体力向上日記season3

第41回藍のまち羽生さわやかマラソン（親子）参戦記

地元・羽生市のマラソン大会に参加しました。昨年はハーフを走ったが、今年は親子マラソン！次女（小5）と一緒に参加した。結果：4分06秒 3位／105組やりました！3位入賞！ 距離は若干長かったかな。ガーミンでは1Km通過が3分56秒だった。25分前からスタートに並ぶ。親子

2024/03/26 21:55

第18回ふかやシティハーフマラソン完走記

7年ぶりのふかやシティハーフマラソンを走ってきました。天気は雨。気温4度のコンディション。記録：1時間30分42秒90分切りならず…苦しいレースとなった。レース中の雨はほとんど気にならず、寒さも感じていなかった。体重の増加が一番の要因か。5km：21分1

2024/03/05 23:00

ヴェイパーフライ2の寿命

明日は、ふかやシティマラソン！2017年以来3回目。勝負シューズはもちろん1年前から履いているヴェイパーフライ2。しかし、最近シューズの幅や狭くなっていると感じていた。そこで確認してみるとアッパーとミッドソールの粘着が劣化して剥がれかかっていた。さらにソールはボ

2024/02/24 18:45

栃木トレーニングトレイルレース2024inみかも山公園

2024年、年始からオールアウトしてきました。想像していた以上に辛いレースでした。アルトラのシューズを購入してから、トレイルランニングに興味を持っていた。トライアスロンからトレイルランへ！と完全な転校も考えた。しかし、トレイルランニングは甘くなかった。このレ

2024/02/04 22:43

三毳山でトレイルランニング

先週の長瀞に続き、低山でトレイルランニング！栃木県佐野市の三毳山で走ってきた。三毳山は、母校・佐野日大の校歌で歌い出しの歌詞で出てくる山の名前。とても親近感のある山である。野球部時代、何度も「み～かもや～ま～」と歌った記憶がある。最終的に甲子園でも歌った

2023/12/17 23:01

単独で長瀞アルプストレイルレース

本番（12月16日）のレースは不参加であるが、一人で長瀞アルプストレイルレースのコースを走ってきた。秩父鉄道で長瀞駅へ。防寒着をモンベルのトレイルパックに詰めて、宝登山神社へ。12月10日（日）は最高の天気！寒さが心配であったが、ウィンドブレーカーも脱いで、長袖

2023/12/16 22:17

2023上尾シティハーフマラソン完走記

上尾シティのハーフを10年ぶりに走ってきた。24歳で初めてハーフを走り、それから34歳まで10年連続で上尾シティに参加し続けていた。それから、トレイルランニングやトライアスロンに挑戦していく。コロナの時代も終わり、久しぶりに上尾シティのハーフにチャレンジしたくな

2023/11/25 00:08

明日は上尾シティマラソン(ハーフ)

上尾シティでの目標はハーフで90分切り！走るなら、必ず目標にしたい設定。体力の限界に挑戦する走り方は、正直辛い。身体のダメージも大きい。もう少し気楽に走っても良いのだけど…服装は本気モードのランシャツを選択！行けるところまでいってやる。

2023/11/18 18:55

2023紅葉チャレンジトライアスロンin加須大会参戦記

紅葉チャレンジトライアスロンin加須大会のBタイプに参加してきました。2023シーズンのトライアスロン最終レース！結果：2時間23分11秒 9位／48人完走10月29日、数日前の大雨の影響で水温が低くなり、スイムが900mに短縮された。Bタイプは基本的にオリンピックディスタン

2023/11/17 20:28

SUUNTOさん、ありがとう

SUUNTOの時計を使い続けて7年。今日で、一度お別れします。SUUNTO9は3年半使い続けてきた。その前は、アンビット3ピークを3年間使用した。2017年、トライアスロンデビューを機に、GPSウォッチを購入。正確にいうと、その前にガーミンフォアランナー

2023/09/03 21:07

第25回うつくしまトライアスロンinあいづ参戦記

JTUポイント対象大会は3戦目！うつくしまトライアスロンは初めての参加となった。埼玉県の暑さに比べれば、たいしたことないだろうと考えていたが福島県もすごく暑かった…レース中は暑さの影響でランでかなりペースダウン。レース後の消耗も激しかった。この大会は、トラン

2023/09/02 14:28

那須高原で恒例の夏キャンプ

今年の夏キャンプは、メープル那須高原キャンプグランドへ。2018年～家族キャンプを始め、いつまにか6年目となった。小2だった長女は中学生に成長したが、今年も一緒にキャンプに行ってくれた。8月9日。天気は大雨…行きの東北道では土砂降りとなり、とても不安にな

2023/08/15 20:03

1合目からの富士登山

7月31日。職場のM氏と二人で、富士登山をしてきました。この企画はM氏からの誘いで、話を聞くとどうやらM氏は、自分の体力テストを兼ねて、1合目からの富士登山を毎年続けているらしい。そして今回は、継続して10年目ということだった。6時30分。中の茶屋からス

2023/08/12 22:49

うつくしまトライアスロンinあいずにエントリー！

第25回うつくしまトライアスロンに参戦します！ 初の参加。コースがワンウェイ！？前日から荷物や服装の選択が難しくなりそう。エイジランキング対象のレースは、今シーズン3レース目。潮来、野尻湖、そしてあいず（猪苗代）どうやら、今シーズンは淡水のみになりそう。

2023/07/24 23:08

2023野尻湖トライアスロンin信州信濃町参戦記

2年連続の野尻湖！思い切り走ってきました。天候は雨天から晴天へ。気温は22度でコンディションは良かった。昨年は、日差しが強すぎて、バイクの後半からかなり消耗してしまったが、今回はゴールまで攻めることができた。リザルト：2時間56分01秒 総合24位／18

2023/07/12 23:50

次戦は野尻湖トライアスロンin信州信濃町

次戦、7月9日（日）は野尻湖トライアスロン！2年連続のエントリー！ 昨年、感じた「夏の野尻湖」をもう一度堪能したい。また、昨年はランでボロボロになってしまったので、今回はしっかりと粘ってゴールしたい。

2023/06/11 15:40

次はガーミンか？やはりスントか？

毎日、使用しているGPSウォッチの新調を考えている。というのも、いま使用しているSuuto9の調子があまり良くない。トライアスロンのレースでは、スイムのログが取れていないことが連続して起こっていた。レース後に振り返りができなことは、やはりガッカリ。そこで今回は

2023/06/11 15:29

水郷潮来トライアスロン2023参戦記

トライアスロン7年目のシーズンイン！ 1戦目は水郷潮来トライアスロン！結果：2時間32分20秒 総合51位／189 40－44歳10位／172時間30分を超えてしまった…しかし今のトレーニングの状況からすれば、こんなところか。ランでどうにか粘ることがで

2023/06/11 14:34

第40回藍のまち羽生さわやかマラソン大会完走記

4年ぶりのハーフマラソンを走ってきました。地元、埼玉県羽生市を全力で走りました。目標通りの90分！40代になっても90分切りができて良かった。久しぶりのハーフマラソンだったけどペース配分が上手くいった。スタート～5キロ  20分55秒(4分11秒)申告タイム順に整列し、1番

2023/03/14 22:42

明日は4年ぶりのハーフマラソン

明日、藍のまち羽生さわやかマラソン大会を走ります。地元、埼玉羽生市で4年ぶりのハーフマラソン！羽生HC(ヒルクライムチーム)？(変態クラブ)？のジャージを着て出走‼️ 12月はランに集中して月間170キロを走破し、1月2月もバイクと水泳をやりながら、100キロ以上は走って

2023/03/11 18:25