を購入するまで（その2）
ついに買ってしまいました！コルナゴのフラッグシップであり、60周年記念モデル。C60です！『いつかはコルナゴ』そう言われるバイクの代表格がこのCシリーズ。フラッグシップといっても、8年前のモデルですけどね😆そして、コンボは11速のスーパーレコードです。しかも、リムブレーキ。元々探していた、ヒルクライム向けの軽量で、ディスクで、電動ギアというスペックとは真逆の選択となった訳です。なぜそうなったのか、その経緯を書いてみたいと思います。●オールドバイクとの出会い初めてサイクルセンターサンワさんにお邪魔した時、s-worksのサイクリングシューズを衝動買いした時です。本店のほうにも寄って、ロードバイクを見ていきました。その時パッと目に飛び込んできたのが、壁につってあったC60でした。ペイントが独特...私がコルナゴC60を購入するまで（その一）
ようやく、C60の初ライドに行ってきました。12月に購入したものの、出張やら体調不良やらで全く乗れておらず、1／8にようやく初ライドです。いつものように武庫川に向かいます。お気に入りの武庫大橋で記念撮影。宝塚市役所のところまで来ました。逆瀬川駅を経由して、東六甲を登ります。バイクの調子を見るために、いつもは流してる宝塚ゴルフクラブの横も真剣に踏みます。流石にPRが出ました！その先、新道経由で（はじめて）盤滝の温度計へ。11:45でしたが、盤滝の温度計は8℃。トトロがいなくなった125番カーブには、サンダースおじさんがいました。実は、元々この辺で帰る予定でした。上が凍結してて転んでも洒落にならないので。しかも道に塩か溢れてるし、、、しかし、せっかくここまで来たし、C60のデビューライドなので味噌をつけたくな...C60初ライド
Raphaのセールで、プロチームインサレーテッドジャケットが対象になったので、速攻で買いに行きました。いつもラファのトップスはMサイズなのですが、プロチームシリーズはLサイズ。1/4に大阪店に行ったら、たまたまラスイチが残っていた様で、即購入です。スペック的には、polartecの裏地で、かなりあったかそう。しかも、背面ポケットが3つ付いてます。背面ポケットのあるウインドブレーカーは、PerlIzumiのストレッチウインドシェルが有名ですが、他にはあまりみないですね。PerlIzumiの奴は私も使ってましたが、落車で穴が空いてしまいました。ポケットつきのジャケットが欲しかったので、今回購入したジャケットは、かなり嬉しいです。値段は、倍しますが、polartecと、raphaのロゴ代と割り切ります。何気に、...Raphaインサレーテッドジャケットで六甲攻めてみた
遂に買ってしまいました。ColnagoのフラッグシップバイクC60です！(V系じゃないのというツッコミが聞こえるようですが、そこはおいておいて)といっても、結構古いんですけどね。新車購入ですが、2015年モデルかと思います。よく今まで、私のことを待っていてくれたと思います。ホントに。だって、2015年といえば、私がロードバイク始めた年。思えば、初代ロードバイクのKUOTA君も2015年モデルです。サイクルセンターサンワさんでバラ完マシンとして展示されていたバイクなんですが、7年半ロードバイクに乗って、また2015年のモデルを買うとは正直考えてもいませんでした。😁サンワの大将の趣味で組み上げたバイクと聞いています。なので、少々古いとはいえ、贅沢に限定品のホイールや、スーパーレコードなどが使わ...ColnagoC60発進！
和歌山ライド二日目です。今日は100kmを切る短めの設定です。8:30スタート昨日とはうってかわって、良い天気。気分が上がります。でも、昨日の疲れもあるので、マイペースを心がけます。白浜近辺は見所が固まっています。千畳敷三段壁海の碧さが素敵です！さて、あとは潮岬方面に向かいます。途中ローソン休憩。いつものやつがないので、致し方なく。不味くはないですが、いつもの奴に比べると、少々満足度おちます。周参見辺りです。ランチはこのあたりの道の駅。生しらす丼！卵が濃厚！うまうまでした！潮岬が近づいてきます！そして、本州最南端の地に到着！あまり人はいないでしね。灯台の方が人がいたように思います。ということで、ゆったり撮影タイム！エネルギー補充しておきます。最後は橋杭岩！串本駅で、1時間ほど電車を待って帰ります。くろしお...和歌山ライドday2
週末、一泊で和歌山を攻めてきました！大阪→和歌山電車和歌山→白浜自転車day1白浜→串本自転車day2まずは電車で和歌山へ移動5時に家を出ます。7時過ぎに和歌山駅到着！大体1000円、1.5時間。駅前のローソンで準備。ドリンクなど補給！和歌山城！今度カミさんとゆっくり来たいと思います。和歌山マリーナシティに寄っていきます。ポルトガルのイメージなんですね。雰囲気出てました！途中ローソンで補給。いつもの。。。笑笑いやー、ほんとにうまいと思うんですよ、これ！Yahooさんの天気予報では、曇り時々晴れ。（Googleによると時々雨）いつも使ってるyahooさんを信じてたんですが、、、雨が降り始めたので、ランチ場所を探します。良さげなお店を見つけ、激坂をものともせず攻めて行きます。すると、ランチは予約制という看板が...和歌山ライドday1
アップ忘れ💦週末、時間ができたので、Rapha大阪に行ってきました。インシュレーテッドジレのチェックです。2年くらい前の商品は内側に貼られたpolartechが分厚くて、ワンサイズ大きめ（L）を着ないといけなかったんですが、現行商品はだいぶ薄くなったようです。ためしてみたところ、Mでも入ることがわかりました。でも季節柄インナー厚めに着ることを考えると、微妙なサイズ感。Lを試したところ、若干余裕が出て、厚めのインナー着ても心配ないけど、それでも少しダブつく感じ。サイズ感難しいー！高い買い物だけに、悩みます。結局、一旦持ち帰り検討にしました。そうこうしているうちになくなっちゃうのが気がかりですが。その時は、縁がなかったということで、さっぱり忘れるポリシーです。話は変わりますが、RAPHA大阪オ...Rapha大阪オリジナルジャージ
ビワイチ行った時に、だいぶやばい感じだったので、ブレーキシューを交換しました。（11/4）9/25に交換してから、わずか45日です。東京にいる時も結構な頻度で都民の森には行ってたし、いろは坂、尾根幹と坂は走っていましたが、こんなにシューが減った記憶はないですね。見ての通り、ツルツルです。恐るべし六甲。💦買い置きしていたカンパニョーロのブレーキシューを使います。今まで、ブレーキシューの交換で悩んだことなかったんですが、今回初めて悩みました。シューが、船の先までいかないんです。よくよくみると、スイスストップのシューについている窪みがない。しかも、船に収まるはずの部分のサイズも明らかに違う。。。まぁ、カンパニョーロのブレーキ用に作られたんでしょうから、仕方ないですが、、、さて、そうは言っても、な...早くもブレーキシュー交換（カンパニョーロ）
購入して2ヶ月経っていないのに、、、会社の健康イベントで、ランニングすることになりました。ランニング用の装備は持ってないので、サイクリング用のウインドブレーカーで走りに行った所、走っている最中に、ピョンと飛び出て、地面に激突です。😭不公中の幸で、保護ガラスの破損で済んだようです。高価なものなんで、もっと慎重に扱わないといけないですね。ちょっとでもキズがついてると、手放す時2割くらい査定が下がりますので。（業者によりますが）iPhone落下、、、
