コーチング

コーチング - 自分の生きたい未来を創造する

《大切なお知らせ》戦後最大の危機に直面している今私にできることを考えました

大切なお知らせです

努力してるのに痩せない原因…

全く縁のない方もいらっしゃると思いますが多くの女性にとってダイエットは永遠のテーマではないでしょうか？

大人だけじゃない！子供もヨガをする時代！？

先日メンバーさまが小学6年生の姪っ子ちゃんを連れてスリングヨガにお越し下さいました！

お客様ファースト

昨日運転していてふと車検マークを見たらなんと車検が今週じゃないですか！！！お世話になってる車屋さんからハガキも来てなかったし(車屋さんのメモが間違ってたみたい)危うく車検切れても乗っているところでした

一歩先の未来をイメージ

只今キャンペーン実施中です！！！以前に回数券を購入したけどいつの間にか有効期限が切れてしまってそのまま足が遠のいちゃった〜という方にむけて1月いっぱいは有効期限が切れていてもプラス料金なしで何回も通う

天秤にかけて行動を変える習慣をした結果…

先日ANNA先生のレッスンに参加させてもらいました。

目標→宣言→ステップアップ

講師みんなが集まりました！真ん中がオーナーSAKI左が気配り上手で天然なSAKURA先生後ろが3人の子育て奮闘中元気いっぱいYUU先生右がしっかりもので癒し系なANNA先生

罪悪感を消し、さらに心に余裕ができる

お正月に旦那側の家族と共にご飯を食べに行きましたが私の大好きなカキフライも白子もない！！！次の日リベンジをしに(欲がすごいよね…笑)近江町市場へご飯を食べに行きましたがここもなしーーー！！！ガックリ…

顔のたるみの原因は？

お正月休みが明け土曜日からレッスンが始まっています。キャンペーンのご利用で1年ぶりにご来店いただいたメンバーさんもいらっしゃいました！お久しぶりにお会いできること、アシャを思い出し足を運んでくださるこ

宣言とキャンペーン

2020年始まりましたね！

2020年

新年明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になり本当にありがとうございました。特に私事ではありますが昨年5月に長男が誕生し皆様方からの大変多くの激励やお力添えをいただきましたお客様や関係者

2019年ありがとう

昨日を持ちまして2019年全てのクラスを終了しました。無事アシャの大掃除も終わりスッキリとした気持ちです！一年振り返ると4月に"令和"と元号が発表され平成から令和へ向けてのカウントダウンが始まり…私に

余裕のある自分

2019年最後のレッスンが無事終わりました。年末のお忙しい中、アシャに足を運んでくださりありがとうございました。最後のレッスンも楽しく終わりました！！！ 

赤ちゃんとクリスマスイベント

初めてアシャで開催したクリスマスイベント！

過去の私…

先日私がインスタのストーリーで公開した写真たち。

3ヶ月で5キロ痩せました

毎週午前のスリングヨガにお越しの生徒さまに久しぶりにお会いしたらめちゃくちゃ痩せていてビックリ！なんと"アシャに通って3ヶ月で5キロ痩せました！"と嬉しい報告をいただきました！！！👏🏻続けて"まさかこ

目印ができました

新規の体験の方から"スタジオの場所がわからなくて…"とよく迷子のお電話をいただいておりました😅すみません、うちのスタジオは看板がないんです。場所も住宅地でスタジオは二階。目にもとまらないしこんなところ

子供のために親ができること

この小さな時期にどれだけ愛情深く育てることができるかでムスコの将来に大きく影響するのであれば120%愛情を注ぎます。特に私は忙しいとか仕事を理由に子供を蔑ろにしてしまわないように母親としての自覚と責任

脱！靴下跡！

仕事から帰って靴下を脱ぐとクッキリ靴下跡が残っていませんか？私もそんな1人。まるで靴下跡が浮腫みのバロメーターのようです。 そんな事を書きながら…赤ちゃんも浮腫むのかな？となんとなく気になった私はムス