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岡南公民館健康教室お知らせこんにちは。西山です。(^ ^)公民館スタッフの方から＂熱烈なオファー＂をいただき、約一年間、毎月第一土曜日10時より健康講座を行う…
こんにちは。岡山で太極拳を教えている西山です。^ ^太極拳は護身術であり武術ですが、練習法の一部が健康に良いとされ、日本でも多くの太極拳愛好家がいます。アメリ…
半月板損傷・膝痛の時にやってはいけないリハビリ【ワースト3！】
こんにちは。岡山の整体師 西山です。今回は、＂やってはいけない膝痛リハビリ〈ワースト3〉＂を紹介します。やってはいけない膝痛リハビリ〈ワースト3！〉自分の状態…
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。(^ ^)「一本下駄は体軸トレーニングにいいんですか？」とてもよくされる質問です。一本下駄は約20年前に武術界隈で流行り…
【新事実】ローリング歩行は、体幹が弱くなり骨盤が歪む原因です。
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。^ ^「踵から着いて、爪先で蹴る。」こんな歩き方を指導された事はないですか❓この歩き方を、ローリング歩行とも呼ばれている…
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。(^ ^)"体軸の練習をしてるアスリートや武術家"をこの数年何人もみてきましたが、まだ一人も体軸がある人に出会っていませ…
「たった5秒で体軸を作る！イス軸法の教科書」が製本されました。
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。^ ^昨年から制作を進めていた「イス軸法の教科書」が製本されました。📙先日も、「イス軸法を行ったら目眩が改善された。」…
こんにちは。西山です。病院の適当なリハビリ指導にムカムカ💢そのせいで、もっと早く治る症状が治らなくなっている方がたくさんいます。個人経営の整体師と違い、一人…
こんにちは。西山です。(^ ^)岡山県で、痛みを回復させる整体法や、太極拳の身体の使い方を教える活動を行っています。今日から新しい教室、家庭に役立つ！ママさん…
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。^ ^だいぶ前に認定インストラクターになられたお二人に、やっと認定証を渡す事ができました。📄✨"整体・体質改善サロンゆ…
こんにちは。岡山県で、痛みを回復させる整体法や、太極拳の身体の使い方を教えている西山です。病院リハビリでよく指導される膝の筋肉トレーニングについて質問がありま…
新教室（整体・太極拳）5月6日よりスタート！！【キャンペーンお知らせ】
こんにちは。西山です。^ ^5月から岡山市原尾島で、新しい教室を始める事になりました。✨「身体に優しい回復法を研究する会」が主催する、【家庭用整体】と【健康太…
ヒアルロン酸の注射や痛み止めも効果なしだった半月板損傷が回復！痛みを我慢して登山したことから状態が悪化。半月板損傷が発覚して来院された安田恵子さん（仮）に回復…
山陽新聞カルチャープラザ岡南教室がコロナの影響により閉館になりました。約10年間毎週通っていた会場。無くなるのはやはり寂しい気持ちがあります。。10年間でいろ…
こんにちは。岡山県で活動している、イス軸法開発者の西山です。(^ ^)3月20日（土）第一回イス軸法インストラクター養成講座を行いました。そして、7名の新たな…
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。^ ^先日「体質改善サロンゆーらく」さんの計らいで、"レディオモモ"にラジオ生出演してきました。📻✨11日の「ゆーらく…
こんにちは。イス軸法開発者の西山です。^ ^わりと好評のイス軸法リモートレッスン。✨今回は、神奈川県でピラティスのインストラクターをされているH様とN様に体験…
こんにちは。岡山県で活動している、イス軸法®︎開発者の西山です。イス軸法とは、イスを使って5秒で正解な体軸をつくる事ができるメソッドです。体軸をつくる事で、バ…
こんにちは。西山です。^ ^岡山県で、痛みを回復させる整体法や、太極拳の身体の使い方を教えています。整体師歴20年。施術実績延10万人以上。全国でスクール・セ…
【イス軸法】インストラクター1期生募集中‼️イス軸法はコロナ禍もあり、ようやくこれから再スタートをきるようになります。🏃♂️💨インストラクター初期メンバ…
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