昨日、7回目の東六甲行ってきました。琵琶イチして、ナカ1日の六甲です。多少疲れはあるものの、早くs-worksのシューズをデビューさせてあげたいので、強引に行ってきました。昨夜は、遅くまでお酒いただいていたので、のんびり起きて、8時にご飯食べずに出発。流石に、7キロくらいでガス欠！お気に入りのローソンの焼きおにぎり。武庫川サイクリングロードでもパン休憩(^^)逆瀬川駅からは意外と信号に引っかからず、スムーズに登れました。思いの外足が疲れている感覚があります。シューズの方は、軽い上にメチャクチャダイレクト感あって、脚の動きが加速にダイレクトに伝わります。シマノのRC7で十分満足してましたが、上には上があるもんです。私レベルでもはっきりと違いがわかります。とは言え、脚の疲れもあるので、タイムは相殺されてベスト...掬星台行ってきました
サイクリストの憧れ、ビワイチ行ってきました。一泊で行く計画を立てたんですが、日帰りで行けそうな気がしてきたので、日帰りチャレンジしてきました。天気予報では、朝から快晴。大阪も早朝は晴れてました。スタート地点に決めた石山降りてみると、雨降ってます。結局、昼ぐらいまでは曇り模様でした。昼ぐらいから、晴れ間が出てきて、その後は快晴です。ということで、途中から撮れ高が良くなってます。185キロ、4000キロカロリーの旅でした。最後、琵琶湖大橋から石山へ向かう途中道が結構狭くて大変でした。大津あたりから始めて大津あたりで終わる方が狭い道が空いてる時に走りきれるのでオススメかもしれません。いやー、琵琶凄く良かった。特に湖北から南下するときの湖畔の景色は最強！ビワイチ
我が家の定番コースです。東京にもどっ来ているので、あわよくば紅葉狩り🍁をと思い、カミさんと輪行してきました。早朝は、雪を冠した富士山が素敵に見えていたんですが、徐々に雲が増えて、本栖湖に着いた時には殆ど雲に隠れてしまってました。紅葉も🍁まだ早かったのか、色づいてるところはパラパラですね。河口湖畔にある、大石公園のコキアが1番の人出でした。あまり坂にこだわらず、のんびり森林浴を楽しめて、リフレッシュできました。河口湖〜西湖〜精進湖〜本栖湖
サイクルセンターサンワさんにお邪魔した時に、懐かしいポスターを見つけました。みんな熱狂してましたねー。かくゆう私も、弱ペからのデビューですし。娘が、このポスター欲しがってたのを思い出し、思わずノスタルジックな心境になりました。懐かしい思い出に浸った瞬間でした。懐かしいポスター
先週、マドリッドに行く機会があっりました。自由時間はあまりなかったんですが、4時間位市内をブラブラしてきました。その時目についた、自転車ネタです。ロイヤルアカデミーそばのレンタルサイクル屋さん。御多分に洩れず、シェアサイクルがあります。めっちゃぶっといフレームです。そしてチェレステ風カラーも。流石はブエルタの舞台。自転車は生活に溶け込んでいます。（多分）そして、1番気に入ったのはこの道路のペイント。オフィシャルな標識だと思います。ファットタイヤな自転車が路面に書いてあるのは、なかなかよその国では見れない光景です。六甲のユーチュバーのにっしゃんを思い出しました。😆できれば、自転車屋さんに寄って、マドリッドならではのアイテムを買いたかったんですが、時間もなく、断念しました。また行く機会ある事を...マドリッドの自転車事情
日曜日に購入した、エスワのシューズ、ゆる〜くインプレ。Stiffnessindexは15と、これまでのRC7の10に比べて大幅に硬くなりました。サイドはRC7に比べれば心許ないくらい薄いですが、これがテクノロジーなんでしょうね。実際、かなりかっちりホールドしてくれてます。甲に当たるベロの素材はサイドに比べて厚みがあります。RC7では42.エスワでは26センチ（ワイド）と、少々小さめのサイズを購入したのですが、もはや違和感なし。小さめにしておいてよかったです。ネジアナはチタン合金らしいです。流石！定価五万円のシューズですから。ところで、このネジ穴、RC7だと、上下のスライドはストッパーを外してずらすだけだったんだけど、シマノのように簡単には移動しないことがわかりました。↓こうしたい、けどできない。この金具を...S-Worksのシューズ軽くインプレ
WAHOOCLIMBも復活したので、ZWIFTライフを充実させるべく、APPLETVを購入しました。もったいない話ですが、ZWIFT専用機になります。これまでは、MACBOOKAIRでやってましたが、描画が遅いし、いちいち繋ぎ買えるのは面倒だし、ということで、前から漠然と計画してました。今回、意を決して実行です。幸い、スマートトレーナーも心拍計も全てBluetoothでつながるようになったので、AppleTVで十分になりました。梅田のヨドバシで、購入。なんだか、APPLETV自体の設定は、iPhoneの設定を共有したのか、ほぼ何もしないで完了です。早速インストール。これもあっさり完了！↓が、ZWIFTでは使い勝手が悪いと評判の、リモコンです。早速走ってみます。おぉ！ヌルヌル動きます。そして、噂通り、ライダ...ZwiftのAppleTV化
先日、突然動かなくなったWAHOOのCLIMB君ですが、突然動き出しました。電源切り忘れて放置していたせいか、綺麗に掃除してあげたせいか、わかりませんが、取り敢えず、復活です。1番高いポジション。1番下のポジション。今更ながら、結構角度つきますね。ともあれ、これでまたZwiftが楽しくなります♪WAHOOCLIMB復活！
最近、出張とその準備でしばらく自転車乗れてませんでした。先週末でとりあえず出張が終わり一区切りなので、溜まったストレスを吐き出に行ってきました。朝7時10分スタート六甲に向かいます。武庫川サイクリングロードは相変わらず最高に気持ちいいです。せっかくラファのカーゴビブ買ったので、今日も履いていきます。とは言えそんなに荷物も多くないライドなので、特に入れるものもなく、、、💦仕方ないので、ローソンでおにぎりを買って入れてみました。話は変わりますが、このおにぎり、具は入ってませんが、めっちゃうまかったです。自転車に乗るのは、10日ぶり位。実走に至ってはおそらく3週間ぶり位です。出張太りもあり、タイムは全く期待できませんでしたが、なんと、ヒルクライム区間は自己ベストが出ました。うれしいー！いつも往き...東六甲6回目
我が家のKICKRCLIMB君、また動かなくなってしまいました。電源は入るものの、マニュアルで上下させようとしてもウンスンです。当然Zwiftと繋いでも、ウンスンです。確か、前々回位は使えてたので、今週のどこかで壊れたんでしょうね。またサポートに連絡ですね。KICKRCLIMBお亡くなりに。。。
小ネタです。先日、RaphaのCoreシリーズのビブにカーゴ版が出たので思わず買っちゃいました。訳あって、バウチャーがあったので、ネット注文です。ジャージは3枚持っています。ビブは初めての購入。試着もしたことがありません。一応返品可能なので、モノは試しということで、ポチりました。もともと痩せている方では無いですが、ジャージは3枚ともMサイズなので、緩めの印象のあるcoreシリーズということもあり、ビブもあまり迷わずMを注文。2-3日で届きました。到着後すぐに試着。やはり、無理がありました。。。ちょっときつめながら履くことは履けたんですが、腿が締め付けられる感が半端ないです。(ちなみに私の股の裾は46センチ位です。)流石にギブアップです。返品は東京にするように送り状がついていたんですが、時間がかかりそうなの...ラファのコアカーゴビブ購入
ターマックくんが退院してきたので、久しぶりに六甲を攻めます。折角なので今まで走ったことのないコースも走ってみたい。と言うことで西六甲にもチャレンジしてみました。逆瀬川から登り、一軒茶屋を通過、西に下り、再度公園から一軒茶屋を目指すコース。初めてのダブルヘッダーです。今回は撮影をGoProに任せたので、写真少なめです。ブレーキシューを変えたり、何かしらモタモタしていて、スタートが8時半。こんなにゆっくりライドに出たのは初めて。無事明るいうちに戻ってこれるでしょうか。最初に止まったのが、六甲有馬ロープウェー六甲山頂駅です。いつもほぼほぼ一軒茶屋で帰っていたので、この辺り以降は全く初めてです。次はすぐ近くの展望台。牛のオブジェがシュールです！次は六甲牧場。ここで、ランチ。ちょうどお昼時ということで、混み始めてま...東六甲から西六甲
