運動習慣のない運動不足解消へ
2007年の『リスク要因別の関連死亡者数』で3位おなった『運動不足』について、話させていただきます。 運動不足というのは、運動習慣がないことから起こるものだと私は考えています。 では、この運動習慣をつけるためには、どうすれば良いのでしょうか。 今までのブログでも書いてきましたが、『生活習慣病』や『高血圧』などから考えると『運動はし…
2021/02/28 08:00
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