内的葛藤 信念・世界観編 その3

どうもこんばんは。たんぽぽです 昨日の続きとなります tanpopo8787.hatenablog.com 前回の記事では「自分に自信がないがゆえに、自分の選択したものをうまく表現することができず、人の眼、批判を怖れる」というパターンが、自分の中に存在していることに気がつきました。 これだけだと、問題の解消には少し弱いと思いますので、もう少し探ってみたいと思います。 〇認めれらない、という信念「自分に自信がないがゆえに、自分の選択したものをうまく表現することができず、人の眼、批判を怖れる」と書きました。 私の場合、幼少期（なんとなく覚えている2、3歳～小学校まで）において、母のご機嫌を常に気に…

内的葛藤 信念・世界観編 その2

どうもこんばんは。たんぽぽです 昨日の続きとなります tanpopo8787.hatenablog.com 〇入り始めとかそもそもの話、今も昔も私はいわゆる「見える人」ではありませんでして。大学生くらいまではオカルト的なもの含めてそっち系全般に全く興味がありませんでした。怖いの嫌いなので、ホラーとかも見ませんし。 入り始めはネットだっと思います。最初は2ちゃんねるのオカルト板に入り浸っていましたそれでも怖い系のスレッドは絶対見ませんでしたね（笑）。精霊とか、不思議な話系とか、いい話系が好みだったと記憶しています。 で、社会人になってお金に余裕ができたときに「ヘミシンク」という音響ツールを買いま…

内的葛藤 信念・世界観編 その1

どうもこんばんは。たんぽぽです 今日は若干アヤしい話もあるので（今更感）、苦手な方はブラウザバック推奨です。まあ、オナ禁やってる人の中には精神修行系に進む人もいるからみんな駄目ってこともないのか？ 〇早速失敗する男偏頭痛が収まったとたんにまた夜更かしをして頭痛を再開させております。 こ、この男・・・。一昨日ブログに書いた『喉元過ぎれば熱さを忘れる』という言葉をそっくりそのまま再現している・・・！バカなのか・・・！？ネタなのか・・・？ まあ、そういう性格をしているので仕方ないですね。習慣はそう簡単に抜けないから、いちいち落ち込む必要はない、的なことを以前読みました。 おかげで今日は調子が悪かった…

生存報告的な

どうもこんばんは。たんぽぽです 〇偏頭痛またもお久しぶりです。前回の更新は4/27ですか・・・。半年くらい更新してなかった気がしますが、意外に時間が経ってないかも。 景気の悪い話で申し訳ないのですが、今年に入ってからというもの、あんまり進歩がないです。人生的な意味で。瞑想だけは相変わらず続けているので、そっち方面での進歩はびみょ～に感じられないこともないのですが、現実面でこう・・・ね。 6月に入ってからは超絶夜更かしが続いていて、まるで大学生の時のような状態でした。よく体を壊さなかったものだと驚きますが、3日前くらいからひどい偏頭痛に襲われて、早く寝るようにしたところ、ある程度の健康と、まとも…

みかたの問題

どうもこんばんは。たんぽぽです 〇親子の関係唐突ですが、私の母はお節介やきでして色々と世話を焼いてくれます。が、こちらが必要ないと思っていることまで気を回すので、私がそれにイライラした態度をとって喧嘩になることがよくあります。 昨日も、私が不愉快を示す態度をとったため、母が「こっちは善意でやってるのになんなの！」と怒ってしまいました。 で、私は「こっちが要求もしてないことを押し付けて何が善意だ。アホか」といつものように憤慨していたのですが・・・ 〇相手の善意 という視点に立つふと、こっちの要求を汲んでいない、一方通行な行為だったとしても、善意は善意には違いないのかもしれん。と思い至りまして。そ…

きのこ汁をつくってみる

どうもこんばんは。たんぽぽです 〇キノコきたる母が珍しく旅行に出かけたので数日家に一人でいたのですが、ご近所さんからキノコをもらってしまいました。賞味期限が分からないので、昨日は人生で初めてきのこ汁をつくってみました。 キノコinなべ とりあえず煮れば食べられるだろう的発想です。エノキと・・・これは大きめのマイタケですかね？？ この鍋、アサヒ軽金属で出している「天使のなべ」とかいうちょっといいやつらしいんですが、ホタル火でないと鍋が傷んでしまうとかなんとか。なのでストップウォッチを見つつ、なんかアクっぽいのが出てくるまで12分ほど。味を見つつ醤油とぽたぽたして出来上がり。 お醤油をいくらか加え…

現状の停滞感と、これからやろうとすること

どうもこんばんは。たんぽぽです 今回はややネガティブでまとまりがないです。申し訳ありません。ただ、これからは正直にこういう記事も書いていくと思います。 〇2019年近況会社を辞めてからじきに7年になりそうな気配まさかこんなに長くプータローじみた人生を送ることになろうとは・・・ 焦りと停滞感から人生を変えようとする本気度が高まりはするのですが、それに合わせて心理的抵抗も大きくなり、浮き沈みを繰り返しています。これまでは巧妙に隠していた絶望感も浮かび上がってくるようになって、体験したことのない落ち込みかたをしたり。 〇内的批判に気づきたいそんな現状を見ていると、自分に対して「甘い、甘すぎる」という…