9/11に緊急入院になったターマック君ですが、本日退院しました。入院してから、ほぼ2週間運動らしい運動ができず、体がモヤモヤしています。明日はしっかり走ってきます。BeckOnさんありがとう。祝！ターマック君退院
9/19についに発売→購入しました。仕事上、流石に5G使ってないといけなくなって来たので😀iPhone11→iPhone14Proとなりました。当日の心斎橋のapplestore予約してる人ばかりだと思いますが、それでも多少の列ができてます。少し早く着いたので、受け取り時間はピッタリ予約通りでした。予想以上にヌルヌル動きます。これまで使っていたiPhone11でも特に動きが遅いなぁと思ったことはなかったのですが、、、いやぁー、テクノロジーの進化は素晴らしい！写真が素晴らしいらしいので、これからのライドが楽しみです♪試し撮り↓iPhone新調しました！
噂のCX-60試乗してきました。噂通り、確かにでかい！そしてその巨体がグングン加速するパワーは、圧巻！とても買えないけど。(^^)CX-60試乗
日曜日BeckOnさんににターマック君のメンテナンスに行ったらそのまま入院になってしまいました。入院してしまったターマック君ローラーもできないので体重も増加気味。今日は、ナイトラン行ってきました。ジョギングするのは、6月末以来。ちょっと走るだけでも足への俯瞰負荷が結構大きいです。でもナイトランもなかなか良いですね。ターマック君の早い復帰を待ってます！ターマック君入院中につき、大阪の夜のランニング
今日は3回目の六甲山の後、ラバッジョさんに行って、自転車を綺麗にしてもらうコース。朝、6:30出発。淀川辺りではかなり青空が見えます。た武庫川では、珍しく休憩をとってみました。一応、六甲山のセグメントでだけ、本気で走って、タイムを出そうという作戦です。ゴール。上は結構靄ってましたね。タイムは、結構信号に引っかかって、前回よりも悪いタイムでした。ここから、ラバッジョさんへ向かいます。到着したのは11時ちょうど。あわあわ洗車やってもらいました！BeforeAfterピッカピカになりました！ラバッジョさんでは、東京と大阪の自転車文化の違いをたくさん教えてもらいました。実に興味深い！1番印象的なのが、工賃の違い。大阪の方が安いんだそうです。安心して自転車屋さんに行けます。(^^)ところで、洗車の際に、うちのターマ...六甲山〜ラバッジョ〜BeckOn
continental sprinter（チューブラー ）インプレ
これまで、チューブラータイヤは、vittoriacorsaとか結構お高めのものを使ってきました。パンクしにくいチューブラーとはいえ、バルブのあたりから空気漏れたりして、それなりに交換してきました。週一のライドなら、最低一年はもって欲しいんですけど、経験的にそうもいかないみたい。そこで、思い切って、安めのタイヤを試してみることにしました。最低限、バルブエクステンションがつけられないといけないので、ContinentalのSprinterという奴にを選択。2本で13,800円でした。yahooshoppingで購入したので、PayPay戻ってきて実質11,000円くらいです。殆どクランチャー並みの値段です。選択肢は、22mm,25mmの二択です。最近25mmが続いてていたので、久しぶりに細い方（22mm）を選...continentalsprinter（チューブラー）インプレ
一昨日から、東京に来ています。昨日は、カミさんのお共で、久しぶりに川崎のTREXに行ってきました。折角なので、今年3月に開通したスカイブリッジも渡ってきました。平坦を往復70km走る行程です。是政橋から出発スカイブリッジ到着羽田空港側をバックに↓。写真には撮れてませんが、飛行機がとても近くに見えます。船の窓を彷彿させる、橋のネームプレート。海側の写真。↓こちら側を見てると、頻繁に飛行機が降りてくるのが見えます。とても低い所を飛んでいるので迫力あります。橋の上はこんな感じで、車道、自転車道、歩道が分かれています。↓さて、お昼ごはんにしましょう。久しぶりのTREX！3月に来て以来です。私は、三元豚のポルケッタ🐷をいただきました。カミさんは、鶏南蛮の定食で大満足です！写真は撮ってませんが、ここの...スカイブリッジ〜TREX〜川崎大師
今週も六甲山行ってきました。武庫川のサイクリングロードから、逆瀬川駅に行くルートは走りやすくていいですね。今まで行った大阪のコースの中で、今のところ1番好きです。武庫川まで30分、車道を走らなければならないのいうのはありますが、まぁ仕方なしです。頂上あたりは結構寒かったです。宝塚に降りてきたら、いつものように暑かったわけですが💦流石に、全体的に気温が下ったらのが奏功してタイムは5分くらい短縮です。(^^)六甲山に再トライ
十日ほど前に行ったアワイチ。前半で両脚攣るなど、かなり過酷でした。そんなこともあろうかと前日近くのイオンで用意してたのが、これです。水の気化熱で涼しくなるやつ。これのおかげで、無事帰還できました。昔ゴルフ用に似たようなタオルを買った記憶がありますが、かなり分厚かったです。でも昔のやつの方が明らかに冷たかったですね。タオルの中に、高分子化合物が入っていたと思います。プニョプニョしてたから。だからといって取り扱い考えると、分厚い昔のやつに戻る気にはなりませんけど。でもタオルって、首に巻くとスタイリッシュじゃなくなるんですよね。こんな感じで、、、夏なので仕方ないですが(^^)アワイチ暑さ対策
8/18東京に戻っていたので、二子玉にパンを食べに行ってきました。午前は、雨☔️。午後なんとか止んだので、急いで出発！水溜りを避けながら、行ったり来たり。なんとか到着。いつもの、Ohana!青空がキレイでした。次に東京で乗る時は秋ですね。二子玉ポタリング
せっかくの夏休みなので、六甲山行ってきました。武庫川のサイクリングロードを経由して、逆瀬川駅に向かいます。このサイクリングロードは、走りやすくていいですね。そして、逆瀬川駅到着。この辺りからセグメントが始まるようです。ここから、先を走っている人に先導してもらう感じになり、コース確認をせずにすんだのはありがたかったです。到着！↓この休憩所では、皆さん顔見知りのようで、非常に良い空気感でした。もうちょっと先に進みましたが、今日は早く帰って、高校野球見たかったので、途中で引き返します。帰路に入って、2,3kmくらい走った辺りでしょうか、突然前輪のタイヤがズルズルッと制御が効かなくなります。先日変えたばかりのタイヤです。バルブの横から空気が抜けています。リムテープが劣化したんだろうと思われます。取り敢えず、チュー...六甲山初ライド(帰りにパンク)
夏休みで、久しぶりに東京に戻って、カミさんとライド。なんかペダリングが、ふわふわするなと思ったら、GIROのシューズの右足ソールが剥がれちゃってました。7年前にロード始めた時に、購入したもので、思い出深いシューズです。すでに現役を引退してて、いざという時のために捨てずに置いてありました。今回のように、東京に戻って来た時のライドで、この先使う機会が増えるかなと思っていたのですが、遂に寿命を迎えたようです。そりゃ、そうだよね。長い間、お疲れさんでした。GIROシューズのソール剥がれる(;_;)
