長芋とエビと枝まめのがんもどき風

手作りがんもどきにハマって、そのアレンジバージョン。めちゃめちゃ美味しい。付け合わせは、豆苗と粗めのみじん切りキャベツとポテトチップス（マヨ＋クレイジーソルト…

長芋とエビと枝まめのがんもどき風

手作りがんもどきにハマって、そのアレンジバージョン。めちゃめちゃ美味しい。付け合わせは、豆苗と粗めのみじん切りキャベツとポテトチップス（マヨ＋クレイジーソルト…

ひじきサラダ

ひじき、ニンジン、新タマネギ、ツナ、エビ、コーン、大豆（ほうれん草、他の豆等の緑類やキノコ類、春雨や大根でかさまししてもOK）クレイジーソルト、マヨネーズ、醤…

作りおき

●おから（ニンジン、ほうれん草、コーン、豚肉、鶏肉、乾燥しいたけ、）●ひじき（ひじき、ニンジン、タマネギ、コーン、豚バラ、大豆、しいたけ）●チリコンカルネ＆ミ…

作りおき 春巻き

 材料・タケノコ細ぎり水煮 ── 1袋・しいたけ ── 8コくらい・ニラ ── 1/3本・ゆで小エビ ── 片手1握り位・豚バラを細ぎりに ── 片手1握り位…

作りおき

●作りおきラグーソースからのナスミートチーズ焼いたナスにソースかけてチーズのっけてレンチン●やさい天とニラと緑の葉の炒め物（味つけ：醤油、ほんだし等） rin…

作りおき

すっぱくない！コクがあって甘い！の2条件の美味しいトマト缶求めてココ↓で買いました。http://item.rakuten.co.jp/toscana/100…

タパスたえみさんの塩キャラメルなスイートポテトもち

最近アマゾンでお野菜買っていてサツマイモが入ってました。タパスたえみさんの塩キャラメルなスイートポテトもちまねっこさせていただきました。超ーーーーー美味しい！…

柚子胡椒風味のとり肉入り大根と春菊のサラダ

柚子胡椒風味に炒めた鶏肉がアクセントの美味しいサラダです。春菊は生のままテキトーな大きさにちぎって、ダイコンとニンジンと全体なじませてできあがりです。ほんのり…

小鉢 甘とうがらしとエリンギとメンマの炒め物

●豆苗と春菊と油揚の炒め物（しょうゆ、ほんだし顆粒少々、ごま油）●甘とうがらしと味無しメンマとエリンギ炒め（しょうゆと自家製ネギ油炒め）●わらび煮 rinmi…