リフティングボール!効果的に練習するにはおすすめです!子どもにもおすすめです。
サッカーのリフティングボール!これはおすすめです! リフティングボールを使うことによってどんな効果があるのでしょうか? 径:12.7cm 重さ:約240g リフティングボールはボールの中心を蹴る感覚を身に付けるためのボールです。 ボールが小さい(直径10cm~20cm)のでボールの中心を蹴ることができないと 続けることができません。 重量もボールの大きさからすると重いので、ボールの中心を蹴る感覚がつかみやすいです。 最初はなかなかうまく蹴れませんが、継続して練習することで必ずできるようになります。 リフティングボールでリフティングができるようになれば、サッカーボールでリフティングを することが驚くほど、簡単に感じるようになります。 最初からリフティングボールで練習するのは難しいので、サッカーボールで 10回から50回程度できるようになったら..
2018/03/16 10:43