山の日に行ったアワイチですが、事前に調べた獲得標高に、違和感を感じたので調べてみました。先日行ったアワイチのコース情報は下記を参考にしました。モデルコース 淡路島サイクルツーリズム中の図を拝借すると、こんな感じで書かれてます。獲得標高2,000m!でも、自分が走ったstravaのログはこんな感じです。コースは、上で紹介したサイトからダウンロードしてナビらせて走ったので、ほぼ正しいと思います。獲得標高、1,222m(時間は、実走行時間なので短くなってますが、7:00過ぎに出て、17:10位に到着なので、休憩時間入れると10時間かかってます。)感覚的に2,000mも登った感じはないので、おそらく1,222mが正しいのではではないかと思います。因みに、東京の都民の森でも往復1,159m程度、富士ヒルで1,601...アワイチの獲得標高
今日は、夏休み気分だすために、アワイチ行ってきました！途中で命の危険を感じ、命を守る行動をとりながら何とか1周してきました。ほんとヤバかった！朝4時起き。4時半に家を出て明石港6:04着岩屋港6:43着朝4時台でも汗が、、、最初は順調です。SBrickでアイスコーヒーを飲むはずが、営業しておらず、、、この時点で、35℃でした💦モンキーセンターのちゃりこでカレー食べる予定が、こちらも営業時間外。。。。この辺りで、悪い予感が、、、なにしろ、休憩どころが少ない。（↓こんな感じで、景色はいいが）日陰もなく、休憩ポイントも少ない。ということで、走るしかない！！！そしてついに、その時がきました。阿万塩屋町の坂で突然の足攣り。ボトルにドリンクも少量。。。仕方なく、10分以上日陰にたたずんでました。...こんな日にアワイチ、ヤバイッショ💦
先週、富士ヒルのフィニッシャーリングが届きました！残念ながら、プロンズ届きませんでしたが、もう一歩のところまで漕ぎ着けました。良い思い出です。3月から始めた練習期間だいぶ辛かったけど、またやりたくなるのかな〜？富士ヒルフィニッシャーリング
大阪に来て1ヶ月、毎週走りに行ってたので、今日はお休み。チェーン音が気になるようになってきたので、ルブさします。Muc-offHydroDynamicです。ドライは、黄緑の液体で、粘度も高かったですが、hydrodynamicは真っ青でサラサラです。真っ青です。チェーンにさしたらすぐに染み込んでいきます。これが↓こんな感じに↓匂いは同じような感じですね。結構好きです。それにしても高い！50ccで4,000円！月一なら一年は持つので、月300円と割り切ります。おまけ、LUDICROUSAFLUBEというさらに高価なやつも出てて気になります！10,000円越え！😓分不相応なので手を出すつもりはありませんが😁チェーンメンテ青いmuc-off
タイヤの慣らしも兼ねて、今日は舞洲スポーツアイランドまで行ってきました。朝遅めの7:00出発でしたが、涼しかったですね。と言っても29度ありましたが、、、麻痺してますね。。淀川沿いを走り舞洲へ行くコース。舞洲到着。ここから周回練です。はじめのストレート。先の方が少し登っています。ガーミンによれば、最大斜度で3%程度でした。3周ほどしたところで、雨がポツポツ来たので退散しました。24キロくらいの朝活でした。タイヤの方はバッチリです。やはり勝負タイヤと比べるともっさり感はありますけど、しばらくはこれを履いて練習します！舞洲スポーツアイランドで周回練
IRCのTLRタイヤが破裂したので、富士ヒル前に履いていたイクシオンのタイヤをはめてみました。やはりビート上げが難関で、どんなに汗だくになってもうまくいかず、プロにお任せすることにしました。そこで○イズに電話したところ、自転車もホイールも全部当店で買ったものだったらやってあげますよと言う対応。予想通り。と言うことで○イズは見送りになりました。ホイールは通販で買ってるので。。。家の近くのイオンバイクさんに連絡したところコンプレッサーは使わせてもらえるとの事。本日行って参りました。多少説明は必要だったものの、無事ビート上げ成功😉しかも無料！😁本当にありがたいです。あまりにも申し訳ないので小物を買ってきました。ちょっと安すぎだけど。ロード用品とか置いてないので仕方ないよね...イオンバイクさんの神対応！
パンク修理したIRCのタイヤですが、今度は破裂しました😭パンクしたところとは別の箇所が爆発！ビードのところが裂けたみたい。パンク修理のため、シーラント追加して、ちょっと高めの気圧（7気圧）で、置いておいただけなんだけどな。ライド中じゃなくてよかった。でも夜中に【パン！】は焦るよ。。IRCのTLR今度は破裂！😭
IRCのタイヤパンクしましたorz正式には、こんな型番。FORMULAPROTUBELESSREADYS-LIGHT富士ヒルに向けて購入した奴なので、実質2ヶ月半位しか使ってない。シーラント漏れてたので、綺麗にしてみたら、小さな穴が！決戦用タイヤなので仕方ないですね。どうやら、土曜日十三峠に行った時にやらかしたみたいです。IRCのTLRパンク！
ちょうど1年前Muc-offのドライを導入！そのなめらかさ、無音さに驚いた記憶があります。そして最近、チームスカイバージョンを導入しました。ドライと比べるとかなりサラサラ、ちょっと不安になるほど。でもこれがとっても良い！！さらに軽くなった感じがします。ちょうど1ヵ月ぐらい前に導入して、今週のライドではオイル切れた感じ。ちょうど1ヵ月持った感じです。値段がネックですが、、、、これからお世話になります！それにしても今年のツールはjumbo強かったな〜。Muc-Offヤバい！！
出遅れたこともあって暑かった〜。でも景色は最高！タイム狙わないライドはのんびりしてて良いな。五月山〜箕面ダム〜高山公民館〜茨木経由でりくろーおじさん
富士ヒルロスが続く中、大阪編のスタートです。たまおやじ、暫く大阪で走ります！あまり時間取れないので、シンプルに行きたいと思います。まずは十三峠です。今朝デビューして来ました！コーナーが多くて、ストレートが短い！休める区画がない。(ずっと9-10%区間が続く)という印象です。何往復もしてるチームの方がいましたね。登り切った駐車場でゴミを拾っているローディの方には頭が下がりました。【大阪編】十三峠
投稿が遅れましたが、6/12に本番でした。早朝まで降っていた雨も止み、天候コンディション的には最高です。体調も本番前日で報告した体重＋カーボローディング分とかなり良いコンディションでした。で、結果ですが、、、、1:33:363:36目標に及ばす！残念！！！手を抜いた記憶はないですが、オールアウトできてるわけではないと思っている自分もいて、結局はメンタル足りなかったんだなと思います。周りの人達には、惜しかったね。とか、来年だねとか言われるわけですが、2月から4ヶ月頑張ってこの結果。いろんなものを犠牲にして、準備して来たことを思うと、再チャレンジは厳しいかな。（年齢的にも）だからこそ、一発でブロンズ取りたかった。。。いろいろ思うところがある結果になりましたが、一旦終了となりました！応援いただいた皆さん、ありが...富士ヒル本番編（富士ヒルデビュー戦）
いよいよ、富士ヒル本番を明日に迎えました。というわけで、今日は、前日エントリーにきました。なかなかの人です。私は午前中に着いたので、こんなものでしたが、帰る時には、富士急ハイランドのバス乗り場は長蛇の列でした。自信は、というと、、、コンディションはこんな感じです。【本日のコンディション】体重：65.8kgFTP：233W（最近は思うようにパワーが出てないので、もう少し低いかもしれませんが）パワーウエイトレシオ:3.54W/kg【目標値】体重：68kgFTP：250Wパワーウエイトレシオ:3.68W/kgパワーはイマイチ増やせませんでしたが、減量だけは最後に大幅に巻き返しました。知人に教えてもらった、塩抜きのお陰です。目標の68kgに対して、今朝の体重65.8kg。贔屓目に見ても、目標値は満たしてませんが、...富士ヒル準備編出走前夜