夢の中で聞こえた声

どうもこんばんは。たんぽぽです ブログ更新を再び習慣化すべく、本日もキーボードをたたいております。 〇ソシャゲをやめて昨日の記事に書きました通り、普通にソシャゲをやめられています。特定の時間を拘束されないというのは素晴らしい！娯楽のためのゲームなのに「拘束される」という表現が出てくるあたり、既に本末転倒な感がありますね（笑） しかし、今日は空いた時間にぼーっとしてしまって、無気力になってしまいました。脳が「この時間ゲームするはずだよなー。何すんだっけー」みたいに命令待機状態みたいになってるんでしょうね。ここは意識的にやることを決める必要がありそう。 〇夢の中にてさて、皆さんは夢を見ますか？より…

やっとソシャゲをやめられた話

どうもこんばんは。たんぽぽです 前回の記事投稿からもう一週間経ってますね。いやー、怖ろしい。習慣化していないとこんなペースになってしまいます。 こんな更新のないブログを（なぜか）見に来てくださる皆様。あまつさえ星までつけていってくださる方々、本当に感謝しております。対面的な文言ではなく、本当にありがたく感じています。 〇初めてのソシャゲ（やめられない）さて、最近の私の困りごとはソシャゲをやめられない、ということでした。実際のタイトルは伏せておきます。そういうブログでもないですからね（笑） 2か月少し前にたまたま始めてしまったスマホ用ソシャゲにはまり込んでしまい、猛烈に時間を奪われる結果となって…

リハビリと怖れ

どうもこんばんは。ご無沙汰しております 〇リハビリ記事と恐怖しばらくブログを書く気力を失っていました。春になって暖かくなったきたためか、多少やる気が回復してきたので、リハビリ用の投稿です。 特にまとまりのない内容であることを、とりあえず詫び申し上げます いやー、ちょっと書くだけなのに大変な抵抗を感じますね。「ブログを書かない」習慣がついたということもあるのかもしれませんが、正直なところ、自分のブログに読まれる価値があるのか、という怖れを感じます 同時に、こういったネガティブなことを綴ること自体への怖れも。 逆に言うと、その怖れに負けず、逃げず、あえて記事を投稿するというのは勇気を使う行為なので…

慢心の防ぎ方

どうもお久しぶりです。お元気でしたでしょうか 〇慢心について考える慢心すると、自分が何をしているのかを把握できなくなり、どうしてうまくいっていたのかを忘れ、何かを雑に扱ってもうまくいくかのように錯覚してしまう。 慢心の大きな原因の一つは「とにかく楽をしてエネルギー消費を抑えたい」という肉体的本能であるので、これを根絶するのは難しいと思われる。なので、相応のトレーニングを積むまでは、（実際にはその後こそが大事だったりするが）「人間は慢心するものだ」という前提のもとで行動するのが良いだろう。 そこで、慢心を防ぐ（最小化する）ための考え方というか、プロセスとしては、「慢心してはならない」という言葉を…

魔女の宅急便に自意識過剰を学ぶ

私はどうにも自分に自信がないところがあり、人目を気にして身動きがとれなくなってしまうことが多いです。 本日、たまたまたどり着いたブログで見つけた魔女の宅急便の解説記事が見つかりまして、そこで「自意識過剰」について少し知見を深めることができました。 www.plusbu.com 映画という分かりやすい、ひとつの物語（ストーリー）として観ると、大なり小なり自意識過剰の経験というのは人間の自然な成長プロセスのひとつと言えるのかもしれません。 自意識過剰っていうなれば自分が人から注目されてると勝手に思って、心の中ではビクビクしてるわけなので、率直に言ってカッコ悪いですね。なので、自分が自意識過剰だと認…

こいのぼりの高由さん

〇悪夢 薄暗い場所八畳敷きの部屋が2つくらい連なった場所。なにか怪しげな集団が見えた。場の空気が良くない。いやな場所だ。悪意を持った何かがいるような気がする。チリチリとした警戒感と恐怖を感じる。 視界が切り替わると、空に鯉のぼりが翻っているのが見える。黒、赤、青の三匹。赤いのが竿から外れてこちらに襲い掛かってくる。どっしりとした重みを感じる。自分に何か嫌なことを言っていたような気がする。 〇夢に突き動かされるどうも、ご無沙汰しております。引っ越しから2か月半ほど更新をサボっておりました。今朝、久しぶりに悪夢を見まして。結構鮮明で面白い内容だったので、ブログに書こうか。などと考え、久しぶりにはて…