5/28の記事です。出し忘れてました。タイヤを変え、タイムも伸びたので気を良くして2度目の試走に行ってきました。体重67.9kg前回よりも軽いので、これは期待できそうです。タイヤの気圧は、ネット見てると少々硬い方が転がりが良いとのことなので、前後共に7.2気圧に設定。前日は休息日にして脚も休め、カーボローディングも前回と同様にしてます。気温が上がる（東京で30度越え）とのことなので、気がかりですが、標高1000mの所からスタートで、7:30スタート予定なので、気温の影響は少ないと都合よく計算。しかも、今日は同じくらいのタイムの友人と一緒に走るので、いい感じにペースが作れるはず。と、いろんな条件が揃っているので、かなり期待が高まります。結果ですが、前回より3分22秒遅くなり、、1:37:53でした。orz…...富士ヒル準備編二回目の試走
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ゴールデンウィーク初日から、早速マメイチ！天気は曇り予想だったけど、あいにくの雨。そのうち晴れるだろうという事で決行！小豆島へのアクセスはなかなか難しく、ほぼほぼ諦めてたけど、野田から始発に乗って飾磨駅まで行って、姫路港に行けばなんとか7:15のフェリー名乗れると教えられ、チャレンジする事にした。電車降りてから、自転車だ組み立て、出発まで10分。姫路港まで5分。綱渡りではあるけど、なんとかなる。さて、福田港到着。荷物を預けたい！小豆島のサイクルマップには、福田港にコインロッカーがあると書いていったんだけど、実際に行って係員の方に聞いたところ、ありませんとの回答。今日はリュックを背負って一日ライド。。。😭因みに、サイクルまっふはhttps://www.my-kagawa.jp/files/u...マメイチデビューライド
野田は藤祭中。ということで、藤マップに乗っている富士を巡ってきた。阪神の野田駅。まだまだこれから。江成公園こちらもまだまだ。恵比寿神社きれいに咲いてた！下福島公園かなり咲いてる。白い藤もあるんだ！初めてみた。ひばりこども園満開！春日神社こちらもまだまだ。ここが野田藤発祥の地なのね。玉川南公園咲いてないかと思いきや、白藤が咲いてた。良い散歩になって満足。まだ、来週も楽しめそう。野田散歩#14藤巡り
最近藤ばかりが気になってだけど、つつじもいい感じ。近所の喫茶店のつつじ、満開！そういえば、先週マスターズやってたけど、マスターズと言えばツツジだったなー。そうそう、ウチの藤も日々大きくなっている。富士って結構香りも楽しめるんだね。春は次々といろんな花が咲いて楽しいね。野田散歩#13つつじもいい感じ
4/16に新橋筋商店街で購入した野田藤が、みるみる大きくなって来た〜！↓土曜日の様子。4/13↓火曜日の様子。4/16恐ろしく成長が早い！そして、花もほぼベスト！思い立って、阪神野田駅に行って藤棚をチェック！↓土曜日の様子。4/13↓火曜日の様子。4/16まだまだだけど、だいぶ花が出てきたね。これから楽しみ！野田散歩#12野田藤の成長
今日は、ビワイチ！天気にも恵まれ素晴らしいライドに！何と言っても、桜が見頃。こんなにたくさんの桜があるとは驚き！そして彦根城も桜が素晴らしい！北の方だけ回ったので、167キロのライドとちょっと少なめだったけど、かなり満喫できた！ビワイチ琵琶湖の桜は凄かった！
今日は新橋筋商店街の百円笑店街の日。朝からたくさんの人が並んでる。特に凄いのは、八百鮮！開店時には50-60人待ってたんじゃないかな。今日の私のお目当ては、野田富士の苗木。東京に持って帰るつもりで購入。後は、いつものわらび餅。ついでに、いつもは買わない。赤飯も購入。これは完全にVIVANTの影響だなー。😛おいしいと思って食べると、赤飯は意外とおいしいのかも。これが、うちに来てくれた野田藤くんです。これからよろしく！野田藤繋がりでいうと。野田は先週から藤まつりのシーズンなんだけど、まだまだ咲いてない。阪神線野田駅前はこんな感じ。先週よりはだいぶそれらしくなって来たので、来週位がにごろなのかな？野田散歩#11新橋筋百円笑店街
週末土曜日は大阪城公園に花見ライド。ほぼ満開、言うことなし。完璧なコンディション！日本人も外国の方もたくさんおりました。日曜日は万博記念公園。こちらも見ごたえ十分！桜だけじゃなくいろんな花が咲いていて、結構楽しめた！我々は早く行ったので、すんなり入れたけど、11時半頃に来た人たちは入場制限に引っかかって大変なことになっておった。大阪城公園と万博記念公園。大阪での花見を満喫できた週末になった！週末の花見
大阪は来週末辺りが見頃でしょうか。と言うわけで、今日は競馬場諦めて、花見の下見。まずは、ウォーターフロントでいい場所ないかと淀川渡ったけど、桜はあまり咲いてなかった。いい場所もわからない。でも、ウォーターフロントっていうくらいで、桜さえ求めなければ、基本的に景気は良い！その後、大阪城へ行ってみる。淀川を渡っているところ。さて、大阪城公園梅は綺麗！桜はまだまだ。でも人は多かった！来週末が楽しみ。帰りにBeckOnさんで、輪行バッグ購入。ここの超軽量輪行袋は、ostrichのSL-100より軽くて安いとのことで気になってた。ついでに、大きめのスプロケカバーも。これで、輪行二台体制完了。それにしてもBeckOnさん、あんなに立派な店舗なのに、トイレないとは残念。ぜひ改善してほしい。花見の下見
久しぶりの良い天気だったので、淡路島に行く予定だったのだけれども、あいにくの黄砂。今日はおとなしく近場で済ませる事にした。久しぶりにサイクルセンターサンワさんにご挨拶。EXALITHのブレーキシューを購入。これもそのうち買えなくなるんだろうな。その後、アジリストの試走をしに、武庫川CRで宝塚市役所へ。噂通り、アジジリスト軽い！最初の出だしから軽さを感じる！そもそも170グラム位軽くなっているので、軽く感じるのは当然なのかもしれない。しかし、それ以上に軽く感じた。おそらくこれが転がり抵抗の軽減効果？実は、今回はタイヤの他にTPUチューブも初トライ。今回は前後5barに調整。元々硬いのが好きでこれまではクリンチャーの時は7barで走ってたので、最初は結構心配だったけど、慣れてしまえば単に乗り心地いいだけという...久しぶりの武庫川とアジリストデビュー戦
前回に引き続き、タイヤ交換の儀その2です。ターマック君に使っているIRCのチューブレスレディタイヤほぼ2年になる。前輪は13峠でパンクして1年半前にボントレガーに交換。後輪だけがIRCのタイヤになっている。半年前にシーラントを継ぎ足したのだけど、最近また空気漏れがして来て、流石にもう替え時かな。ということで、またしてもタイヤ交換。しかも、難易度の高いチューブレスレディー。アジジリストが評判良いので悩まず購入。パナレーサーは、サポートの動画がしっかりしているので、簡単にできる気がする。道具を揃えて、いざ！まず2年間お世話になった。IRCのタイヤの最後の写真。ホイールは、キシリウムカーボンプロSL。2年間使ってるから、ビード落ちないかもなぁと言う心配はある。そして案の定なかなか外せない。9時半から11時まで1...IRCのチューブレスレディタイヤのビードが落ちない、、、
一昨年の12月に購入したコルナゴc60買った時点で組み上げられてから8年経ってます。タイヤとチューブの経年劣化が気になってましたが、案の定タイヤは古かったみたいです。ヒビが出て来ました。リム側に亀裂が見えます。これが前後のタイヤ全体にでてきました。流石に限界です。パナレーサーのアジリストを買っておいたのでこれを使う事にします。チューブは買っておいたTPUがあるので、それも使います。旧タイヤとチューブの重量214.7+90.8=305.5g新しいタイヤとチューブは184.2+36.4=220.6g84.9gの軽量化！前後合わせると、約170gの軽量化！意外とチューブが劣化していなかったのは驚きでした。タイヤ装着後のビフォア,アフター。見た目は大きくはかわんないかな。タイヤ交換の儀
大阪生活も残り期間が短くなってきたので、連休まではカミさんもできるだけ関西ライドしようという事になりました。ということで、東京にあるカミさんのキャノデ号を出張帰りに大阪に運ぶ大役を任じられました。新幹線は、自転車が置ける席を予約しないといけません。所謂各車両の最後尾シートです。いざ取ろうとすると意外と空いてない。それでも、一週間前になんとか確保！3月20日に搬送してきました。新幹線を待つ間に、何故空いてないか良くわかりました。赤ちゃん連れですね。ベビーカーを持っている人が結構多いです。さて、いざ乗車開始！なんとか自転車を大型スペースに無事置く事ができました。するとそのあと外国人がそこに大きなスーツケースを押し込んで来ます。当然予約してると思い、お手伝いして入れてあげました。するとその人の知り合いがまた荷物...カミさんのバイク大阪へ移動させてみた
先週末CYCLEMODEに行った際、せっかくなので太陽の塔に御挨拶して来ました。初太陽の塔！想像以上の迫力です！梅祭りもやっていたので、少し足を伸ばします。こんな雰囲気は久しぶりです。昔、府中市の郷土の森に行った時のことを思い出します。これからもっと咲きそうですね。可能なら桜の季節も来てみたい。太陽の塔にご挨拶
先週末、cyclemode大阪に行って来ました。去年はギリギリでまだ悩み、結局いかず。今年は、出張から帰って来た翌日なので、片付けなどあるので、いかない方向で考えてました。なのですが、日曜日の朝起きて、天気が良かったので、気が変わり、急遽いく事にしました。大阪でのcyclemodeの機会も最後も知れませんし。何気にバッテリー万博公園！Cyclemodeなめてました！凄いテナントの数！YouTubeでお世話になってるカツオさん夫婦と一緒に写真撮らせていただきました。別府さんのトーク。偶然にも前週訪問したORBEAでトークしてました。どうやらORBEAで自転車組んだとのこと。別府さん、カッコイイ😎コルナゴブースで、V4-RSとC68見て来ました。人それぞれ好みがあると思いますが、私は、特にC6...CYCLEMODE大阪2024
小ネタ以前、幕張のdecathlonでトレーニング用に買ったレーパンがだめになって、Amazonで新しく別ブランドの安いやつを買ったんですが、少々キツめ。なんとか使えなくはないけど、正直失敗サイズでした。Decathlonのレーパン良かったなー、と思って公式通販見ても、レーパン出てこない。仕方ないので、今後はAmazonでやすいのを買っていく事になるんだろうなと思っていました。先日、バルセロナに行った時バロック地区歩いてたら、大きなスポーツ店があります。小さいショップが多いこの地区で少々場違い感があるな〜と思って見てました。すると、すれ違った若者たちが、これdecathlonだね。みたいなこと言っていたので入ってみることに！NTTの自転車？すると、レーパンありました！他にも小物欲しかったんだけど、荷物が増...バルセロナでDecathlon
バルセロナで、晩御飯に向かう途中、ORBEAのショップを見つけたので、時間を作ってみに行って来ました。お目当ては、スペイン的な小物か、ブエルタの関連グッズ。入り口。中に入るとこんな感じです。結構イカしてる。自転車がゾロゾロ並んでいます。HIROというプランドのジャージが並んでいますが、関連ブランドなのかな？結構カッコイイ。セールになってるのは、XSばかりなので買えませんが。😛結局、お目当てのグッズは見当たらず、目の保養だけして帰って来ました。早く家に帰って、自転車乗りたくなって来た。おまけで、バルセロナのシェアサイクルの写真です。何度も来てるけど、一度も乗ったことがない。。。バルセロナのORBEAショップ
アテネの街をフラフラ散歩。これは変わった自転車です。どう見ても木製。一度乗ってみたいなぁ。アテネの変わった自転車
先週末の三連休最終日。カミさんと姫路城訪問。大河ドラマの黒田官兵衛で紹介されてから、一度行きたいと思っていながらなかなかいけませんでしたが、奈良に続いて訪問が叶いました。姫路駅を降りると、惜しげもなく、いきなりお城が見えてきます。さらに近づくと、天守閣だけでなく、二の丸やらなんやら、ほぼ丸っと残っている様子！これは素晴らしい！ここまで、お城が残っているのは、お目にかかった事がないです。天守閣だけ取っても、みる場所によって、いろんな表情を見せてくれます。これは本当に素晴らしいお城だなぁと感動してしまいました！一通り回って、近くのお土産屋さんでおでんを少々いただきます。どうやら、姫路はおでんか有名らしい。生姜を乗せたおでん、絶品でした。ランチ前なので、ちょっとだけでしたが、とても美味しかったです。この後、白プ...白鷺城は素晴らしかった！
先週末の三連休の中日は、大仏様にご挨拶の為奈良に行ってきました。大阪に来て1年半経ちますが、奈良へ行ったのはこれが2回目。流石にご挨拶しようと思いまして。近鉄奈良駅を出て東大寺に向かう途中、早速名物の鹿さん達のお出迎えです。鹿せんべいは、大仏様のご挨拶の後に買うので待っててね。東大寺に到着。入り口側に実物大のレプリカが！さらに進むと、大仏様が鎮座されている建物が見えてきました！いざ、ご挨拶！流石の存在感です！一周して、反対側からも。この後、鹿せんべいを二つ購入！噂通り、お辞儀をしておねだりしてきます。東大寺から駅に向かう途中にいる鹿にあげようと思っているので、東大寺では節約モード！いざ東大寺を出ると衝撃の光景が目に入ってきます！なんと、鹿が煎餅を目の前に、迷惑そうに腹ばいになっています。鹿達は、朝イチで観...大仏様にご挨拶に
ずっと家教が続いていたので、久しぶりに外乗りしたくなりました。家乗りのバイクは、ターマック君と決まっているので、暫くc60に乗れてないという状況です。少し走らせてあげないと、かわいそうですよね。寒いのは嫌なので遅い時間スタートなのと、まだ六甲を走れるほど回復していないであろうことなどもあって、どこへ行くか悩むところです。ふと思いついたのが、堺です。大阪に来て18ヶ月が経ちましたが、未だ堺市に行ったことが無かったのです。片道15キロないくらいかー、と、特に調べもせず、出発。まずは大浜公園に向かいます。途中で住吉大社横の常夜灯を見かけて、パチリ。大浜公園到着。特に何もないのね。梅がいい感じ咲いていたので、パチリ。そういえば、ウインドブレーカーなど着てなかったのに、途中寒く無かったですね。春は近い！折角なのでト...堺市デビュー
ようやくキラル君が退院してまいりました。早速尾根幹で試運転。時間がなくて入院の経緯をアップしてませんでしたが、ゴールデンウィーク中に東京に戻り、近場をチョロチョロ走っていたら、どんどん音なりが激しくなって、こりゃいかんということでTrycleさんに持ち込んだのでした。みてもらったところ、BB周りとペダルが怪しいとの事。BBを交換してもらうことにしました。BBはTOKENのNinjaと言うやつ。なんとなく忍者らしい？ペダルは、手持ちのやつを付け替えます。BeforeAfterついでに、ボトルゲージホルダのネジの頭が折れちゃって取れなくなっている、ボトルゲージ用のナットも交換してもらいました。下のナット（台座）が新しいやつ。これができるお店はなかなかないので、とても助かりました！さて話は戻りますが、尾根幹のタ...キラル君退院