ノアザミの綿毛 それを楽しむ自分

こんばんは。たんぽぽです 今日は曇りのち晴れ。なかなか暑い 例によって引っ越しの準備をする一日。段ボールを集めたり、段ボールに色々詰め込んだり。 以前も記事に書いたノアザミ群生ポイントに行くと、クマバチが蜜を集めていました。 そして綿毛。タンポポの綿毛を大きくしたような綿毛がもじゃっとついています。ノアザミが綿毛をつけるのは初めて知りました。そういえばアザミもタンポポと同じキク科でしたね。 庭ではカサブランカが咲き始めました。梅雨明け宣言もでたらしいですし、本格的に夏な感じです。 tanpopo8787.hatenablog.com 一昨日のブログで、まとめに『知らないことは面白い』と書いたの…

段ボールを集める日々

こんばんは。たんぽぽです 今日も晴れ。まただんだん暑さが増してきましたね 引っ越しのために段ボールを集めまくっています。想像以上に荷物（特に本）が多いので、最近はサイズの統一性もなく、種々の段ボールをスーパーからもらってきていまして。いろんな段ボールがあるんだなあ、と予想外のところで感心しています。 面白かったのがこれ 虫害注意のマーク。微妙に可愛くもなく、キモくもない青虫のマークが絶妙です。ちなみにこれはロッテの「カスタードケーキパーティパック」の箱。 同じ日にもらってきた別の箱にも、同じ虫マークがありました。「注意虫害」になっています。こちらは中国のもので こういう段ボール。山核桃仁ってな…

【お知らせ】ブログ一時休止の予定です

こんばんは。たんぽぽです 今日も曇り。やや暑め 今日は引っ越しのため、プロバイダに連絡 契約が「BIGLOBE光」なので、NTTではなくBIGLOBEに連絡する形になります。 こういうの面倒でつい先延ばしにしてしまうのですが、さくさく話が進んで助かりました。やることが分かっているならさっさと行動するに限りますね。 我が家は光回線でして。引っ越し先で開設工事をするのと、現在の回線の「撤去工事」もするそうです。管理とかその都合ですかね？ そんなわけで工事の日程が決まりましたので、引っ越しの準備等を考えて、大体7/19あたりからブログをお休みさせていただくつもりです。引っ越し先の回線開通が8/9を予…

ネジバナとイトトンボ

こんばんは。たんぽぽです 今日は曇り。やや暑め 祖父の書籍、というか郷土資料的なもの資料館を寄贈しに行った時に、ネジバナを見つけました。 この近所では、家の隣の空き地（現在は家が建っています）にしか生えていなかったので、久しぶりに見つけてハッピーな気分です。ヒメフウロがそうだったように、多分私が知らないだけであちこちにあるんだろうなあ もう一枚。台所にトンボが入り込んでいたので、捕まえて外に出しました。はやく放そうと思って急いでいたのもあり、残念ながらピンボケ気味です。体長3cmくらい。結構小さいですね。イトトンボ科のようです。 近所でイトトンボを見るのは極めて珍しく、実は人生で見るのは初めて…

やってみたいと思うことは

こんばんは。たんぽぽです 今日は晴れ。気温は高くても湿度が低いと楽ですね こちら、ヤブガラシの花です。小さいですが、意外に蜜を集めにくる虫がいます さて。講座開講の後、どういうわけか気づき（マインドフルネス）の力が一段階上がっているようです。講座で集中したからかなー、とか漠然と考えていたのですが、今日になってなんとなく理由が分かってきたような気がしたので書いてみます。 ・講座をやり遂げたという自信：経験を経ることによって、自分は行動できる。更に先に進めるという希望を得る（ポジティブな感情エネルギーの増大）と同時に、自分には何もできないのではないかという不安がなくなる（ネガティブな感情エネルギー…

やってみて初めて分かる

こんばんは。たんぽぽです 今日は曇りのち晴れ。湿度が高いようで、気温は30℃くらいでも非常に蒸し暑い日でした ミニトマトの実が膨らんでいます。後ろに見える大きな葉っぱはギボウシ 〇自分の意図でやる一昨日、まる2年ぶりくらいに自分の講座を開催。内容は心理学をメインにした自己改善的なものです。その反動か、燃え尽き症候群みたいな感じで、昨日と今日はぼけーっとしていていました。 今日の午後になってぼけーっとするのも飽きてきたので、気力が回復するタイミングを見計らってブログを書いています。 こういう講座を開講するのは2回目なのですが、2年前にやった時に比べるとしっかり力を入れてやった分、かなり手ごたえが…

もっと自由に世界が観たい

オール オブ 本音 リローデット こんばんは。たんぽぽです ※本日の記事には・わりと一般受けしない世界観・長文が含まれます。ご注意ください そもそも私のブログって一般向けじゃないかもしれませんが 今日は曇りのち雨。気温は25℃くらいで過ごしやすい。曇りで暗いですが 最近忙しくしていて散歩に行っていなかったので、気分転換に徒歩で買い物に ノアザミの蜜を吸うセセリチョウ。多分、オオチャバネセセリと思われます。かわいい www.insects.jp 参考にしたサイト 〇本格的な仕事を前にして近日、私の本格的な仕事のスタートとして、心理学系の講座を開講する予定でして。その資料作成を急いでいます。もっと…