さて二日目です。朝ごはんです。50kmだけ走れば良いのでかなり寄り道ができます。海のグリーンがやばいです‼️Frog’sFarmで軽く昼食❣️クラフト・サーカスに向かう途中、連休に合わせてオープンしたBBQゾーン。クラフト・サーカスに向かいます。到着！道の駅あわじに向かいます。もはや食べたいものもなく。。。。いよいよ岩屋港でゴール。無事完走を淡路で祝います！食べすぎた淡路ツアー、完結です。ありがとう淡路ごちそうさま淡路！アワイチショートコース再day2
4/30-5/1と淡路島行ってきました。カミさんの体調問題もあり、超ショートコース。つまり坂なし！しかも一泊二日！岩屋港スタート、慶野松原泊。一人だったら絶対に有り得ないコース。美味しいものを食べるプランです。岩屋港のモニュメント。3月にできたばかりという、レストポイント！コロッケがめっちゃうまい！次の休憩ポイントはパン屋さん。淡路モニュメント！洲本でランチ！ドラクエのモニュメントもありました！洲本から内陸に入り、ジェラート屋さん。ここのオレンジは最高でした！さて、デザートも終わり、本日のお宿、慶野松原にむかいます。と言ってもすぐそこですが。😆日本の夕日百選に入る有名な夕日を鑑賞して、晩御飯を堪能して本日は終了！淡路島ショートコース再
昨日は雨と二日酔いで、ライドに行けず。今日は静養十分ということで、再びターマック君でタイムアタック。前回は、思ったほどタイムが伸びていなかったので、今回は休養をしっかり入れてチャレンジ。ターマック君の実力を示せればと思ってます。今回はライブセグメントがちゃんと動いたので、過去の自分と対決できます。これでPR間違いないと思いきや、どんどん差が開いていく。そうこうしているうちにゴール！結果、盤滝〜一軒茶屋で1:39も遅くなってる。パワー見ても前回より少ないので、風のせいではなさそうだな。三日酔いのせいかも。次回から、金曜日はお酒ほどほどにします。。。おまけ、野田あたりでは、野田藤が綺麗です。藤棚の下は、めっちゃいい香りです！お祭りの詳細はこちらです。東六甲2023#6タイム出せず。。。
先週のアワイチ、土曜日の勝尾寺と、Tarmacに乗っていたわけですが、久しぶりに実走して、C60とは違う乗り味を感じてました。もしかして、いまなら東六甲のPRを大幅に更新できるかも！そんな期待をしつつ、日曜日に東六甲のTTに行ってまいりました。PRは更新できたものの、「大幅に」というほどではなく、8秒だけでした。これまでのPRはC60で、コンパクトクランク＋11−29Tのスプロケです。Tarmac君は、コンパクトクランク＋11−34Tのスプロケ。楽さ加減は明らかにTarmac君に軍配が上がるはずでしたが、ゆーてそんなに更新できていません。結構精一杯回したんですけどね。前日の勝尾寺で足に疲れが残っていたか、5つのギアの差はそんなに関係ないのか、謎が深まります。東六甲2023#5
土曜日は晴れ時々曇り予報でした。前日まで雨だったので、満を侍して会社の同僚と勝尾寺ライド。同僚はクロスでヒルクライムはやってないとのことで飛ばさず、安全運転。はじめて勝尾寺の坂をタイム気にしないで走ったけど、勾配は緩やかで、新緑も綺麗。とっても気持ちライドでした。結構いいコースだったんだね。勝尾寺の坂。同僚も足付なしで無事登りきりました。さすがに短いので、高山公民館まで足を延ばします。途中の桜はほぼ散ってしまってました。残念。高山公民館につくと、なんと雨が降り出します。😭少し待ちましたが、止む様子もないので、ちょっと弱まった好きに帰路につきます。すると、雨が強くなってきて、寒いは冷たいわ、苦行でした。気温は平地に着いた時点で8℃。寒い訳です。坂が終わっても、体の震えが止まらず、どこかで中継...勝尾寺〜高山公民館〜淡路バーガー
そろそろGWの予定を立てないといけないということで、カミさんと淡路島に行く話が出てきました。その中で、「坂のないアワイチのコース考えておいて」という、リクエストをいただきました。昨年、洲本から海岸線を南に走って、結構辛かった記憶があります。昨年のアワイチ↓走行距離150km、獲得標高1,113m大鳴門橋のそばの道の駅に行くにはどうしたって登らないといけないわけですが、そこを諦めれば、坂のないアワイチになりそうです。ということで作ったのが、これ。↓走行距離104km、獲得標高394m獲得標高が394mということは、西田橋→勝尾寺→高山公民館くらいのスペックです。これならカミさんでも大丈夫じゃないかと思います。念の為、試走してきました。明石からジェノバラインに乗ります。岩屋のモニュメントで記念撮影。さぁ、出発...アワイチ(ショートバージョン)
金曜日(3/31)に午後休みを貰って、大阪市内の桜を見てきました。単身赴任の期間を考えると、大阪で花見ができる機会はおそらく2シーズンのみと思われますので、行ける時にちゃんと行っておこうと思ったわけです。コースは京坂電車のサイトで紹介してあったこのコースです。京橋駅で降りて、大阪城→毛馬桜之宮公園→南天満公園天満橋駅で終了まずは大阪城公園です。家族連れや海外からの観光客も増えていてとても賑やかでした。人が多いと、楽しくなってしまいます。さて、毛馬桜之宮公園に移動。長い桜並木に気分が上がります。そろそろ散り始めているかな。桜宮橋を渡って、造幣局の方を歩きます。こちらは、出店がたくさん出ています。週末大賑わいになるのでしょうね。おっと、南天満公園に行くはずが、間違って天満橋を渡ってしまいました。せめて対岸から...大阪花見散歩
今日は六甲山にお花見🌸ライド。雨予報だったのですが、雨が止んだので急遽決定。というわけで、特に調べもせずスタート。武庫川のサイクリングロード辺りで桜があるんじゃないかと期待してたんですが、ないもんですね。並行して走ってる通常の道路傍には結構あるんですが。このまま、あまり期待せずに逆瀬川まで行きます。ありました、ありました！宝塚ゴルフ倶楽部の手前に立派な桜がありました。川に覆い被さる枝ぶりが素晴らしい！あとは、旧道に可愛らしい蕾の枝が少々。因みに、桜の写真は、往路で場所をチェックしておいて帰りに撮影したものです。今日も東六甲ルートのタイムアタックしまして、逆瀬川駅から一軒茶屋までのセグメント、PR出ました。目標の1時間切り！旧道から一軒茶屋もPR達成！今日は気分がいいので、ご褒美！昨日も飲み...お花見ライド（東六甲2023#4）
2ヶ月ぶりに東京に戻り、ライドしてきました。昨日今日と朝の気温が上がらないので、ゆっくり出発。いつもの二子玉を目指します。途中綺麗な梅か桜かわからないような花が元気に咲いていたのでパチリ。二子玉に到着。流石に物足りないので、ランチがてら田園調布の坂を攻めに行こうと言うことに？なりまして、東に脚を伸ばします。もうすぐ田園調布というところで、自由が丘もすぐそこと言う事が判明。ランチなら自由が丘の方が色々ありそうなので、急遽行先変更。あまりヘビーなのは避けて、自家焙煎コーヒーのある、茶の子さんでランチ。タコライスとカレーのハーフアンドハーフ。コーヒーは、香りも味もよく、美味しく頂きました。少し散策すると、綺麗に桜が咲いていました！多摩川沿いではまだまだだったので、嬉しい😃最後は、田園調布近辺の坂...自由が丘ライド
#おととい土曜日の記事、出し忘れてた。最高気温20℃の予報。定番の東六甲に行ってきました。折角天気がいいので、少し脚を伸ばして、掬星台まで行こうと思います。ただ、少々左膝に痛みがあるので、痛みが出るようなら途中で引き返す予定でした。武庫川サイクリングロードに向かう国道で少々痛みがあったので、ゆっくりめに進みます。逆瀬川駅辺りまで行って、なんとか持ちそうだったので、登坂に入ります。先日、ストラバには、逆瀬川から一軒茶屋までの目標タイムを設定したばかり。でも今日は信号と踏切ほぼ全てに引っかかるという始末です。逆瀬川からのタイムは期待できません。逆に、脚を止める機会が多かったので工事橋からのタイムは期待できるかも。実際、工事橋からのタイムはPR出ました。ここ数年、スーパー乙女ギアに頼り切っていましたが、意外と2...東六甲2023#3〜掬星台
今年二回目の東六甲に行ってきました。まだ寒いので、ゆっくり9:30スタート。出張やらなんやらで、実走自体が今年三回目。前回凍結防止の塩まみれになったので、今日は塩を見たらすぐ引き返すと言う強い意志で臨みました。ターマック君のスプロケが11-34,新車のコルナゴ君が11-29です。コルナゴ君はカンパのスーレコ11sで組んでいるので、29が限界。結構余裕が無く、序盤からギアが売り切れ状態だったものの、無事足つきなしで完走。スペック的に不安があるので、スプロケをアルテの11-34に変えるシマニョーロ化を計画していましたが、今のままでなんとかいけそうです。ようやく新車で真面目に走れた。塩がなくなっていたので、これからは毎週でもいけそうです！東六甲2023#2
プラハに行ったばかりですが、急遽バルセロナ出張が入りました。とは言え、全く時間がなく、自転車事情など報告するほどは、見ることができませんでした。バルセロナと言えばサグラダファミリア。最後に見たのは5年前位かなぁ。定点観測です。地下鉄の駅から出ると、どーんとお迎えしてくれます。圧巻です。正面からの写真。大分印象が変わっていました。大分進んでますが、完成予定はいつなのでしょう？あとは、カサ・パトリョ、カサ・ミラも忘れてはいけません。最後にコロンブス先生にご挨拶。なんとか聖地巡礼完了。そうそう、地下鉄に自転車をそのまま載せている人がいました。うらやましい限りです。久しぶりのバルセロナ
プラハに来ました。自転車事情といっても、乗って遊べるほど時間があるわけではないので、様子を報告するだけですが。街中に出る前、ホテルの近くをぶらぶらしてると自転車道があります。近くち、シェアサイクルと思われる自転車と、スクーター。今はどこにでもありますね。大阪と変わんないな。全然違うのが、自転車道の写真でわかるように、石畳だってこと。このガタガタは嫌ですねー。想像しただけで、手が痺れそう。石畳見てて思ったんですが、こう言うとこ走るからチューブレスで、気圧下げて走ると気持ちいいとかってなるんじゃないのかな？正直言って、東京や大阪で舗装道路乗ってる分には、気圧下げたチューブレス乗ってても特に快適と思わないんですよね。東京、大阪を走ってると、むしろチューブラーの方がスムーズで乗り心地がいいと感じてます。この気持ち...プラハの自転車事情
・職人さんの仕事にロマンを感じる家でポチポチC60のことを調べてみました。古いバイクだしフラッグシップだし、ということで、そんなにたくさんの情報はありません。硬いとか、疲れにくいとか。重いとか、坂は登るとか。インプレはインプレで興味深いのですが、実際のところは自分が乗ってみないとわかんないんだなと思いますね。硬いとか、重いとかは、その人のこれまで乗ってきた経験値に基づいて感じることなので、結局個人差があるのだと思います。そして、私はそこそこ許容範囲の広い、比較的鈍感なタイプじゃないかなと思います。😀なので、どれだけそのバイクが好きになれるかが、やっぱり1番大事。そんな中出会ったのが、この二つの動画です。フレーム組み立てパマペイントやばいです。これ見たら買うしかないです。結局スペックうんぬん...私がコルナゴC60を購入するまで（その3）
•コルナゴとの運命を感じる前回サンワさんに訪問した時、早すぎて本店2階のクロモリスペースが開いていなかったので、時間を遅らせて再訪問。クロモリスペースは圧巻！大将が想いが伝わります！コルナゴのバイクが沢山置いてあります。大将がイタリアのコルナゴの工場に訪問した写真とかあります。この店は、コルナゴとの繋がりが強いんだと気付かされます。ダメ押しで、六甲のYouTuberで、climberチェックをやっている、あぃあぃにっしゃんねる！でもサンワさんでコルナゴのかなクロモリを買った方がサンワの大将とコルナゴの付き合いの深さがわかるようなエピソードを披露してくれてました。こういうことの積み重ねで、大阪に来た→初六甲でサンワさんのお客さんに助けてもらった→サンワさんに来た→コルナゴに出会った→しかもサイズがドンピシャ...私がコルナゴC60を購入するまで（その2）
ついに買ってしまいました！コルナゴのフラッグシップであり、60周年記念モデル。C60です！『いつかはコルナゴ』そう言われるバイクの代表格がこのCシリーズ。フラッグシップといっても、8年前のモデルですけどね😆そして、コンボは11速のスーパーレコードです。しかも、リムブレーキ。元々探していた、ヒルクライム向けの軽量で、ディスクで、電動ギアというスペックとは真逆の選択となった訳です。なぜそうなったのか、その経緯を書いてみたいと思います。●オールドバイクとの出会い初めてサイクルセンターサンワさんにお邪魔した時、s-worksのサイクリングシューズを衝動買いした時です。本店のほうにも寄って、ロードバイクを見ていきました。その時パッと目に飛び込んできたのが、壁につってあったC60でした。ペイントが独特...私がコルナゴC60を購入するまで（その一）
ようやく、C60の初ライドに行ってきました。12月に購入したものの、出張やら体調不良やらで全く乗れておらず、1／8にようやく初ライドです。いつものように武庫川に向かいます。お気に入りの武庫大橋で記念撮影。宝塚市役所のところまで来ました。逆瀬川駅を経由して、東六甲を登ります。バイクの調子を見るために、いつもは流してる宝塚ゴルフクラブの横も真剣に踏みます。流石にPRが出ました！その先、新道経由で（はじめて）盤滝の温度計へ。11:45でしたが、盤滝の温度計は8℃。トトロがいなくなった125番カーブには、サンダースおじさんがいました。実は、元々この辺で帰る予定でした。上が凍結してて転んでも洒落にならないので。しかも道に塩か溢れてるし、、、しかし、せっかくここまで来たし、C60のデビューライドなので味噌をつけたくな...C60初ライド
Raphaのセールで、プロチームインサレーテッドジャケットが対象になったので、速攻で買いに行きました。いつもラファのトップスはMサイズなのですが、プロチームシリーズはLサイズ。1/4に大阪店に行ったら、たまたまラスイチが残っていた様で、即購入です。スペック的には、polartecの裏地で、かなりあったかそう。しかも、背面ポケットが3つ付いてます。背面ポケットのあるウインドブレーカーは、PerlIzumiのストレッチウインドシェルが有名ですが、他にはあまりみないですね。PerlIzumiの奴は私も使ってましたが、落車で穴が空いてしまいました。ポケットつきのジャケットが欲しかったので、今回購入したジャケットは、かなり嬉しいです。値段は、倍しますが、polartecと、raphaのロゴ代と割り切ります。何気に、...Raphaインサレーテッドジャケットで六甲攻めてみた
遂に買ってしまいました。ColnagoのフラッグシップバイクC60です！(V系じゃないのというツッコミが聞こえるようですが、そこはおいておいて)といっても、結構古いんですけどね。新車購入ですが、2015年モデルかと思います。よく今まで、私のことを待っていてくれたと思います。ホントに。だって、2015年といえば、私がロードバイク始めた年。思えば、初代ロードバイクのKUOTA君も2015年モデルです。サイクルセンターサンワさんでバラ完マシンとして展示されていたバイクなんですが、7年半ロードバイクに乗って、また2015年のモデルを買うとは正直考えてもいませんでした。😁サンワの大将の趣味で組み上げたバイクと聞いています。なので、少々古いとはいえ、贅沢に限定品のホイールや、スーパーレコードなどが使わ...ColnagoC60発進！
